Vaistinių augalų žodynėlis

Vaistinių augalų žodynėlis

Vaistinių augalų žodynėlis

Įvadas

Medicininis žolinis, dar žinomas kaip fitoterapija ar žolelių medicina, yra alternatyvi medicininė praktika, apimanti augalų ir vaistažolių naudojimą ligoms gydyti ir skatinti sveikatą. Šis žodynas pristato keletą žinomiausių vaistinių augalų ir paaiškina jų tradicinį naudojimą ir moksliškai įrodytą poveikį.

Arnica (Arnica Montana)

Arnica yra augalas Europoje, kuris geriausiai žinomas dėl savo priešuždegiminių ir skausmą mažinančių savybių. Jis dažnai naudojamas išoriniam traumų, tokių kaip mėlynės, padermės ir skaudantys raumenys, gydymui. Arnikos ekstraktai taip pat gali būti naudojami patinimui ir kraujosruvoms palengvinti. Tačiau svarbu nenaudoti Arnikos ant atvirų žaizdų ar pažeistos odos.

Valerianas (Valeriana officinalis)

Valerianas yra augalas, kurio šaknys tradiciškai naudojamos miego sutrikimams ir nerijimui gydyti. Valeriano raminančios savybės priskiriamos jo gebėjimui padidinti neurotransmiterio GABA lygį smegenyse. Taip pat yra įrodymų, kad Valerianas gali pagerinti miego kokybę. Tačiau, vartojant Valerijoną, reikėtų atsižvelgti į galimą sąveiką su kitais vaistais.

Echinacea (Echinacea Purpurea)

Echinacea, dar žinoma kaip Echinacea, dažnai naudojama peršalimo ir gripo tipo infekcijoms užkirsti kelią ir gydyti. Augale yra junginių, kurie stimuliuoja imuninę sistemą ir gali sumažinti uždegiminių reakcijų organizme. Tyrimai parodė, kad Echinacea gali sumažinti kvėpavimo takų ligų trukmę ir sunkumą. Vis dėlto svarbu ilgą laiką nevartoti echinacea, nes tai gali sumažinti efektyvumą.

„Ginkgo“ („Ginkgo Biloba“)

„Ginkgo“ medis yra viena seniausių medžių rūšių pasaulyje ir šimtmečius buvo naudojama tradicinėje kinų medicinoje. „Ginkgo“ ekstraktai dažnai naudojami smegenų funkcijai pagerinti ir užkirsti kelią atminties sutrikimui, ypač susijusiems su senėjimu. Aktyvios „Ginkgo“ ingredientai pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti pagerinti kraujo tėkmę į smegenis ir skatinti kraujagyslių sveikatą.

Šv. Jono misa („Hypericum Perforatum“)

Šv. Jono signalas yra augalas, kurio gėlės tradiciškai naudojamos depresijai ir nuotaikų svyravimams gydyti. Jame yra daugybė bioaktyvių junginių, įskaitant hipericiną, kuris laikomas pagrindine veiklia medžiaga. Tyrimai parodė, kad Šv. Jono misa gali turėti panašų poveikį kaip kai kurie receptiniai antidepresantai, ir ji dažnai laikoma natūralia alternatyva įprastiniam gydymui lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad Šv. Jono misa gali sąveikauti su kitais vaistais, įskaitant kontraceptikus.

Ramintuvas (Matricaria Chamomilla)

Ramunėlės yra augalas, kuris tradiciškai naudojamas skundų traktui ir uždegimui gydyti. Ramunėlių arbata dažnai vartojama skrandžio skausmui ir dirgliosios žarnos sindromui, nes ji turi raminančių savybių ir gali sumažinti uždegimą virškinamojo trakto metu. Be to, ramunėlės taip pat pasižymi priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali būti naudingos gydant tokias odos ligas kaip egzema ir dermatologinės infekcijos.

Pipirmėtė (Mentha x Piperita)

Pipirmėtė yra augalas, kurio eterinis aliejus tradiciškai naudojamas skundams dėl virškinimo trakto, tokių kaip pilvo pūtimas, mėšlungis ir pykinimas. Pipirmėčių eteriniame aliejuje yra mentolio, junginio, turinčio antispazmines ir priešuždegimines savybes. Pipirmėtė taip pat gali būti naudojama siekiant palengvinti galvos skausmą ir pagerinti kvėpavimo takų funkciją. Tačiau svarbu pažymėti, kad pipirmėtė gali sukelti kvėpavimo takų problemas kūdikiams ir mažiems vaikams, todėl turėtų būti naudojama atsargiai.

Cowslip (Primula veris)

„Cowslip“, dar žinoma kaip „Primrose“, yra augalas, tradiciškai naudojamas kosuliams ir peršalimui gydyti. Jos gėlėse yra gleivių, kurios gali padėti nuraminti kosulį ir nuraminti sudirgusią gerklę. Karvipo paruošimai dažnai imami kaip arbatos ar sirupai. Tačiau yra nedaug mokslinių įrodymų apie „Cowslip“ veiksmingumą kosuliams, todėl reikia atlikti papildomus tyrimus.

Sleepyhead (Eschscholzia californica)

„Sleepyhead“ yra augalas, kurio ekstraktai yra naudojami nemigai ir lengvą nerimą gydyti dėl jo raminančių savybių. Pagrindinės aktyvios miego galvutės medžiagos yra alkaloidai, tokie kaip Eschscholtzinas ir papaverinas, kurie turi atpalaiduojantį poveikį centrinei nervų sistemai. Tyrimai parodė, kad miego galvutės ekstraktai gali pagerinti miego kokybę ir sutrumpinti laiką, reikalingą užmigti. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad „Sleepyhead“ gali sąveikauti su kitais sedinamaisiais vaistais.

Išvada

Medicininis žolinis siūlo įvairias natūralias galimybes gydyti ligą ir skatinti sveikatą. Šiame žodynėlyje pateikiami vaistiniai augalai tradiciškai naudojami, kurie kai kuriais atvejais buvo moksliškai patvirtinti. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad vaistinių augalų vartojimas turėtų būti atliekamas atsargiai, o gydytojui visada reikia konsultuotis dėl lėtinių ar rimtų sveikatos sutrikimų. Be to, patartina sužinoti apie galimą sąveiką su kitais vaistais ir stebėti teisingą dozę ir taikymą.