Ravimtaimede teaduse sõnastik

Ravimtaimede teaduse sõnastik

ravimtaimede sõnastik

Sissejuhatus

Ravimitaimeteadus, mida tuntakse ka kui fütoteraapiat või taimset ravimit, on alternatiivne meditsiinipraktika, mis hõlmab taimede ja taimsete toodete kasutamist haiguste raviks ja tervise edendamiseks. Selles sõnastikus on esitatud mõned kõige tuntud ravimtaimed ning selgitatakse nende traditsioonilisi kasutusviise ja teaduslikult tõestatud mõju.

Arnika (Arnica Montana)

Arnica on taim, mis on Euroopas kodumaine, mis on peamiselt tuntud oma põletikuvastaste ja valuvastaste omaduste poolest. Seda kasutatakse sageli selliste vigastuste, näiteks verevalumite, tüvede ja valulike lihaste välise ravis. Arnika väljavõtteid saab kasutada ka turse ja verevalumite leevendamiseks. Siiski on oluline mitte rakendada Arnikat haavade või kahjustatud naha avamiseks.

Valerian (Valeriana officinalis)

Valija on taim, mille juured kasutatakse traditsiooniliselt unehäirete ja ärevuse raviks. Valija rahustavad omadused on tingitud selle võimest suurendada aju neurotransmitter GABA peeglit. On ka tõendeid selle kohta, et Valerian saab une kvaliteeti parandada. Valeriani võtmisel tuleks siiski arvesse võtta võimalikku suhtlust muude ravimitega.

Echinacea (Echinacea purpurea)

Echinacea, tuntud ka kui päikesemüts, kasutatakse sageli külmetushaiguste ja gripilaadsete nakkuste ennetamiseks ja raviks. Taim sisaldab ühendusi, mis stimuleerivad immuunsussüsteemi ja vähendavad kehas põletikulisi reaktsioone. Uuringud on näidanud, et ehhinaatsea võib vähendada hingamisteede haiguste kestust ja raskust. Siiski on oluline, et Echinacea ei võeta pikema aja jooksul, kuna see võib põhjustada tõhususe vähenemist.

Ginkgo (Ginkgo Biloba)

Ginkgo puu on üks vanimaid puuliike maailmas ja seda on sajandeid kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis. Ginkgo ekstrakte kasutatakse sageli aju funktsiooni parandamiseks ja mäluhäirete vältimiseks, eriti seoses vanusega. Ginkgo toimeainetel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mis aitavad parandada aju verevoolu ja soodustada veresoonte tervist.

Püha Johannese virre (Hypericum perforatum)

Jaani pure on taim, mille lilli kasutatakse traditsiooniliselt depressiooni ja meeleolumuutuste raviks. See sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid ühendeid, sealhulgas hüperiini, mida peetakse peamiseks toimeaineks. Uuringud on näidanud, et Püha Johni virre võib olla sarnane mõnede retseptiliste antidepressantidega ja seda peetakse sageli looduslikuks alternatiiviks tavalisele ja kerge depressiooni ravi tavapärasele ravile. Siiski on oluline märkida, et Püha Johni virre võib esineda teiste ravimitega, sealhulgas rasestumisvastaste vahenditega.

kummel (Matricaria chamomilla)

Kummeli on taim, mis kasutas traditsiooniliselt seedetrakti kaebusi ja põletikku. Camilleti teed võetakse sageli kõhuvalu ja ärritunud soolesündroomi korral, kuna sellel on rahustavad omadused ja see võib vähendada seedetrakti põletikku. Lisaks on kummelil ka põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, mis võivad olla abiks selliste nahahaiguste, näiteks ekseemi ja dermatoloogiliste infektsioonide ravis.

piparmünt (mentha x piperita)

Piparmünt on taim, mille eeterlikku õli kasutatakse traditsiooniliselt seedetrakti kaebuste leevendamiseks nagu kõhupuhitus, krambid ja iiveldus. Piparmündi eeterlik õli sisaldab mentooli, mis on spasmist ja põletikuvastased omadused. Piparmündi saab kasutada ka peavalude leevendamiseks ja hingamisfunktsiooni parandamiseks. Siiski on oluline märkida, et piparmünt võib põhjustada imikute ja väikeste laste hingamisprobleeme ning seetõttu tuleks seda kasutada ettevaatlikult.

sööklad (primula veris)

Sirm lill, tuntud ka kui primrose, on taim, mida tavaliselt kasutatakse köha ja külmade haiguste raviks. Nende lilled sisaldavad limaskesta materjale, mis aitavad köha leevendada ja ärritunud kaela rahustada. Võtmelillede ettevalmistusi võetakse sageli teede või siirupide kujul. Köha tõhususe kohta on aga vaid piiratud teaduslik tõendusmaterjal, mistõttu on vaja täiendavaid uuringuid.

magamiskorgid (Eschscholzia californica)

Magamüts on taim, mille ekstrakte kasutatakse selle rahustavate omaduste tõttu unetuse ja kerge ärevuse raviks. Magamütsi peamised toimeained on sellised alkaloidid nagu Eschscholtzin ja papaveriin, millel on lõõgastav mõju kesknärvisüsteemile. Uuringud on näidanud, et magamismütside ekstraktid võivad parandada une kvaliteeti ja lühendada une langemist. Siiski on oluline märkida, et magamismütsil võib olla interaktsioone teiste rahustiravimitega.

fazit

Ravimitaimeteadus pakub mitmesuguseid looduslikke võimalusi haiguste raviks ja tervise edendamiseks. Selles sõnastikus esitatud ravimtaimedes on traditsioonilised kasutusviisid, mida on mõnel juhul teaduslikult kinnitatud. Siiski on oluline märkida, et ravimtaimede kasutamist tuleks kasutada ettevaatlikult ja arstiga tuleks alati konsulteerida krooniliste või raskete haiguste korral. Lisaks on soovitatav teada saada võimalike suhtlustest muude ravimitega ning kaaluda õiget annust ja rakendust.