Zdravstvene koristi Shiso – kaj lahko to zelišče naredi za vas?

Zdravstvene koristi Shiso – kaj lahko to zelišče naredi za vas?

Koncept naravne medicine in uporaba predmetov za naravno zdravljenje vašega telesa zagotovo ni nič novega. Pravzaprav je ta ideja prisotna že stoletja. Zdaj bi to morda veljalo za »alternativno medicino« v primerjavi s tehnologijo, ki obstaja danes, vendar nekateri ljudje še vedno raje uporabljajo naravno metodo zdravljenja kot pa polnijo žepe farmacevtske industrije. Ena od stvari, ki se lahko uporabijo za takšno nalogo, je shiso. To je preprosto zelišče, ki je del družine mete. Najdemo ga precej pogosto v krajih, kot so Kitajska, Japonska, Vietnam in Indija.

Morda je eden od glavnih razlogov, zakaj ljudje radi uporabljajo shiso, njegova sposobnost, da naredi kožo bolj zdravo. Ti listi metinega čaja lahko delujejo od znotraj in dajejo vaši koži bolj sijoč sijaj, da ne omenjamo splošne boljše polti. Razlog, zakaj lahko ti čajni lističi pomagajo koži videti veliko bolje, je v različnih razlogih. Ti čajni listi so polni različnih lastnosti, kot so antioksidanti, protivnetne in antialergijske komponente. Ne samo, da ta zdravila pomagajo koži videti bolje, ampak lahko tudi izboljšajo splošno zdravje vašega imunskega sistema.

Eden od razlogov, zakaj lahko listi shiso čaja pomagajo izboljšati stanje kože, so vsi naravni vitamini in minerali, ki jih vsebujejo sami listi. Ta vrsta čaja je zelo enostavna za pripravo in ga lahko uživate vročega ali ledenega. Ne samo, da je na voljo v obliki čaja, ki ga lahko pijete, temveč tudi drugi izdelki izkoriščajo njegove naravne lastnosti. Najdemo ga lahko tudi v losjonih, vlažilcih in milih.

Olje iz listov shiso čaja se pridobiva z močnim stiskanjem semen. To olje ima veliko uporab in je običajno bolj iskano zaradi teh drugih uporab kot zaradi svojega okusa. Zdravstvene koristi tega olja vključujejo, da je odličen vir omega-3 maščobnih kislin, ki pomagajo izboljšati imunost ter preprečujejo raka in bolezni srca. Poleg zdravilnih učinkov se lahko olje, ki prihaja iz teh listov, uporablja tudi za izdelavo različnih barv, lakov, tiskarskih barv, lakov in linoleja.