Friska njurar med örter

Friska njurar med örter

Njurarna är viktiga för din hälsa. De är bönformade organ som ligger närmare den bakre muskelväggen i bukhålan. De är ansvariga för att ta bort gifter från blodet. De reglerar blodtrycket, ökar produktionen av röda blodkroppar, hjälper till att syntetisera D-vitamin, balanserar kroppsvätskor, bildar urin och många andra funktioner. För att njurarna ska hålla sig friska måste de återfuktas och matas hälsosamt, gifter avlägsnas och näringsämnen tas upp ordentligt.

Om dina njurar inte är friska kan du stödja dem med rengörande örter, den mest kända av dem är förmodligen persilja, som ofta används för att smaksätta maten. Det är ett diuretikum, vilket betyder att det får kroppen att samla upp och släppa ut vätskor som urin. Urin innehåller ofta många gifter som den samlar längs urinvägarna och sedan släpper ut. Goldenrods avgiftar också njurarna. Kombinera detta med rotselleri, som också är ett naturligt diuretikum och tonic som innehåller kalium och natrium, eller tillsätt marshmallowrot för att öka urineringen och du har ett bra recept för att rengöra ditt urinsystem.

Uva-ursi är en annan ört som har en sammandragande effekt och lugnar och tonar urinvägarna. Chanca Piedra är en ayurvedisk ört för njur-, urinblåsa- och leverhälsa. Kombinera detta med maskrosrot, som renar levern och eliminerar avfall. Det finns redan ett antal örter som du kan kombinera för din läkning. De kan hittas i sin råa form eller i teer och vissa även i kapselform, beroende på vilket som är lättare för dig att ta. Alternativt kan du kombinera några som ett pulver.

Åkerfräken är en annan vanlig ört som har urindrivande egenskaper såväl som antioxidantegenskaper för njurarna och njursystemet. Finns som te eller kapsel, gör det lätt att införliva i din kost.

Men om det är lite sent och du redan lider av njurproblem är hortensiarot ett lösningsmedel och sägs släta ut kanterna på njursten och hjälpa kroppen att absorbera kalcium ordentligt. Felplacering av kalcium i kroppen kan ofta vara en viktig faktor i bildandet av njursten. Eller så kanske du vill prova grusrot, som verkar mot skadliga organismer som kan vara ansvariga för att orsaka infektioner.

Som du kan se finns det ett antal örter som kan användas för att stödja din njurhälsa. Det är dock en bra idé att alltid konsultera en läkare och inte självdiagnostisera eller självmedicinera. Det krävs ofta mycket expertis för att komma på vilken ört som passar en person och i vilken form. Doseringen måste också vara rätt. Du kan inte räkna ut detta från en lekmans forskning genom att läsa Google. Mycket skada kan göras på detta sätt. Därför är det viktigt att uppsöka en naturlig läkare som du kan lita på för att läka din kropp – oavsett sjukdom.