Zdravé obličky s bylinkami

Zdravé obličky s bylinkami

Obličky sú dôležité pre vaše zdravie. Sú to orgány v tvare fazule umiestnené bližšie k zadnej svalovej stene brušnej dutiny. Sú zodpovedné za odstránenie toxínov z krvi. Regulujú krvný tlak, zvyšujú tvorbu červených krviniek, pomáhajú syntetizovať vitamín D, vyrovnávajú telesné tekutiny, tvoria moč a mnohé ďalšie funkcie. Aby obličky zostali zdravé, je potrebné ich hydratovať a zdravo kŕmiť, odstraňovať toxíny a správne vstrebávať živiny.

Ak vaše obličky nie sú zdravé, môžete ich podporiť čistiacimi bylinkami, z ktorých je asi najznámejšia petržlenová vňať, ktorá sa často používa na dochutenie jedál. Je to diuretikum, čo znamená, že spôsobuje, že telo zbiera a uvoľňuje tekutiny ako moč. Moč často obsahuje veľa toxínov, ktoré sa zhromažďujú pozdĺž močových ciest a potom sa uvoľňujú. Zlatobyľ detoxikuje aj obličky. Skombinujte to s koreňom zeleru, ktorý je tiež prírodným diuretikom a tonikom s obsahom draslíka a sodíka, alebo pridajte koreň ibišteka na zvýšenie močenia a máte skvelý recept na prečistenie močového systému.

Uva-ursi je ďalšou bylinkou, ktorá pôsobí sťahujúco a upokojuje a tonizuje močové cesty. Chanca Piedra je ajurvédska bylina pre zdravie obličiek, močového mechúra a pečene. Skombinujte to s koreňom púpavy, ktorý čistí pečeň a odstraňuje odpad. Existuje už množstvo bylín, ktoré môžete kombinovať pre svoje liečenie. Možno ich nájsť v surovej forme alebo v čajoch a niektoré dokonca vo forme kapsúl, podľa toho, čo je pre vás jednoduchšie. Prípadne môžete niektoré skombinovať ako prášok.

Praslička roľná je ďalšou bežnou bylinkou, ktorá má diuretické vlastnosti, ako aj antioxidačné vlastnosti pre obličky a obličkový systém. Dostupné vo forme čaju alebo kapsuly, vďaka čomu sa ľahko začlení do vašej stravy.

Ak je však už trochu neskoro a už vás trápia problémy s obličkami, koreň hortenzie je rozpúšťadlo a vraj vyhladzuje okraje obličkových kameňov a pomáha telu správne vstrebávať vápnik. Nesprávne umiestnenie vápnika v tele môže byť často hlavným faktorom pri tvorbe obličkových kameňov. Alebo možno budete chcieť vyskúšať štrkový koreň, ktorý pôsobí proti škodlivým organizmom, ktoré môžu byť zodpovedné za spôsobenie infekcií.

Ako vidíte, existuje množstvo bylín, ktoré sa dajú použiť na podporu zdravia vašich obličiek. Je však dobré vždy sa poradiť s lekárom a nie samodiagnostiku alebo samoliečbu. Zistiť, ktorá bylinka je pre človeka vhodná a v akej forme, si to často vyžaduje veľkú odbornosť. Aj dávkovanie musí byť správne. Toto nezistíte z laického prieskumu čítaním Google. Takto sa dá narobiť veľa škody. Preto je dôležité vyhľadať prírodného lekára, ktorému môžete dôverovať, že vylieči vaše telo – bez ohľadu na chorobu.