Zdrowe nerki z ziołami

Zdrowe nerki z ziołami

Nerki są ważne dla Twojego zdrowia. Są to narządy w kształcie fasoli, położone bliżej tylnej ściany mięśniowej jamy brzusznej. Odpowiadają za usuwanie toksyn z krwi. Regulują ciśnienie krwi, zwiększają produkcję czerwonych krwinek, pomagają w syntezie witaminy D, równoważą płyny ustrojowe, tworzą mocz i mają wiele innych funkcji. Aby nerki pozostały zdrowe, należy je nawadniać i zdrowo odżywiać, usuwać toksyny i prawidłowo wchłaniać składniki odżywcze.

Jeśli Twoje nerki nie są zdrowe, możesz je wspomóc oczyszczającymi ziołami, z których najbardziej znanym jest prawdopodobnie pietruszka, często używana do dodawania smaku potrawom. Jest lekiem moczopędnym, co oznacza, że ​​powoduje gromadzenie się i uwalnianie płynów w postaci moczu. Mocz często zawiera wiele toksyn, które zbiera w drogach moczowych, a następnie uwalnia. Nawłoć działa również odtruwająco na nerki. Połącz to z korzeniem selera, który jest również naturalnym środkiem moczopędnym i tonizującym, zawierającym potas i sód, lub dodaj korzeń prawoślazu, aby zwiększyć oddawanie moczu i masz świetny przepis na oczyszczenie układu moczowego.

Uva-ursi to kolejne zioło o działaniu ściągającym, uspokajającym i tonizującym drogi moczowe. Chanca Piedra to ajurwedyjskie zioło poprawiające zdrowie nerek, pęcherza i wątroby. Połącz to z korzeniem mniszka lekarskiego, który oczyszcza wątrobę i eliminuje odpady. Istnieje już wiele ziół, które można łączyć w celu leczenia. Można je znaleźć w postaci surowej lub w herbatach, a niektóre nawet w postaci kapsułek, w zależności od tego, co jest dla Ciebie łatwiejsze do spożycia. Alternatywnie możesz połączyć trochę w postaci proszku.

Skrzyp to kolejne popularne zioło, które ma właściwości moczopędne, a także właściwości przeciwutleniające dla nerek i układu nerkowego. Dostępny w postaci herbaty lub kapsułek, ułatwia włączenie go do diety.

Jeśli jednak jest już trochę za późno i już cierpisz na problemy z nerkami, korzeń hortensji jest rozpuszczalnikiem i podobno wygładza brzegi kamieni nerkowych i pomaga organizmowi prawidłowo wchłaniać wapń. Nieprawidłowe rozmieszczenie wapnia w organizmie często może być głównym czynnikiem powstawania kamieni nerkowych. Możesz też wypróbować korzeń żwiru, który działa przeciwko szkodliwym organizmom, które mogą być odpowiedzialne za wywoływanie infekcji.

Jak widać, istnieje wiele ziół, które można wykorzystać w celu wsparcia zdrowia nerek. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem, a nie samodzielnie diagnozować i leczyć. Często wymagana jest duża wiedza specjalistyczna, aby dowiedzieć się, które zioło jest odpowiednie dla danej osoby i w jakiej formie. Dawkowanie również musi być odpowiednie. Nie da się tego ustalić na podstawie badań laika, czytając Google. W ten sposób można wyrządzić wiele szkód. Dlatego ważne jest, aby znaleźć naturalnego lekarza, któremu możesz zaufać, że uzdrowi Twoje ciało – niezależnie od choroby.