Sveiki inkstai su žolelėmis

Sveiki inkstai su žolelėmis

Inkstai yra svarbūs jūsų sveikatai. Tai yra pupelės formos organai, esantys arčiau pilvo ertmės užpakalinės raumenų sienelės. Jie yra atsakingi už toksinų pašalinimą iš kraujo. Jie reguliuoja kraujospūdį, didina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, padeda sintetinti vitaminą D, subalansuoja organizmo skysčius, formuoja šlapimą ir atlieka daugybę kitų funkcijų. Kad inkstai išliktų sveiki, jie turi būti hidratuoti ir sveikai maitinti, pašalinti toksinus ir tinkamai įsisavinti maistines medžiagas.

Jei jūsų inkstai nesveiki, galite juos paremti valomomis žolelėmis, iš kurių tikriausiai žinomiausios yra petražolės, kurios dažnai naudojamos maisto produktams suteikti skonio. Tai diuretikas, o tai reiškia, kad organizmas surenka ir išskiria skysčius kaip šlapimą. Šlapime dažnai yra daug toksinų, kuriuos jis surenka šlapimo takuose ir vėliau išskiria. Auksaspalviai taip pat detoksikuoja inkstus. Derinkite tai su salierų šaknimis, kurios taip pat yra natūralus diuretikas ir tonikas, turintis kalio ir natrio, arba įpilkite zefyro šaknų, kad padidintumėte šlapinimąsi ir gausite puikų receptą šlapimo sistemai išvalyti.

Uva-ursi yra dar viena žolė, kuri turi sutraukiantį poveikį, ramina ir tonizuoja šlapimo takus. Chanca Piedra yra Ajurvedos žolė, skirta inkstų, šlapimo pūslės ir kepenų sveikatai. Derinkite tai su kiaulpienių šaknimis, kurios valo kepenis ir pašalina atliekas. Jau yra nemažai žolelių, kurias galite derinti savo gydymui. Jų galima rasti žalio pavidalo arba arbatoje, o kai kurių net kapsulių pavidalu, atsižvelgiant į tai, kurią lengviausia vartoti. Arba kai kuriuos galite derinti kaip miltelius.

Asiūklis yra dar viena įprasta žolė, turinti diuretikų, taip pat antioksidacinių savybių inkstams ir inkstų sistemai. Galima įsigyti kaip arbatą arba kapsulę, todėl ją lengva įtraukti į savo mitybą.

Tačiau jei jau šiek tiek vėluojate ir jau kenčiate nuo inkstų problemų, hortenzijos šaknys yra tirpiklis ir teigiama, kad išlygina inkstų akmenų kraštus ir padeda organizmui tinkamai pasisavinti kalcį. Kalcio trūkumas organizme dažnai gali būti pagrindinis inkstų akmenų susidarymo veiksnys. Arba galbūt norėsite išbandyti žvyro šaknį, kuri veikia prieš kenksmingus organizmus, galinčius sukelti infekcijas.

Kaip matote, yra daug žolelių, kurios gali būti naudojamos inkstų sveikatai palaikyti. Tačiau verta visada pasikonsultuoti su gydytoju, o ne savarankiškai diagnozuoti ar gydytis. Norint išsiaiškinti, kuri žolė tinka žmogui ir kokia forma, dažnai reikalauja daug žinių. Dozavimas taip pat turi būti teisingas. Negalite to išsiaiškinti iš pasauliečio tyrimo, skaitydami „Google“. Tokiu būdu galima padaryti daug žalos. Todėl svarbu kreiptis į natūralų gydytoją, kuriuo galite pasitikėti, kad išgydytų savo kūną, nesvarbu, kokia liga.