Reni sani con erbe

Reni sani con erbe

I reni sono importanti per la salute. Sono organi a forma di fagiolo situati più vicini alla parete muscolare posteriore della cavità addominale. Sono responsabili della rimozione delle tossine dal sangue. Regolano la pressione sanguigna, aumentano la produzione di globuli rossi, aiutano a sintetizzare la vitamina D, equilibrano i liquidi corporei, formano l'urina e molte altre funzioni. Affinché i reni rimangano sani, devono essere idratati e nutriti in modo sano, eliminate le tossine e assorbiti correttamente i nutrienti.

Se i tuoi reni non sono sani, puoi sostenerli con erbe depurative, la più conosciuta delle quali è probabilmente il prezzemolo, che viene spesso utilizzato per insaporire i cibi. È un diuretico, il che significa che fa sì che il corpo raccolga e rilasci liquidi sotto forma di urina. L'urina spesso contiene molte tossine che raccoglie lungo il tratto urinario e poi rilascia. Le verghe d'oro disintossicano anche i reni. Combinalo con la radice di sedano, che è anche un diuretico e tonico naturale contenente potassio e sodio, oppure aggiungi la radice di altea per aumentare la minzione e avrai un'ottima ricetta per pulire il tuo sistema urinario.

L'uva-ursi è un'altra erba che ha un effetto astringente e calma e tonifica le vie urinarie. Chanca Piedra è un'erba ayurvedica per la salute dei reni, della vescica e del fegato. Combinatelo con la radice di tarassaco, che purifica il fegato ed elimina le scorie. Esistono già numerose erbe che puoi combinare per la tua guarigione. Si possono trovare crudi o sotto forma di tè e alcuni anche sotto forma di capsule, a seconda di quale sia più facile da assumere. In alternativa, puoi combinarne alcuni sotto forma di polvere.

L'equiseto è un'altra erba comune che ha proprietà diuretiche e antiossidanti per i reni e il sistema renale. Disponibile sotto forma di tè o capsule, è facile da incorporare nella dieta.

Tuttavia, se è un po' tardi e soffri già di problemi ai reni, la radice di ortensia è un solvente e si dice che leviga i bordi dei calcoli renali e aiuta il corpo ad assorbire correttamente il calcio. Lo spostamento errato del calcio nel corpo può spesso essere un fattore importante nella formazione di calcoli renali. Oppure potresti provare la radice di ghiaia, che agisce contro gli organismi nocivi che potrebbero essere responsabili di causare infezioni.

Come puoi vedere, ci sono una serie di erbe che possono essere utilizzate per sostenere la salute dei reni. Tuttavia, è una buona idea consultare sempre un medico e non autodiagnosticarsi o automedicarsi. Spesso è necessaria molta esperienza per capire quale erba è adatta a una persona e in quale forma. Anche il dosaggio deve essere corretto. Non puoi capirlo dalla ricerca di un profano leggendo Google. In questo modo si possono fare molti danni. Pertanto, è importante cercare un medico naturale di cui ti puoi fidare per curare il tuo corpo, indipendentemente dalla malattia.