Terved neerud ürtidega

Terved neerud ürtidega

Neerud on teie tervise jaoks olulised. Need on oakujulised elundid, mis asuvad kõhuõõne tagumise lihase seinale lähemal. Nad vastutavad toksiinide eemaldamise eest verest. Need reguleerivad vererõhku, suurendavad punaste vereliblede tootmist, aitavad sünteesida D-vitamiini, tasakaalustavad kehavedelikke, moodustavad uriini ja palju muid funktsioone. Selleks, et neerud püsiksid terved, tuleb neid hüdreerida ja tervislikult toita, toksiine eemaldada ja toitaineid korralikult omastada.

Kui neerud ei ole terved, võib neid toetada puhastavate ürtidega, millest tuntuim on ilmselt petersell, mida kasutatakse sageli toiduainetele maitse andmiseks. See on diureetikum, mis tähendab, et see paneb keha koguma ja vabastama vedelikke uriinina. Uriin sisaldab sageli palju toksiine, mida see kuseteede kaudu kogub ja seejärel vabastab. Kuldpulgad detoksifitseerivad ka neere. Kombineerige seda juurselleriga, mis on ka looduslik kaaliumi ja naatriumi sisaldav diureetikum ja toonik, või lisage vahukommi juur, et suurendada urineerimist ja teil on suurepärane retsept kuseteede puhastamiseks.

Uva-ursi on veel üks kokkutõmbava toimega ravimtaim, mis rahustab ja toniseerib kuseteede. Chanca Piedra on Ayurveda ravimtaim neerude, põie ja maksa tervise jaoks. Kombineerige seda võilillejuurega, mis puhastab maksa ja eemaldab jäätmed. Juba on mitmeid ravimtaimi, mida saate oma ravimiseks kombineerida. Neid võib leida toores vormis või teedes ja mõnda isegi kapslitena, olenevalt sellest, kumba on lihtsam võtta. Teise võimalusena võite mõne pulbrina kombineerida.

Korte on veel üks levinud ravimtaim, millel on diureetilised omadused, samuti antioksüdantsed omadused neerudele ja neerusüsteemile. Saadaval tee või kapslina, hõlbustab selle lisamist oma dieeti.

Kui aga kell on veidi hilja ja sind juba vaevavad neeruprobleemid, on hortensiajuur lahusti ning väidetavalt silub neerukivide servi ja aitab organismil kaltsiumi korralikult omastada. Kaltsiumi vale asukoht kehas võib sageli olla neerukivide moodustumise peamine tegur. Või võiksite proovida kruusajuurt, mis toimib kahjulike organismide vastu, mis võivad põhjustada nakkusi.

Nagu näete, on mitmeid ravimtaimi, mida saab kasutada teie neerude tervise toetamiseks. Siiski on hea mõte alati arstiga nõu pidada ja mitte ise diagnoosida ega ise ravida. Tihti nõuab suurt asjatundlikkust, et välja mõelda, milline rohi ja millisel kujul inimesele sobib. Ka annus peab olema õige. Seda ei saa võhiku uurimistööst Google’i lugedes aru. Sel viisil saab palju kahju teha. Seetõttu on oluline otsida oma keha tervendavat arsti, keda võite usaldada, olenemata haigusest.