Υγιή νεφρά με βότανα

Υγιή νεφρά με βότανα

Τα νεφρά είναι σημαντικά για την υγεία τους. Πρόκειται για όργανα με φασόλια που είναι πιο κοντά στο πίσω τοίχωμα της κοιλιακής κοιλότητας. Είστε υπεύθυνοι για την αφαίρεση τοξινών από το αίμα. Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, βοηθούν στη σύνθεση της βιταμίνης D, των ίδιων υγρών του σώματος, σχηματίζουν ούρα και πολλές άλλες λειτουργίες. Προκειμένου οι νεφροί να παραμείνουν υγιείς, πρέπει να είναι ενυδατωμένοι και υγιείς, να αφαιρεθούν τοξίνες και τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται σωστά.

Εάν τα νεφρά σας δεν είναι υγιή, μπορείτε να τα υποστηρίξετε με βότανα καθαρισμού, τα πιο γνωστά από τα οποία είναι πιθανώς μαϊντανό, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει γεύση τροφίμων. Είναι ένα διουρητικό, που σημαίνει ότι προκαλεί το σώμα να συλλέγει και να απελευθερώνει υγρά ως ούρα. Τα ούρα συχνά περιέχουν πολλές τοξίνες που συλλέγει κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος και στη συνέχεια απελευθερώνει. Οι νεφροί αποτοξινώνουν επίσης τα χρυσαφένια. Συνδυάστε αυτό με τη ρίζα του σέλινου, η οποία είναι επίσης ένα φυσικό διουρητικό και τονωτικό που περιέχει κάλιο και νάτριο ή προσθέστε ρίζα marshmallow για να αυξήσετε την ούρηση και έχετε μια μεγάλη συνταγή για τον καθαρισμό του συστήματος ούρων σας.

uva-ursi είναι ένα άλλο βότανο που φαίνεται στυπτικό και χαλαρώνει και σφίγγει το ουροποιητικό σύστημα. Η Chanca Piedra είναι ένα βότανο Ayurvedic για νεφρό, φούσκα και ένα υγιές ήπαρ. Συνδυάστε αυτό με ρίζα πικραλίδα, η οποία καθαρίζει το ήπαρ και εξαλείφει τα απόβλητα. Υπάρχουν ήδη πολλά βότανα που μπορείτε να συνδυάσετε για τη θεραπεία σας. Μπορούν να βρεθούν στην ακατέργαστη μορφή τους ή σε τσάι και μερικά ακόμη και σε μορφή κάψουλας, ανάλογα με το τι είναι ευκολότερο για εσάς να πάρετε. Εναλλακτικά, μπορείτε να συνδυάσετε μερικά ως σκόνη.

Το Schattelelm είναι ένα άλλο κοινό βότανο που έχει διουρητικές ιδιότητες καθώς και αντιοξειδωτικές ιδιότητες για τα νεφρά και το σύστημα των νεφρών. Διατίθεται ως τσάι ή κάψουλα, διευκολύνει τη διατροφή σας.

Εάν είναι λίγο αργά και ήδη υποφέρετε από προβλήματα νεφρού, η ρίζα της ορτανσίας είναι ένας διαλύτης και προορίζεται να εξομαλύνει τις άκρες των πέτρες των νεφρών και να βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει σωστά το ασβέστιο. Η κακή τοποθέτηση του ασβεστίου στο σώμα μπορεί συχνά να είναι ένας σημαντικός παράγοντας στο σχηματισμό πέτρες των νεφρών. Ή θέλετε να δοκιμάσετε το χαλίκι που ενεργεί ενάντια σε επιβλαβείς οργανισμούς που μπορεί να είναι υπεύθυνοι για την πρόκληση λοιμώξεων.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να υποστηρίξουν την υγεία των νεφρών σας. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό και να μην διαγνώσετε τον εαυτό σας ή να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Συχνά απαιτεί πολλή εμπειρία για να μάθετε ποιο βότανο είναι κατάλληλο για ένα άτομο με ποια μορφή. Η δοσολογία πρέπει επίσης να είναι σωστή. Δεν μπορείτε να το βρείτε από την έρευνα ενός λαϊκού διαβάζοντας το Google. Πολλές ζημιές μπορούν να γίνουν με αυτόν τον τρόπο. Είναι επομένως σημαντικό να δείτε έναν φυσικό γιατρό στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε για να θεραπεύσετε το σώμα σας - ανεξάρτητα από την ασθένεια.