Sunde nyrer med urter

Sunde nyrer med urter

Nyrerne er vigtige for dit helbred. De er bønneformede organer, der er placeret tættere på den bageste muskelvæg i bughulen. De er ansvarlige for at fjerne toksiner fra blodet. De regulerer blodtrykket, øger produktionen af ​​røde blodlegemer, hjælper med at syntetisere D-vitamin, balancerer kropsvæsker, danner urin og mange andre funktioner. For at nyrerne skal forblive sunde, skal de hydreres og fodres sundt, toksiner fjernes og næringsstoffer optages korrekt.

Hvis dine nyrer ikke er sunde, kan du støtte dem med rensende urter, hvoraf den mest kendte nok er persille, som ofte bruges til at give mad til smag. Det er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det får kroppen til at opsamle og frigive væsker som urin. Urin indeholder ofte mange toksiner, som den opsamler langs urinvejene og derefter frigiver. Guldris afgifter også nyrerne. Kombiner dette med sellerirod, som også er et naturligt vanddrivende middel og tonic, der indeholder kalium og natrium, eller tilføj skumfidusrod for at øge vandladningen, og du har en fantastisk opskrift på at rense dit urinsystem.

Uva-ursi er en anden urt, der virker astringerende og beroliger og toner urinvejene. Chanca Piedra er en ayurvedisk urt til nyre-, blære- og leversundhed. Kombiner dette med mælkebøtterod, som renser leveren og fjerner spild. Der findes allerede en række urter, som du kan kombinere til din helbredelse. De kan findes i deres rå form eller i te og nogle endda i kapselform, alt efter hvad der er nemmest for dig at tage. Alternativt kan du kombinere nogle som et pulver.

Padderok er en anden almindelig urt, der har vanddrivende egenskaber samt antioxidantegenskaber for nyrerne og nyresystemet. Tilgængelig som te eller kapsel, gør det nemt at inkorporere i din kost.

Men hvis det er lidt sent, og du allerede lider af nyreproblemer, er hortensiarod et opløsningsmiddel og siges at udglatte kanterne af nyresten og hjælpe kroppen med at optage calcium korrekt. Fejlplacering af calcium i kroppen kan ofte være en væsentlig faktor i dannelsen af ​​nyresten. Eller du vil måske prøve grusrod, som virker mod skadelige organismer, der kan være ansvarlige for at forårsage infektioner.

Som du kan se, er der en række urter, der kan bruges til at understøtte din nyresundhed. Det er dog en god idé altid at konsultere en læge og ikke selvdiagnosticere eller selvmedicinere. Det kræver ofte stor ekspertise at finde ud af, hvilken urt der passer til en person og i hvilken form. Doseringen skal også være rigtig. Du kan ikke finde ud af dette fra en lægmands forskning ved at læse Google. Meget skade kan ske på denne måde. Derfor er det vigtigt at opsøge en naturlig læge, du kan stole på, til at helbrede din krop - uanset sygdom.