Zdravé ledviny s bylinkami

Zdravé ledviny s bylinkami

Ledviny jsou důležité pro vaše zdraví. Jsou to orgány ve tvaru fazole umístěné blíže k zadní svalové stěně břišní dutiny. Jsou zodpovědné za odstraňování toxinů z krve. Regulují krevní tlak, zvyšují tvorbu červených krvinek, pomáhají syntetizovat vitamín D, vyrovnávají tělesné tekutiny, tvoří moč a mnoho dalších funkcí. Aby ledviny zůstaly zdravé, je třeba je hydratovat a zdravě krmit, odstraňovat toxiny a správně vstřebávat živiny.

Pokud vaše ledviny nejsou zdravé, můžete je podpořit čistícími bylinkami, z nichž nejznámější je pravděpodobně petržel, která se často používá k dochucení jídel. Je to diuretikum, což znamená, že způsobuje, že tělo shromažďuje a uvolňuje tekutiny jako moč. Moč často obsahuje mnoho toxinů, které se shromažďují podél močových cest a pak se uvolňují. Zlatobýl také detoxikuje ledviny. Zkombinujte to s celerovým kořenem, který je také přírodním diuretikem a tonikem obsahujícím draslík a sodík, nebo přidejte kořen proskurníku pro zvýšení močení a máte skvělý recept na pročištění vašeho močového systému.

Uva-ursi je další bylina, která má stahující účinek a zklidňuje a tonizuje močové cesty. Chanca Piedra je ájurvédská bylina pro zdraví ledvin, močového měchýře a jater. To zkombinujte s kořenem pampelišky, který čistí játra a eliminuje odpad. Existuje již řada bylin, které můžete pro své uzdravení kombinovat. Lze je nalézt v syrové formě nebo v čajích a některé dokonce ve formě kapslí, podle toho, co je pro vás jednodušší. Případně můžete některé zkombinovat jako prášek.

Přeslička rolní je další běžnou bylinou, která má diuretické vlastnosti a také antioxidační vlastnosti pro ledviny a ledvinový systém. K dispozici jako čaj nebo kapsle, což usnadňuje začlenění do vaší stravy.

Pokud je však trochu pozdě a už vás trápí problémy s ledvinami, kořen hortenzie je rozpouštědlo a prý vyhlazuje okraje ledvinových kamenů a pomáhá tělu správně vstřebávat vápník. Nesprávné umístění vápníku v těle může být často hlavním faktorem při tvorbě ledvinových kamenů. Nebo můžete zkusit štěrkový kořen, který působí proti škodlivým organismům, které mohou být zodpovědné za způsobování infekcí.

Jak vidíte, existuje řada bylinek, které lze použít na podporu zdraví ledvin. Je však dobré se vždy poradit s lékařem a neprovádět samodiagnostiku nebo samoléčbu. Zjistit, která bylinka je pro člověka vhodná a v jaké formě, to často vyžaduje velkou odbornost. Také dávkování musí být správné. Na to z laického průzkumu čtením Googlu nepřijdete. Tímto způsobem lze napáchat mnoho škod. Proto je důležité vyhledat přírodního lékaře, kterému můžete důvěřovat, že uzdraví vaše tělo – bez ohledu na nemoc.