Hortas, uma fonte de saúde
Hortas, uma fonte de saúde
A comida, a principal fonte de energia para o nosso corpo, também é uma fonte de doença e desconforto. A comida é mais saudável que uma pessoa. Devido à industrialização e degradação ambiental, a qualidade dos alimentos disponíveis também é afetada. O uso excessivo de inseticidas, pesticidas e fertilizantes químicos aumentou os alimentos quantitativamente, mas não qualitativamente. Se um consumidor come um alimento feito pelo uso excessivo de produtos químicos, a saúde do consumidor está prestes a vulnerabilidade. O fornecimento de alimentos seguros e saudáveis é, portanto, um grande problema. Frutas e vegetais do cultivo orgânico são mais vantajosos para a construção de saúde e horta ou construção de jardins domésticos é a atividade mais confiável para a produção de alimentos a partir do cultivo orgânico. É um hobby e também uma necessidade de pessoas conscientes da saúde.Na horta, as plantas são cultivadas para consumo na casa, na cozinha o cultivo de vegetais para consumo na casa é considerado principalmente, mas mais do que apenas vegetais são produzidos no berçário. O trabalho de cozinha ou jardim doméstico é uma arte, tecnologia e tecnologia para manter a natureza e o cultivo de frutas, vegetais, especiarias, especiarias e ervas medicinais em uma casa de família, para autoconsumo ou de qualquer maneira para uso da cozinha. Dizem que existem certas restrições à prática da horta que esse sistema deve consistir em uma casa de família, uma área de recreação ou um jardim para praticar essa tecnologia, mas nosso ponto de vista é que ele também pode ser praticado em telhados com recipientes e vasos.
Se não houver espaço disponível no chão, essa jardinagem saudável poderá ser praticada no topo da casa com vasos e recipientes. A necessidade de tempo livre para o estabelecimento e gerenciamento de jardins é um fator essencial. Uma pessoa só pode gastar tempo nesta jardinagem se estiver interessada. Portanto, o desenvolvimento do interesse na jardinagem é um fator -chave para a criação e gerenciamento de hortas. Para praticar as atividades do jardim, você deve conhecer as habilidades para criar e gerenciar um jardim. Espaço, tempo, interesse e habilidades são alguns aspectos importantes necessários para o estabelecimento de hortas.
Quando você pensa em um jardim de cozinha / casa, o principal motivo que vem à mente é o fornecimento de alimentos saudáveis e nutritivos, mas as vantagens dos jardins de cozinha / casa são muito mais do que isso. As plantas de jardim e suas diferentes cores estimulam a atividade cerebral saudável. A cor verde também pode ter um efeito positivo na eficiência do cérebro. Crianças e adolescentes também devem ser incluídos nessas práticas. Isso permite aumentar sua exposição ao consumo de frutas e vegetais. Para aumentar a participação de crianças e adolescentes em atividades baseadas em jardins, são necessários programas de educação baseados em jardins. Esses programas educacionais baseados em jardins melhoram o comportamento alimentar saudável em crianças e adolescentes e levam a uma geração autoconfiante e saudável.
A tecnologia de jardinagem de cozinha também pode ser praticada por donas de casa. Você pode assumir essa técnica como um hobby; Ao praticar as hortas, você pode diminuir as despesas diárias e garantir que sua família fique mais saudável, mais nutritiva, mais barata e vegetais de alta qualidade.
Isso pode concluir que hortas ou hortas podem desempenhar um papel importante na redução dos riscos à saúde e garantir o fornecimento de vegetais saudáveis e nutritivos.