五个提示：如何离开舒适区

五个提示：如何离开舒适区

您以前听过：“将自己从舒适区搬出”是许多企业家，大师和导师所说的著名句子。 作为一个小型企业主，我学会了欣赏明智的建议，以使我的舒适区在企业，人际关系和生活中。 作为一个非营利咨询中心的持牌婚姻和家庭治疗师，我很快就对我不得不作为极低收入的顾问所花费的时间，情感精力和精力感到幻想。

我渴望与我的男孩和丈夫在一起，但我不得不支付学生贷款，许可费和协会的捐款 - 因此我继续为非营利性咨询中心工作。 当我开始去私人执业时，我发现了各种不应该这样做的好理由。

在某个时候，由于强烈渴望搬进自己的办公室并以自己的方式练习婚姻和家庭疗法，我在变化之前的所有担心都占了上风。 我迈出了第一步，寻找一个办公室，我可以在另一个治疗师那里租用一个小时。 我开始告诉所有人我知道我会去私人执业，很快我就接受了一些客户。 在我负责会议需要多长时间的办公室的客户中会见客户真是太好了，应该使用哪种特定的治疗方法以及根据客户需求来计算哪种课程。 那是我在舒适区之外的第一步。

在当前的快速领导中，我现在是小型公司的治疗师和教练，并帮助其他替代从业者和创造性类型开始和扩大您梦想的业务。 现在我一直在工作，这是一个有趣的现象，我总是很想确保事情安全和舒适。 我必须有意识地努力每天离开舒适区。

这里有5个技巧，可帮助企业主离开舒适区并进入冒险和成功区：

1。改变您的想法 - 每个人都必须不时与限制性的思维模式作斗争，但是由于思想决定了感觉和行为，因此学习使用这些负面思想并用与现实相关的积极思想代替它们很重要。 当我们决定关注生活的积极方面时，这种思维模式将我们的精神体系放在有前途的行为上是绝对正确的。

开始检查这些烦人的小孩子“如果”脑海中蔓延的问题。 诸如：“如果我投资于这种广告形式而它不起作用，该怎么办？” “如果我开设自己的办公室并且没有足够的企业支付租金怎么办？” 这些是您在舒适区中保留的基于恐惧的问题。 使用这些问题并用积极的“如果”问题代替它们。 “如果我写一些有关我的领域的文章并认为我真的很喜欢该怎么办？” “如果我在协会会议上讲话并传达我对工作的热情怎么办？”

2。采取行动中的恐惧。 利用您的恐惧来挑战自己的新高度。 反对恐惧的最好的解毒剂是变得活跃。 冒险对您恐惧的一切。 您是否害怕称这位成功的企业家可以帮助您？ 只需做到 - 写一个简短的脚本，大声练习，然后拿起电话打电话。 您害怕谈论团体吗？ 也许您可以加入Toast Masters，并学会在其他所有人学习的小组中讲话。 恐惧的疯狂是，这是一种很少基于真理的情感。 不要让扭曲的现实版本阻止您赚钱，采取措施并克服恐惧。

3。想象下一个成功的水平。 如果我们尽可能多地解决感官，大脑可以轻松地创建新的神经途径，因此创建一部精神膜丰富的细节。 如果您实现了这个大目标，会是什么样？ 实现这一目标后，您会经历哪些景象，气味，品味和感受？ 整天休息几分钟，深呼吸并制作您的心理电影。 您想象的越多，您将实现自己的目标，就越有可能离开舒适区来发展成功所需的新思想和行为。

4。参加一项爱好或运动，使您脱离舒适区。 一些企业家会跳伞或帆冲浪 - 这使他们能够体验自己的心情感觉，做一些新事物并克服恐惧。 您不一定需要承担风险的爱好或运动才能离开舒适区。 您可以尝试使用比平时更长或更高的远足，访问雕塑课程，在不照顾结果或加入社区软球队的情况下画图片，绘画图片。

尝试新的爱好或一项新运动的情感和心理体验成为您公司的扩展愿景。 这将使尝试新方法，有新思想并打破新的基础，开展业务变得更加容易。

5。投资于您的公司。 在近期，我们倾向于缩短营销预算，研发以及新设备或软件。 您将发现一些聪明的方式来投资您自己的心理，而不是放弃缩短增长的诱惑来缩短增长的费用，而是您愿意将钱投资于您的嘴里。 这通过加强对自己和业务的信任并使一些皮肤发挥作用，从而使我们脱离了舒适区。

现在，我搬到了另一个冒险区 - 我为小型公司增加了教练，这些公司只是为了练习婚姻和家庭疗法而离开了舒适区。 现在，人们依靠帮助他们，他们的才能，礼物和热情来建立自己的梦想业务。

此过程的重要部分是自我发现。 我使用Myers-Briggs类型指标来帮助人们发现其独特的个性特征，以便他们可以发挥自己的优势并找到解决弱点的方法。 在一定程度上，您的个性决定了您要承担的风险，您的风险如何以及如何最好地离开个人舒适区。

如果您需要帮助离开舒适区，那么获得支持的最佳方法之一就是获得教练，导师，顾问或客观的人，他们帮助您设定新的目标并触手可及。