Päť tipov: Ako opustiť zónu pohodlia

Päť tipov: Ako opustiť zónu pohodlia

Už ste to už počuli: „Pohybovanie sa z svojej zóny pohodlia“ je dobre známa veta, o ktorej hovoria mnohí podnikatelia, guru a mentori. Ako majiteľ malej firmy som sa naučil oceniť múdre rady, aby som opustil svoju zónu pohodlia v podnikaní, vo vzťahoch a v živote. Ako licencovaný manželský a rodinný terapeut v neziskovom poradenskom centre som bol rýchlo rozčarovaný časom, emocionálnou energiou a úsilím, ktoré som musel minúť ako konzultant pre extrémne nízky príjem.

Túžil som tráviť viac času so svojimi chlapcami a manželom, ale musel som platiť študentské pôžičky, licenčné poplatky a príspevky združenia - takže som pokračoval v práci v neziskovom poradenskom centre. Keď som začal chodiť do súkromnej praxe, našiel som všetky dobré dôvody, prečo by som to nemal robiť.

V určitom okamihu sa všetky obavy, ktoré som mal pred zmenou, zvíťazili prostredníctvom intenzívnej túžby presťahovať sa do svojej vlastnej kancelárie a praktizovať manželstvo a rodinnú terapiu svojím spôsobom. Urobil som svoj prvý krok a hľadal som kanceláriu, ktorú som si mohol prenajať od iného terapeuta na hodinu. Začal som všetkým hovoriť, že som vedel, že pôjdem do súkromnej praxe, a čoskoro som prijal niektorých klientov. Bolo také dobré stretnúť sa s zákazníkmi v kancelárii, v ktorej som bol zodpovedný za to, ako dlho by sa relácia trvala, ktorá špecifická metóda liečby by sa mala použiť a aký druh relácie sa má vypočítať v závislosti od potrieb zákazníka. To bol môj prvý krok mimo mojej zóny pohodlia.

V The Fast Lead V súčasnosti som teraz cvičím ako terapeut a tréner pre malé spoločnosti a pomáha iným alternatívnym odborníkom a tvorivým typom pri začatí a rozširovaní podnikania vašich snov. Teraz, keď pracujem tak, ako som vždy chcel, je to zaujímavý jav, že som vždy v pokušení udržiavať veci v bezpečí a pohodlí. Musím sa vedome snažiť opustiť svoju zónu pohodlia každý deň.

Tu je 5 tipov, ktoré pomáhajú majiteľom firiem opustiť svoju zónu pohodlia a dostať sa do zóny dobrodružstva a úspechu:

1. Zmeňte svoje myšlienky - Každý musí občas bojovať s reštriktívnymi myšlienkovými vzormi, ale keďže myšlienky určujú pocity a správanie, je dôležité sa naučiť používať tieto negatívne myšlienky a nahradiť ich realitou súvisiacimi s pozitívnymi myšlienkami. Je úplne správne, že tento myšlienkový model zameriava náš systém duchovného tela na sľubné správanie, keď sa rozhodneme venovať pozornosť pozitívnym aspektom života.

Začnite skúmať týchto otravných najmenších otázok, ktoré sa plazia v našich hlavách. Otázky ako: „Čo keď investujem do tejto formy reklamy a nefunguje to?“ „Čo keď otvorím svoju vlastnú kanceláriu a nedostanem dostatok obchodu na zaplatenie nájomného?“ Toto sú typ otázok založených na strachu, ktoré uchovávate vo svojej zóne pohodlia. Používajte tieto otázky a nahradte ich pozitívnymi otázkami „čo ak“. „Čo keď píšem nejaké články o svojom odbore a myslím si, že sa mi to naozaj páči?“ „Čo keď hovorím na stretnutí združenia a môžem sprostredkovať svoju vášeň pre svoju prácu?“

2. Prejdite strachom konaním. Použite svoje obavy, aby ste sa vyzvali na nové výšky. Najlepším protijedom proti strachu je stať sa aktívnym. Získajte dobrodružný všetok, koho sa bojíte. Bojíte sa volať tohto úspešného podnikateľa, ktorý vám môže pomôcť? Stačí to urobiť - napíšte krátky skript, precvičte si ho nahlas a potom si zoberte telefón a zavolajte. Bojíte sa hovoriť o skupinách? Možno by ste sa mohli pripojiť k Toastovi a naučiť sa hovoriť v skupine, v ktorej sa všetci ostatní učia. Šialeným strachom je, že je to emócia, ktorá zriedka je založená na pravde. Nedovoľte, aby vám skreslená verzia reality bránila v dosahovaní ziskov, prijať opatrenia a prekonať strach.

3. Predstavte si ďalšiu úspešnú úroveň. Mozog môže ľahko vytvoriť nové nervové cesty, ak sa zaoberáme čo najviac zmyslov, takže vytvorte mentálny film, ktorý je bohatý na detaily. Ako by to vyzeralo, keby ste dosiahli tento veľký cieľ? Aké pamiatky, pachy, chute a pocity zažijete, keď ste dosiahli tento cieľ? Celý deň si urobte niekoľko 5-minútových prestávok, aby ste si s hlbokým dychom relaxovali a vytvorili svoj mentálny film. Čím viac si predstavujete, že dosiahnete svoj cieľ, tým je pravdepodobnejšie, že opustíte svoju zónu pohodlia, aby ste rozvíjali nové myšlienky a správanie potrebné na úspech.

4. Vezmite hobby alebo šport, ktorý vás vedie z vašej zóny pohodlia. Niektorí podnikatelia idú na parašu alebo Windsurfing-to im umožňuje zažiť pocit ducha tela, robiť niečo nové a prekonať strach. Nemusíte sa nevyhnutne venovať riskantnému koníčku alebo športu, aby ste opustili zónu pohodlia. Dalo by sa vyskúšať niečo také ľahké, ako sa vydať trochu dlhšie alebo viac ako obvykle, navštíviť sochársky kurz, namaľovať obrázok bez toho, aby ste sa postarali o výsledok alebo pripojenie sa k komunitnému tímu mäkkých loptičiek.

Emocionálna a mentálna skúsenosť s vyskúšaním nového koníčka alebo nového športu sa stáva pre vašu spoločnosť rozšírenou víziou. Uľahčí to vyskúšanie nových prístupov, mať nové myšlienky a prelomiť nové miesto, podnikať.

5. Investujte peniaze do svojej spoločnosti. V blízkosti máme tendenciu skrátiť náš marketingový rozpočet, výskum a vývoj, ako aj nové zariadenia alebo softvér. Namiesto toho, aby ste sa vzdali pokušenia skrátiť výdavky na rast rastu, nájdete niekoľko šikovných spôsobov, ako investovať do svojej spoločnosti, ktoré signalizujú vašu vlastnú psychiku, že ste ochotní investovať svoje peniaze tam, kde sú vaše ústa. To nás presúva z našej zóny pohodlia posilňovaním našej dôvery v seba samých a v našom podnikaní a prináša trochu pokožky do hry.

Teraz som sa presťahoval do inej dobrodružnej zóny- pridal som koučovanie pre malé spoločnosti, ktoré ma dostali z zóny pohodlia, len aby som precvičil manželstvo a rodinnú terapiu. Teraz sa ľudia spoliehajú na to, že im pomáhajú, ich talenty, dary a vášeň kombinovať, aby vytvorili podnikanie svojich snov.

Dôležitou súčasťou tohto procesu je sebaobjavovanie. Používam indikátor typu Myers-Briggs, aby som ľuďom pomohol objaviť ich jedinečné osobnostné vlastnosti, aby mohli hrať svoje silné stránky a nájsť spôsoby, ako pracovať so svojimi slabosťami. Vaša osobnosť do istej miery určuje, koľko rizika chcete riskovať, ako dobre riskujete a ako môžete najlepšie opustiť svoju osobnú zónu pohodlia.

Ak potrebujete pomoc, aby ste opustili svoju zónu pohodlia, jedným z najlepších spôsobov, ako získať podporu, je získať trénera, mentora, konzultanta alebo objektívnej osoby, ktorá vám pomáha stanoviť nové ciele a dosahovať hviezdy.