Cinque consigli: come lasciare la tua zona di comfort

Cinque consigli: come lasciare la tua zona di comfort

L'hai sentito prima: "Spostarti fuori dalla tua zona di comfort" è la frase ben nota che è pronunciata da molti imprenditori, guru e mentori. Come piccolo imprenditore, ho imparato ad apprezzare i saggi consigli per lasciare la mia zona di comfort in affari, nelle relazioni e nella vita. Come terapista del matrimonio e della famiglia autorizzato in un centro di consulenza senza scopo di lucro, sono stato rapidamente disilluso dalla quantità di tempo, dall'energia emotiva e dagli sforzi che ho dovuto spendere come consulente per un reddito estremamente basso.

Ho desiderato passare più tempo con i miei ragazzi e mio marito, ma ho dovuto pagare prestiti agli studenti, tasse di licenza e contributi dell'associazione - quindi ho continuato a lavorare per il centro di consulenza non profit. Quando ho iniziato ad andare a uno studio privato, ho trovato tutti i tipi di buoni motivi per cui non avrei dovuto farlo.

Ad un certo punto, tutte le paure che avevo prima del cambiamento prevalevano attraverso l'intenso desiderio di trasferirsi nel mio ufficio e di praticare il matrimonio e la terapia familiare a modo mio. Ho fatto il mio primo passo e ho cercato un ufficio che sono stato in grado di affittare da un altro terapista per l'ora. Ho iniziato a dire a tutti che sapevo che sarei andato a uno studio privato e presto ho accettato alcuni clienti. È stato così bello incontrare i clienti in un ufficio in cui ero responsabile per quanto tempo avrebbe impiegato la sessione, quale metodo di trattamento specifico dovrebbe essere utilizzato e quale tipo di sessione doveva essere calcolata a seconda delle esigenze del cliente. Quello è stato il mio primo passo fuori dalla mia zona di comfort.

In The Fast Lead al momento presente, ora mi alleno come terapista e allenatore per piccole aziende e aiuto altri praticanti alternativi e tipi creativi per iniziare ed espandere il business dei tuoi sogni. Ora che lavoro come ho sempre voluto, è un fenomeno interessante che sono sempre tentato di mantenere le cose al sicuro e a mio agio. Devo sforzarmi consapevolmente di lasciare la mia zona di comfort ogni giorno.

Ecco 5 consigli che aiutano gli imprenditori a lasciare la loro zona di comfort e ad entrare nella zona di avventura e successo:

1. Cambia i tuoi pensieri - tutti devono combattere con modelli di pensiero restrittivi di volta in volta, ma poiché i pensieri determinano sentimenti e comportamenti, è importante imparare a usare questi pensieri negativi e sostituirli con pensieri correlati alla realtà e positivi. È assolutamente corretto che questo modello di pensiero focalizzi il nostro sistema spirituale-corpo su comportamenti promettenti quando decidiamo di prestare attenzione agli aspetti positivi della vita.

Inizia a esaminare questi fastidiosi piccoli "what if" che si insinuano nelle nostre teste. Domande come: "E se investe in questa forma di pubblicità e non funziona?" "E se apro il mio ufficio e non ho abbastanza affari per pagare l'affitto?" Queste sono il tipo di domande basate sulla paura che tieni nella tua zona di comfort. Usa queste domande e sostituiscile con domande positive "what if". "E se scrivessi alcuni articoli sul mio campo e penso che mi piaccia davvero?" "E se parlo durante una riunione di associazione e potessi trasmettere la mia passione per il mio lavoro?"

2. Sposta attraverso la paura con l'azione. Usa le tue paure per sfidare te stesso a nuove altezze. Il miglior antidoto contro la paura è diventare attivo. Diventa avventuroso a tutto ciò che temi. Hai paura di chiamare questo imprenditore di successo che può aiutarti? Basta farlo: scrivi una breve sceneggiatura, esercitalo ad alta voce e poi prendi il telefono e chiamalo. Hai paura di parlare di gruppi? Forse potresti unirti a Toast Masters e imparare a parlare in un gruppo in cui tutti gli altri imparano. Il pazzo della paura è che è un'emozione che raramente si basa sulla verità. Non lasciare che una versione distorta della realtà ti impedisca di fare profitti, adottare misure e superare la paura.

3. Immagina il prossimo livello di successo. Il cervello può facilmente creare nuovi percorsi nervosi se affrontiamo il maggior numero possibile di sensi, quindi crea un film mentale ricco di dettagli. Come sarebbe se avessi raggiunto questo grande obiettivo? Quali luoghi, odori, gusti e sentimenti proverai quando avrai raggiunto questo obiettivo? Fai qualche pausa di 5 minuti tutto il giorno per rilassarsi con respiri profondi e fare il tuo film mentale. Più immagini che raggiungerai il tuo obiettivo, più è probabile che lasci la tua zona di comfort per sviluppare i nuovi pensieri e comportamenti richiesti per il successo.

4. Prendi un hobby o uno sport che ti conduce fuori dalla tua zona di comfort. Alcuni imprenditori vanno paracadutismo o windsurf: questo consente loro di provare la sensazione di sentimento del corpo spirituale, di fare qualcosa di nuovo e di superare la paura. Non devi necessariamente prendere un hobby o uno sport rischioso per lasciare la zona di comfort. Potresti provare qualcosa di facile come fare un'escursione un po 'più lunga o più alta del solito, visitare un percorso di scultura, dipingere un'immagine senza prendersi cura del risultato o unirsi a una squadra di palla morbida della comunità.

L'esperienza emotiva e mentale di provare un nuovo hobby o un nuovo sport diventa una visione estesa per la tua azienda. Renderà più facile provare nuovi approcci, avere nuovi pensieri e aprire nuovi terreni, fare affari.

5. Investi denaro nella tua azienda. In tempi vicini, tendiamo ad abbreviare il nostro budget di marketing, la ricerca e lo sviluppo, nonché nuovi dispositivi o software. Invece di rinunciare alla tentazione di abbreviare le spese di crescita, troverai alcuni modi intelligenti per investire nella tua azienda che segnalano la tua psiche che sei disposto a investire i tuoi soldi dove è la tua bocca. Questo ci sposta dalla nostra zona di comfort rafforzando la nostra fiducia in noi stessi e nei nostri affari e mettendo in gioco la pelle.

Ora mi sono trasferito in un'altra zona di avventura, ho aggiunto coaching per piccole aziende che mi hanno portato fuori dalla zona di comfort solo per praticare il matrimonio e la terapia familiare. Ora le persone fanno affidamento sull'aiutarli, i loro talenti, i doni e la passione per combinarsi per creare il business dei loro sogni.

Una parte importante di questo processo è la scoperta di sé. Uso l'indicatore di tipo Myers-Briggs per aiutare le persone a scoprire i loro tratti di personalità unici in modo che possano giocare i loro punti di forza e trovare il modo di lavorare con le loro debolezze. In una certa misura, la tua personalità determina il rischio che vuoi correre, quanto bene si assumi i rischi e come puoi lasciare meglio la tua zona di comfort personale.

Se hai bisogno di aiuto per lasciare la tua zona di comfort, uno dei modi migliori per ottenere supporto è ottenere un allenatore, un mentore, un consulente o una persona oggettiva che ti aiuta a fissare nuovi obiettivi e raggiungere le stelle.