Pět tipů: Jak opustit svou zónu pohodlí

Pět tipů: Jak opustit svou zónu pohodlí

Už jste to slyšeli: „Přesunutí se ze své zóny pohodlí“ je dobře známá věta, kterou mnoho podnikatelů, guruů a mentorů mluví. Jako majitel malé firmy jsem se naučil ocenit moudré rady, abych opustil svou zónu pohodlí v podnikání, ve vztazích a v životě. Jako licencovaný manželský a rodinný terapeut v neziskovém poradenském centru jsem byl rychle rozčarován množstvím času, emoční energie a úsilí, které jsem musel utratit jako konzultant za extrémně nízký příjem.

Toužil jsem trávit více času se svými chlapci a mým manželem, ale musel jsem platit studentské půjčky, licenční poplatky a asociační příspěvky - tak jsem pokračoval v práci pro neziskové poradenské centrum. Když jsem začal chodit do soukromé praxe, našel jsem všechny druhy dobrých důvodů, proč bych to neměl dělat.

V terénu v přítomném okamžiku, nyní trénuji jako terapeut a trenér pro malé společnosti a pomáhám dalším alternativním praktikům a kreativním typům, aby začaly a rozšiřovaly podnikání vašich snů. Nyní, když pracuji tak, jak jsem vždycky chtěl, je to zajímavý jev, že jsem vždy v pokušení udržovat věci v bezpečí a pohodlí. Musím se vědomě snažit opustit svou zónu pohodlí každý den.

Zde je 5 tipů, které pomáhají majitelům podniků opustit svou zónu pohodlí a dostat se do zóny Adventure and Success:

1. Změňte své myšlenky - každý musí čas od času bojovat s omezujícími vzory myšlenky, ale protože myšlenky určují pocity a chování, je důležité se naučit používat tyto negativní myšlenky a nahradit je za realitu související s realitou. Je naprosto správné, že tento myšlenkový vzorec zaměřuje náš systém duchovního těla na slibné chování, když se rozhodneme věnovat pozornost pozitivním aspektům života.

Začněte zkoumat tyto otravné nejmenší „co kdyby“ otázky, které se plazily v našich hlavách. Otázky jako: „Co když investuji do této formy reklamy a nefunguje to?“ "Co když otevřu svou vlastní kancelář a nemám dostatek podnikání, abych zaplatil nájemné?" Toto jsou typ otázek založených na strachu, které ponecháte ve své zóně pohodlí. Použijte tyto otázky a nahraďte je pozitivními otázkami „co kdyby“. "Co když píšu nějaké články o svém poli a myslím, že se mi to opravdu líbí?" "Co když mluvím na schůzce asociace a mohl by sdělit svou vášeň pro svou práci?"

2. Projděte se strachem s akcí. Použijte své obavy, abyste se vyzvali k novým výšinám. Nejlepší protijed proti strachu je stát se aktivní. Získejte dobrodružství ke všemu, čeho se bojíte. Bojíte se volání tohoto úspěšného podnikatele, který vám může pomoci? Prostě to udělejte - zapište krátký skript, procvičujte jej nahlas a pak si vezměte telefon a zavolejte jej. Bojíte se mluvit o skupinách? Možná byste se mohli připojit k Toast Masters a naučit se mluvit ve skupině, ve které se všichni ostatní učí. Crazy strachu je, že je to emoce, která je zřídka založena na pravdě. Nedovolte, aby vám zkreslená verze reality bránila v dosažení zisků, přijímání opatření a překonání strachu.

3. Představte si další úspěšnou úroveň. Mozek může snadno vytvořit nové nervové dráhy, pokud řešíme co nejvíce smyslů, takže vytvořte mentální film, který je bohatý na detaily. Jak by to vypadalo, kdybyste dosáhli tohoto velkého cíle? Jaké památky, vůně, vkus a pocity zažijete, když jste dosáhli tohoto cíle? Udělejte si několik pětiminutových přestávek po celý den, abyste se s hlubokým dechem odpočinuli a vytvořili svůj mentální film. Čím více si představujete, že dosáhnete svého cíle, tím je pravděpodobnější, že opustíte svou zónu pohodlí, abyste vytvořili nové myšlenky a chování potřebné pro úspěch.

4. Vezměte si hobby nebo sport, který vás vede z vaší zóny pohodlí. Někteří podnikatelé jdou seskok nebo windsurfing-to jim umožňuje zažít pocit ducha a těla pocitu, dělat něco nového a překonat strach. Nemusíte nutně brát riskantní koníček nebo sport, abyste opustili zónu pohodlí. Mohli byste vyzkoušet něco tak snadného, ​​abyste se zvýšili o něco delší nebo vyšší než obvykle, navštívit sochařský kurz, namalovat obrázek, aniž byste se starali o výsledek nebo se připojili k týmu Community Soft Ball.

Emocionální a mentální zkušenost s vyzkoušením nového koníčka nebo nového sportu se stává pro vaši společnost rozšířenou vizí. Bude snazší vyzkoušet nové přístupy, mít nové myšlenky a rozbít nové půdy, podnikat.

5. Investujte peníze do vaší společnosti. V blízkých dobách máme tendenci zkrátit náš marketingový rozpočet, výzkum a vývoj, jakož i nová zařízení nebo software. Místo toho, abyste se vzdali pokušení ke zkrácení nákladů na podporu růstu, najdete několik chytrých způsobů, jak investovat do vaší společnosti, které signalizují vaší vlastní psychice, že jste ochotni investovat své peníze tam, kde jsou vaše ústa. To nás přesune z naší zóny pohodlí posílením naší důvěry v sebe a v našem podnikání a přivedeme nějakou kůži do hry.

Nyní jsem se přestěhoval do další dobrodružné zóny- přidal jsem koučování pro malé společnosti, které mě dostaly z komfortní zóny, jen abych si procvičil manželství a rodinnou terapii. Nyní se lidé spoléhají na pomoc, jejich talent, dary a vášeň, aby se spojili a vytvořili podnikání svých snů.

Důležitou součástí tohoto procesu je samospráva. Používám indikátor typu Myers-Briggs, abych lidem pomohl objevit jejich jedinečné osobnostní rysy, aby mohli hrát své silné stránky a najít způsoby, jak pracovat s jejich slabosti. Vaše osobnost do jisté míry určuje, jak velké riziko chcete podstoupit, jak dobře riskujete a jak můžete nejlépe opustit svou osobní zónu pohodlí.