Τα βότανα γονιμότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος φυσικά

Τα βότανα γονιμότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος φυσικά

Πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι θα είναι αρκετά εύκολο να μείνουν έγκυες μόλις αρχίσουν να προσπαθούν. Δυστυχώς, η υπογονιμότητα είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα. Διαβάζουμε για γυναίκες στα 30 και 40 που δεν μπορούν να μείνουν έγκυες, αλλά η υπογονιμότητα επηρεάζει και γυναίκες στα 20 τους. Οι γιατροί στρέφουν αμέσως την προσοχή τους σε φάρμακα και ακριβές διαδικασίες για να βοηθήσουν αυτές τις γυναίκες να συλλάβουν. Οι γυναίκες που δεν είναι πρόθυμες να πάρουν ναρκωτικά ως πρώτο βήμα ή που έχουν κάνει ανεπιτυχή χρήση ναρκωτικών και τεχνολογίας δεν πρέπει να τα παρατήσουν.Βότανα γονιμότηταςείναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για την αύξηση της γονιμότητας μιας γυναίκας και τη ρύθμιση της ωορρηξίας και των γυναικείων ορμονών για να μείνει έγκυος.

Τα βότανα γονιμότητας δεν είναι τόσο συγκεντρωμένα όσο τα χημικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς. Θα πρέπει να περιμένετε την τακτική καθημερινή χρήση να αυξάνει σταδιακά τη γονιμότητα σε διάστημα δύο έως τριών μηνών. Για γυναίκες άνω των τριάντα, η περίοδος μπορεί να επεκταθεί σε έξι μήνες ή περισσότερο.

ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ

1) Υγιείς συνήθειες: Πριν ξεκινήσουν τα βότανα γονιμότητας, οι γυναίκες πρέπει να βεβαιωθούν ότι οι συνήθειές τους ευνοούν την απόκτηση μωρού. Το αλκοόλ, τα τσιγάρα και τα λιπαρά τρόφιμα είναι τα πρώτα πράγματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Η ελαφριά άσκηση βοηθά στη ροή του αίματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους, κάτι που μπορεί να σας εμποδίσει να μείνετε έγκυος.

2) Σωματικά σημάδια: Γνωρίστε το σώμα σας. Για να χρησιμοποιήσετε τα σωστά βότανα για τη στειρότητα, βοηθάει να έχετε μια ιδέα για το πρόβλημα που προσπαθείτε να διορθώσετε. Καταγράψτε τις θερμοκρασίες σας για να μάθετε εάν έχετε ωορρηξία, εάν η ωχρινική φάση σας είναι πολύ μικρή και ποιες ορμόνες μπορεί να σας δημιουργήσουν πρόβλημα. Υπάρχουν πολλά βιβλία που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε αυτήν την απλή διαδικασία που προτείνω.

Βότανα γονιμότητας

Το σπουδαίο με αυτόΒότανα γονιμότηταςείναι ότι βοηθούν στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματός σας ενώ αυξάνουν φυσικά την ικανότητά σας να συλλάβετε. Μερικά από τα πιο κοινά και χρήσιμα βότανα και η παρασκευή τους παρατίθενται παρακάτω, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα που έχουν ερευνηθεί και συνδυαστεί για να ενισχύσουν τις επιδράσεις τους στο αναπαραγωγικό σύστημα.

1) Κόκκινο λουλούδι τριφυλλιού:

Αυτό το βότανο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες που είναι πολύτιμες για τη μήτρα. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες ωφελεί ολόκληρο τον οργανισμό. Είναι επίσης αρκετά πλούσιο σε ασβέστιο και μαγνήσιο, που χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα και προάγουν τη γονιμότητα. Αυτό το βότανο περιέχει σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία που απαιτούνται από τους αδένες. Η καθημερινή χρήση μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ορμονικής λειτουργίας που είναι απαραίτητη για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

Προετοιμασία: Πίνετε 1 ή περισσότερα φλιτζάνια έγχυμα σε τσάι κάθε μέρα για αρκετούς μήνες. Εάν δεν μπορείτε να συλλέξετε τα δικά σας λουλούδια τριφυλλιού, μπορείτε να αγοράσετε τα αποξηραμένα λουλούδια με λίβρα από μια αξιόπιστη πηγή και να τα προσθέσετε στα καθημερινά σας αφεψήματα.

2) Φύλλα βατόμουρου:

Αυτό είναι ίσως το πιο δημοφιλές από όλα τα βότανα γονιμότητας. Είναι γνωστό τονωτικό της μήτρας και περιέχει πολύ ασβέστιο. Η δράση του που προάγει τη γονιμότητα επιτυγχάνεται καλύτερα σε συνδυασμό με κόκκινο τριφύλλι σε ένα καθημερινό έγχυμα τσαγιού.

3) Chasteberry ή Vitex

Το chasteberry είναι ένα καταπληκτικό και ισχυρό βότανο γονιμότητας που συνεργάζεται με το σώμα σας για να ρυθμίζει τις ορμονικές ανισορροπίες. Οι ορμονικές ανισορροπίες πιστεύεται ότι ευθύνονται για την πλειονότητα των περιπτώσεων υπογονιμότητας παγκοσμίως. Αυτό είναι ένα δημοφιλές βότανο γονιμότητας στην Ανατολή που έχει ληφθεί εδώ και αιώνες. Το Vitex μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών του σώματός σας, οι οποίες με τη σειρά τους σταθεροποιούν και ρυθμίζουν το αναπαραγωγικό σύστημα.

4) Dong Quai

Το Dong Quai αποτελείται από κινέζικα βότανα που σχηματίζουν αίμα. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί το Dong Quai είναι να υποστηρίζει το αίμα και να προάγει τη ροή του αίματος στη λεκάνη, κάτι που μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα ζητήματα γονιμότητας, όπως η ακανόνιστη περίοδος. Μελέτες που χρησιμοποιούν αυτό το βότανο έχουν δείξει ότι το βότανο βοηθά στη δημιουργία μιας υγιούς επένδυσης της μήτρας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, οι βοτανολόγοι συνιστούν τη χρήση αυτού του βοτάνου σε μορφή βάμματος μόνο τις ημέρες μεταξύ της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως.

Υπάρχουν πολλά άλλα βότανα γονιμότητας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αυξήσουν τη γονιμότητα και τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παίρνετε επίσης φάρμακα γονιμότητας καθώς οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και βοτάνων μπορεί να είναι επικίνδυνες. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με διαφορετικά βότανα, συνδυασμούς βοτάνων και μείγματα γονιμότητας, επισκεφθείτε τον προηγούμενο ιστότοπο για περισσότερες πληροφορίες.