Fat Burning Soup - Mitt bästa recept för att gå ner i vikt och se bra ut snabbt

Fat Burning Soup - Mitt bästa recept för att gå ner i vikt och se bra ut snabbt

En läcker och mättande fettförbränningssoppa är ett av de bästa sätten att gå ner i vikt snabbt och få en platt mage utan att behöva spendera hunger eller dagar på ett tråkigt löpband.

asiatiska mödrar har en mängd sopprecept för exakt detta ändamål, jag kan inte säga hur många av dem mina fyra systrar och jag som barn i Taiwan ... och de arbetade som galen.

Idag kommer jag att ge dig en gåva, ett av mina favoritrecept för fettförbränningssoppor, som jag använder i mina lokala viktminskningskurser med studenter som vill tappa kilo snabbt utan att kväva en grov mat!

fettförbränningssoppa - den tunna asiatiska arten

Idag finns det så många olika soppblandningar för att bränna fett på marknaden att det kan vara förvirrande och överväldigande att skära igenom nonsens och hitta den bästa lösningen. Det mesta är förpackat som ett pulver och laddas med konstgjorda konserveringsmedel och kemikalier, definitivt inte sättet att bli smal på ett naturligt och hälsosamt sätt.

Och även om du inte kommer att lära dig alla fettförbränningsrapporter som använder asiatiska kvinnor för att bli tunna (även efter att du just har fått ett barn) kan du få några bra tips som gör det lättare för dig att komma igång:

1. Följ min lista över ingredienser för den fettförbränande soppan exakt - Följ den här listan över de viktigaste punkterna, inte improvisera, eftersom dessa alla är avgörande för att förbättra din metabolism:

- 1 till 2 x doser röda tomater

- 2 x grön paprika

- 1 x kålhuvud

- 1 x tesked Rosemary, Parsley, Tarragon och Sage

- 3 x vitlöksklyftor (normal storlek, hackad)

- 1 x rödlök

-2 x ounces standard Shita-svamp

- 1 x varm paprika (oroa dig inte, du kommer knappast att smaka på det, men det är viktigt för viktminskning)

-1 x 3-tums skivkombination-sea tang (detta kan vara svårt att få, hoppa över det om du inte hittar någon)

- 1 x vegetabilisk bouillon kuber

- 1 x typisk celerine

- 1 x matsked av infödda olivolja extra

2. Förbered denna magiska fettförbränningssoppa enligt följande: Skär allt i bettstora bitar och lägg allt i en medelstor kruka. Tillsätt vatten tills det är helt nedsänkt och täck sedan det med ett lock.

Ta allt till en koka och lämna det där i 10-12 minuter. Sänk sedan temperaturen till en låg nivå (sjuda) och fortsätt koka tills grönsakerna är trevliga och mjuka (det tar vanligtvis ytterligare 10 minuter att sjuda).

Jag har fått eleverna att tappa över 5 kilo på en vecka genom att ersätta exakt denna fettförbränningssoppa för vad de normalt äter till middag, men det är också en bra lunch om de är på språng eller arbete och måste motstå.

3. Om du aldrig kan gå ner i vikt kan du prova detta insider -tips från - jag vet att det kan vara deprimerande, men om du är arg eftersom ingenting fungerade måste du lära dig en av de mest kraftfulla hemliga metoderna som använder asiatiska kvinnor för att tvinga fett från magen och låren på mindre än en månad. .