Polievka na spaľovanie tukov - môj najlepší recept na chudnutie a rýchlo vyzerá dobre

Veröffentlicht:

Von:

Eine köstliche und sättigende Fettverbrennungssuppe ist eine der besten Möglichkeiten, schnell abzunehmen und einen flachen Bauch zu bekommen, ohne hungern oder Tage auf einem langweiligen Laufband verbringen zu müssen. Asiatische Mütter haben eine Vielzahl von Suppenrezepten für genau diesen Zweck, ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele davon meine 4 Schwestern und ich als Kinder in Taiwan hatten … und sie haben wie verrückt funktioniert. Heute werde ich Ihnen ein Geschenk machen, eines meiner Lieblingsrezepte für Fettverbrennungssuppen, das ich in meinen lokalen Gewichtsverlustkursen mit Studenten verwende, die schnell Pfunde verlieren möchten, ohne an ekligem Essen zu würgen! Fettverbrennungssuppe – Die …
šalvia (Symbolbild/natur.wiki)

Vynikajúca a saturatívna polievka na spaľovanie tukov je jedným z najlepších spôsobov, ako rýchlo schudnúť a získať ploché brucho bez toho, aby ste museli tráviť hlad alebo dni na nudnom bežiacom páse.

Ázijské matky majú na tento účel rôzne recepty na polievku, nemôžem vám povedať, koľko z nich moje 4 sestry a ja ako deti na Taiwane ... a pracovali rovnako šialené.

Dnes vám dám darček, jeden z mojich obľúbených receptov na polievky na spaľovanie tukov, ktoré používam v miestnych kurzoch na chudnutie so študentmi, ktorí chcú rýchlo stratiť libry bez toho, aby sa dusili hrubé jedlo!

Polievka na spaľovanie tukov - tenký ázijský druh

Dnes existuje na trhu toľko rôznych zmesí polievok na spaľovanie tukov, že môže byť mätúce a ohromujúce prerezať nezmysly a nájsť najlepšie riešenie. Väčšina z nich je predpísaná ako prášok a naložená umelými konzervačnými látkami a chemikáliami, určite nie spôsob, ako sa prirodzeným a zdravým spôsobom stať štíhlym a zdravým spôsobom.

A keď sa nebudete naučiť všetky recepty na spaľovanie tukov, ktoré používajú ázijské ženy, aby ste boli tenké (aj keď práve máte dieťa), môžete získať nejaké skvelé tipy, ktoré vám uľahčujú začatie:

1. Sledujte môj zoznam prísad pre polievku na spaľovanie tukov presne - Dodržiavajte tento zoznam najdôležitejších bodov, nelepte, pretože všetky sú rozhodujúce pre zlepšenie rýchlosti metabolizmu:

- 1 až 2 x dávky červené paradajky

- 2 x zelené papriky

- 1 x kapustová hlava

- 1 x čajová lyžička rozmarínu, petržlenu, Tarragon a Sage

- 3 x klinčeky cesnaku (normálna veľkosť, hacknutá)

- 1 x červená cibuľa

-2 x unce štandardných húb shraty

- 1 x horúca paprika (nebojte sa, ťažko ho ochutnáte, ale je to dôležité pre chudnutie)

-1 x 3-palcový disk kombinácia-úseka Tang (to môže byť ťažké získať, preskočte, ak ho nenájdete)

- 1 x Zeleninové kocky bouillon

- 1 x typický celerín

- 1 x lyžica natívneho olivového oleja extra

2. Pripravte túto magickú polievku na spaľovanie tukov nasledovne: Vystrihnite všetko na kúsky s veľkosťou uhryznutia a všetko vložte do stredne veľkosti hrnca. Pridajte vodu, kým nebude úplne ponorená a potom ju zakryte vekom.

Priveďte všetko do varu a nechajte ho tam 10-12 minút. Potom znížte teplotu na nízku úroveň (duste) a pokračujte v varení, až kým nie je zelenina pekná a jemná (zvyčajne to trvá ďalších 10 minút).

Prinútil som, aby študenti stratili viac ako 5 libier za týždeň tým, že som presne nahradil túto polievku na spaľovanie tukov za to, čo normálne jedia na večeru, ale je to tiež skvelý obed, ak sú na cestách alebo pracujú a musia odolať.

3. Ak nikdy nemôžete schudnúť, vyskúšajte tento zasvätený tip z - Viem, že to môže byť depresívne, ale ak sa hneváte, pretože nič nefunguje, musíte sa naučiť jednu z najsilnejších tajných metód, ktoré používajú ázijské ženy, aby vynútili tuk zo žalúdka a stehná za menej ako mesiac. .