Supa de ardere a grăsimilor - cea mai bună rețetă a mea pentru a pierde în greutate și a arăta bine rapid

Supa de ardere a grăsimilor - cea mai bună rețetă a mea pentru a pierde în greutate și a arăta bine rapid

O supă delicioasă și saturată de ardere a grăsimilor este una dintre cele mai bune metode de a pierde rapid în greutate și de a obține o burtă plată, fără a fi nevoie să petreci foamea sau zilele într -o banda de alergare plictisitoare.

mamele asiatice au o varietate de rețete de supă în acest scop, nu vă pot spune câte dintre ele cele 4 surori ale mele și eu ca copii în Taiwan ... și au muncit ca nebuni.

Astăzi vă voi oferi un cadou, una dintre rețetele mele preferate pentru supe de ardere de grăsimi, pe care le folosesc în cursurile mele locale de pierdere în greutate cu studenții care doresc să piardă kilograme rapid, fără a sufoca o mâncare brută!

Supa de ardere a grăsimilor - speciile subțiri asiatice

Astăzi există atât de multe amestecuri de supă diferite pentru arderea grăsimilor pe piață, încât poate fi confuz și copleșitor să se taie prostii și să găsească cea mai bună soluție. Cea mai mare parte a acesteia este ambalabilă ca pulbere și încărcată cu conservanți artificiali și substanțe chimice, cu siguranță nu este calea de a deveni subțire într -un mod natural și sănătos.

și în timp ce nu veți învăța toate rețetele de supă de ardere a grăsimilor care folosesc femeile asiatice pentru a deveni subțiri (chiar și după ce tocmai ai un copil), poți obține câteva sfaturi grozave care îți facilitează să începi:

1. Urmați lista mea de ingrediente pentru ciorba de ardere a grăsimilor exact - aderați la această listă a celor mai importante puncte, nu improvizați, deoarece acestea sunt decisive pentru îmbunătățirea ratei metabolice:

- 1 până la 2 x doze roșii roșii

- 2 x ardei verzi

- 1 x cap de varză

- 1 x linguriță de rozmarin, pătrunjel, tarragon și salvie

- 3 x cuișoare de usturoi (dimensiune normală, hacked)

- 1 x ceapă roșie

-2 X uncii de ciuperci SHITA Standard

- 1 x ardei iute (nu vă faceți griji, cu greu îl veți gusta, dar este important pentru pierderea în greutate)

-1 x 3-inch Disc Combination-Sea Tang (acest lucru poate fi dificil de obținut, săriți-l dacă nu puteți găsi)

- 1 x cuburi de bouillon vegetal

- 1 x Celerină tipică

- 1 x lingură de ulei de măsline nativi Extra

2. Pregătiți această ciorbă magică de ardere a grăsimilor după cum urmează: tăiați totul în bucăți cu dimensiuni de mușcătură și puneți totul într -un vas cu dimensiuni medii. Adăugați apă până când este complet scufundată și apoi acoperiți -o cu un capac.

Aduceți totul la fierbere și lăsați-l acolo timp de 10-12 minute. Apoi reduceți temperatura la un nivel scăzut (fierbeți) și continuați să fierbeți până când legumele sunt frumoase și fragede (de obicei durează încă 10 minute pentru a se fierbe).

i -am făcut pe studenți să piardă peste 5 kilograme într -o săptămână, înlocuind exact această supă arzătoare de grăsime pentru ceea ce mănâncă în mod normal la cină, dar este și un prânz minunat dacă sunt în mers sau de lucru și trebuie să reziste.

3. Dacă nu puteți pierde niciodată în greutate, încercați acest sfat privilegiat din - știu că poate fi deprimant, dar dacă sunteți supărat pentru că nimic nu a funcționat, trebuie să învățați una dintre cele mai puternice metode secrete care folosesc femeile asiatice pentru a forța grăsimea din stomac și coapse în mai puțin de o lună. .