Sopa de queima de gordura - minha melhor receita para perder peso e ficar bem rapidamente

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Eine köstliche und sättigende Fettverbrennungssuppe ist eine der besten Möglichkeiten, schnell abzunehmen und einen flachen Bauch zu bekommen, ohne hungern oder Tage auf einem langweiligen Laufband verbringen zu müssen. Asiatische Mütter haben eine Vielzahl von Suppenrezepten für genau diesen Zweck, ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele davon meine 4 Schwestern und ich als Kinder in Taiwan hatten … und sie haben wie verrückt funktioniert. Heute werde ich Ihnen ein Geschenk machen, eines meiner Lieblingsrezepte für Fettverbrennungssuppen, das ich in meinen lokalen Gewichtsverlustkursen mit Studenten verwende, die schnell Pfunde verlieren möchten, ohne an ekligem Essen zu würgen! Fettverbrennungssuppe – Die …
sábio (Symbolbild/natur.wiki)

Uma sopa deliciosa e satativa de queima de gordura é uma das melhores maneiras de perder peso rapidamente e obter uma barriga plana sem ter que passar fome ou dias em uma esteira chata.

Mães asiáticas têm uma variedade de receitas de sopa para exatamente esse fim, não posso dizer quantos deles minhas 4 irmãs e eu quando crianças em Taiwan ... e elas trabalharam como loucas.

Hoje vou lhe dar um presente, uma das minhas receitas favoritas para sopas de queima de gordura, que eu uso em meus cursos locais de perda de peso com estudantes que desejam perder quilos rapidamente sem sufocar uma comida grosseira!

sopa de queima de gordura - as espécies asiáticas finas

Hoje, existem tantas misturas de sopa diferentes para queimar gordura no mercado que pode ser confuso e avassalador de cortar sem sentido e encontrar a melhor solução. A maior parte é pré -embalada como um pó e carregada de conservantes e produtos químicos artificiais, definitivamente não é a maneira de se tornar esbelto de uma maneira natural e saudável.

E embora você não aprenda todas as receitas de sopa de queima de gordura que usam mulheres asiáticas para ficarem magras (mesmo depois de ter um bebê), você pode obter ótimas dicas que facilitam o início:

1. Siga minha lista de ingredientes para a sopa de queima de gordura exatamente - siga esta lista dos pontos mais importantes, não improvise, pois todos são decisivos para melhorar sua taxa metabólica:

- 1 a 2 x doses de tomate vermelho

- 2 x pimentão verde

- 1 x Head de repolho

- 1 x colher de chá de alecrim, salsa, estragão e sábio

- 3 x dentes de alho (tamanho normal, hackeado)

- 1 x cebola vermelha

-2 x onças de cogumelos shita padrão

- 1 x pimenta quente (não se preocupe, você dificilmente vai provar, mas é importante para perda de peso)

-1 x de 3 polegadas de disco-mar-tang (isso pode ser difícil de obter, pule-o se não conseguir encontrar nenhum)

- 1 x Cubos de caldo de legumes

- 1 x Celerina típica

- 1 x colher de sopa de azeite nativo extra

2. Prepare esta sopa mágica de queima de gordura da seguinte forma: corte tudo em pedaços de tamanho de mordida e coloque tudo em uma panela de tamanho médio. Adicione água até ficar totalmente submersa e cubra -a com uma tampa.

Deixe tudo ferver e deixe-o lá por 10 a 12 minutos. Em seguida, reduza a temperatura para um nível baixo (ferve) e continue fervendo até que os vegetais estejam agradáveis ​​e macios (geralmente leva mais 10 minutos para ferver).

Eu fiz os alunos perderem mais de 5 quilos em uma semana, substituindo exatamente esta sopa de queima de gordura pelo que normalmente comem no jantar, mas também é um ótimo almoço se estiverem em movimento ou trabalhar e ter que resistir.

3. Se você nunca pode perder peso, tente esta dica interna de - eu sei que pode ser deprimente, mas se você está com raiva porque nada funcionou, precisa aprender um dos métodos secretos mais poderosos que usam mulheres asiáticas para forçar a gordura do estômago e das coxas em menos de um mês. .