Riebalų deginimo sriuba - mano geriausias receptas numesti svorio ir greitai atrodyti greitai
Riebalų deginimo sriuba - mano geriausias receptas numesti svorio ir greitai atrodyti greitai
Skani ir sočiųjų riebalų deginimo sriuba yra vienas iš geriausių būdų greitai numesti svorio ir gauti plokščią pilvą, neišleidžiant alkio ar dienų ant nuobodžios pakopos.
Azijos motinos turi daugybę sriubos receptų, kad tiksliai šis tikslas, aš negaliu pasakyti, kiek iš jų mano 4 seserys ir aš, kaip vaikai Taivane ... ir jie dirbo kaip išprotėję.
Šiandien padovanosiu jums dovaną, vieną iš mano mėgstamiausių riebalų deginimo sriubų receptų, kuriuos naudoju vietiniuose svorio metimo kursuose su studentais, kurie nori greitai numesti svarus, neužsidegdamas dėl grubaus maisto!
Riebalų deginimo sriuba - plonas Azijos rūšis
Šiandien yra tiek daug įvairių sriubų mišinių, skirtų deginti riebalus rinkoje, kad gali būti painu ir pribloškiantis perpjauti nesąmones ir rasti geriausią sprendimą. Didžioji jo dalis yra iš anksto supakuota kaip milteliai ir apkrauti dirbtiniais konservantais ir cheminėmis medžiagomis, tikrai nėra būdas natūraliai ir sveikai tapti plonais.
Ir nors jūs neišmoksite visų riebalų deginimo sriubos receptų, kuriuose Azijos moterys naudoja plonas (net po to, kai ką tik susilauksite kūdikio), galite gauti puikių patarimų, kurie jums lengviau pradėti:
1. Laikykitės mano sudedamųjų dalių sudeginimo sriubos sąrašo tiksliai - Laikykitės šio svarbiausių taškų sąrašo, nepadarykite improvizacijos, nes jie visi lemia jūsų medžiagų apykaitos greitį:
- nuo 1 iki 2 x dozės raudoni pomidorai
- 2 x Green Peppers
- 1 x kopūstų galvutė
- 1 x Rozmarino, petražolių, Tarragon ir Sage
šaukštelis- 3 x česnako skiltelės (normalus dydis, nulaužtas)
- 1 x Raudonasis svogūnas
-2 x uncijos standartinių šita grybų
- 1 x karšti pipirai (nesijaudinkite, vargu ar jo paragausite, tačiau tai svarbu numesti svorio)
-1 x 3 colių disko kombinacija-jūra (tai gali būti sunku gauti, praleiskite, jei nerandate)
- 1 x daržovių puokštės kubeliai
- 1 x tipiškas celerine
- 1 x šaukštą vietinio alyvuogių aliejaus Extra
2. Paruoškite šią stebuklingą riebalų deginimo sriubą taip: viską supjaustykite įkandimo dydžio gabalėliais ir sudėkite viską į vidutinio dydžio puodą. Įpilkite vandens, kol jis bus visiškai panardintas, ir uždenkite jį dangčiu.
Užvirkite viską ir palikite ten 10–12 minučių. Tada sumažinkite temperatūrą iki žemo lygio (troškinkite) ir toliau virkite, kol daržovės bus gražios ir švelnios (paprastai troškinkite dar 10 minučių).
Aš privertiau studentus per savaitę numesti daugiau nei 5 svarus, pakeisdami tiksliai šią riebalų deginimo sriubą tam, ką jie paprastai valgo vakarienei, tačiau tai taip pat puikūs pietūs, jei jie yra kelyje ar darbe ir turi atsispirti.
3. Jei niekada negalite numesti svorio, išbandykite šį viešai neatskleistą patarimą iš - Aš žinau, kad tai gali būti slegianti, tačiau jei pykstate, nes nieko neveikė, turite išmokti vieną iš galingiausių slaptų metodų, kuriuose naudojamos Azijos moterys, kad riebalai iš jūsų skrandžio ir šlaunų būtų mažiau nei per mėnesį. .