Zsíros égő leves - a legjobb receptem a fogyáshoz és a gyorsan jól nézve
Zsíros égő leves - a legjobb receptem a fogyáshoz és a gyorsan jól nézve
Az ízletes és telített zsírégető leves az egyik legjobb módja annak, hogy gyorsan lefogyjon, és lapos hasát kapjon anélkül, hogy éhség vagy napok egy unalmas futópadon kellene töltenie.
ázsiai anyáknak különféle leves receptjei vannak erre a célra, nem tudom megmondani, hányan 4 nővérem és én, mint gyermekem Tajvanon ... és őrültként dolgoztak.
Ma ajándékot adok neked, az egyik kedvenc receptem a zsírégető levesekhez, amelyeket a helyi fogyás tanfolyamaiban használok olyan hallgatókkal, akik gyorsan le akarnak fektetni a fontot anélkül, hogy durva ételeket fojtogatnának!
zsírégető leves - a vékony ázsiai fajok
Manapság olyan sok különféle leveskeverék van a zsírégetéshez a piacon, hogy zavaró és túlterhelhető lehet a hülyeségek átvágása és a legjobb megoldás megtalálása. Ennek nagy részét porként csomagolják, és mesterséges tartósítószerekkel és vegyi anyagokkal töltik be, feltétlenül nem az, hogy természetes és egészséges módon vékonyabbá váljanak.
És bár nem fogja megtanulni az összes zsírégető leves receptjét, amely az ázsiai nőket vékonyra használja (még azután is, hogy csak egy babát kaptál), kaphat néhány nagyszerű tippet, amelyek megkönnyítik az induláshoz:
1. Kövesse pontosan a zsírégető leves összetevőinek listáját.
- 1 - 2 x adagok piros paradicsom - 2 x zöld paprika - 1 x káposzta fej - 1 x teáskanál rozmaring, petrezselyem, tárkonya és zsálya - 3 x fokhagymás szegfűszeg (normál méret, feltörött) - 1 x piros hagyma -2 x uncia standard shita gombák - 1 x forró paprika (ne aggódj, alig fogod megkóstolni, de fontos a fogyáshoz) -1 x 3 hüvelykes lemezkombinációs-tengeri tang (ezt nehéz lehet megszerezni, hagyja ki, ha nem talál) - 1 x zöldségkabe kockák - 1 x tipikus celerine - 1 x evőkanál natív olívaolaj extra 2. Készítse el ezt a varázslatos zsírégető levest az alábbiak szerint: Vágjon mindent harapás méretű darabokra, és mindent egy közepes méretű edénybe tegye. Adjon hozzá vizet, amíg teljesen el nem merül, majd fedje le egy fedéllel. Hozd fel mindent, és hagyja ott 10-12 percig. Ezután csökkentse a hőmérsékletet alacsony szintre (főzzük), és folytassa a forrásig, amíg a zöldségek szépek és gyengédek (általában további 10 percig tartanak a párolást). arra késztettem a hallgatókat, hogy egy héten több mint 5 fontot veszítsek el, amikor pontosan ezt a zsírégető levest cserélem arra, amit általában vacsoráznak, de ez is nagyszerű ebéd, ha útközben vagy dolgoznak, és ellenállniuk kell.
3. Ha soha nem tud lefogyni, próbálja ki ezt a bennfentes tippet a -ból - tudom, hogy ez nyomasztó lehet, de ha mérges vagy, mert semmi sem működött, akkor meg kell tanulnia az egyik legerősebb titkos módszert, amely az ázsiai nőket használja a gyomor és a comb zsírjának kényszerítésére kevesebb, mint egy hónap alatt. -