Juha za sagorijevanje masti - moj najbolji recept za mršavljenje i brzo izgledam
Juha za sagorijevanje masti - moj najbolji recept za mršavljenje i brzo izgledam
Ukusna i zasićena juha za sagorijevanje masti jedan je od najboljih načina da brzo smršavite i dobijete ravni trbuh bez potrebe da provedete glad ili dane na dosadnoj trkačkoj stazi.
Azijske majke imaju različite recepte za juhu za upravo tu svrhu, ne mogu vam reći koliko ih je moje 4 sestre i ja kao djeca na Tajvanu ... i radile su kao ludo.
Danas ću vam dati poklon, jedan od mojih najdražih recepata za juhe za sagorijevanje masti, koji koristim u svojim lokalnim tečajevima za mršavljenje sa studentima koji žele brzo izgubiti kilograme bez gušenja na bruto hranu!
juha za sagorijevanje masti - tanke azijske vrste
Danas postoji toliko različitih smjesa za sagorijevanje masti na tržištu da može biti zbunjujuće i neodoljivo da se probijaju kroz gluposti i pronađu najbolje rješenje. Većina je prethodno prepuna praha i napunjena umjetnim konzervansima i kemikalijama, definitivno nije način da postanete vitak na prirodan i zdrav način.
I dok nećete naučiti sve recepte za sagorijevanje masti koji koriste azijske žene da postanu mršave (čak i nakon što dobijete dijete), možete dobiti nekoliko sjajnih savjeta koji vam olakšavaju početak:
1. Slijedite moj popis sastojaka za juhu za sagorijevanje masti - pridržavajte se ovog popisa najvažnijih točaka, nemojte improvizirati, jer su sve odlučujuće za poboljšanje vaše metaboličke stope:
- 1 do 2 x doze crvene rajčice
- 2 x Zelene paprike
- 1 x glava kupusa
- 1 x žličica ružmarina, peršina, peraja i kadulje
- 3 x klinčića češnjaka (normalna veličina, hakirana)
- 1 x crveni luk
-2 x unci standardnih shita gljiva
- 1 x vruća paprika (ne brinite, teško ćete je okusiti, ali važno je za gubitak kilograma)
-1 x 3-inčni kombinirani diskovni tang (ovo može biti teško dobiti, preskočite ga ako ne možete pronaći)
- 1 x kockice povrća Bouillon
- 1 x tipični celerin
- 1 x žlica nativnog maslinovog ulja Extra
2. Pripremite ovu čarobnu juhu za sagorijevanje masti kako slijedi: izrežite sve na komade veličine zalogaja i stavite sve u srednje veličine. Dodajte vodu dok se potpuno ne potopi, a zatim je prekrijte poklopcem.
Dovedite sve do vrenja i ostavite ga tamo 10-12 minuta. Zatim smanjite temperaturu na nisku razinu (pirjajte) i nastavite kuhati dok povrće ne bude lijepo i nježno (obično je potrebno još 10 minuta da se pirja).
Natjerao sam studente da izgube više od 5 kilograma tjedno zamjenjujući upravo ovu juhu od masti za onim što obično jedu za večeru, ali to je također odličan ručak ako su u pokretu ili rade i moraju se oduprijeti.
3. Ako nikad ne možete smršavjeti, isprobajte ovaj insajderski savjet od - znam da može biti depresivno, ali ako ste ljuti jer ništa nije uspjelo, morate naučiti jednu od najmoćnijih tajnih metoda koja azijske žene koriste masnoće iz vašeg želuca i bedara za manje od mjesec dana. .