Souppe brûlante des graisses - Ma meilleure recette pour perdre du poids et bien paraître rapidement

Souppe brûlante des graisses - Ma meilleure recette pour perdre du poids et bien paraître rapidement

Une soupe brûlante de graisses délicieuses et saturatives est l'une des meilleures façons de perdre du poids rapidement et d'obtenir un ventre plat sans avoir à passer la faim ou les jours sur un tapis roulant ennuyeux.

Les mères asiatiques ont une variété de recettes de soupe à cet effet, je ne peux pas vous dire combien de mes 4 sœurs et moi en tant qu'enfants à Taïwan ... et ils ont travaillé comme fou.

Aujourd'hui, je vais vous offrir un cadeau, une de mes recettes préférées pour les soupes de combustion des graisses, que j'utilise dans mes cours locaux de perte de poids avec des étudiants qui veulent perdre des kilos rapidement sans s'étouffer sur un aliment grossier!

Souppe brûlante des graisses - Les minces espèces asiatiques

Aujourd'hui, il y a tellement de mélanges de soupe différents pour brûler les graisses sur le marché qu'il peut être déroutant et écrasant de couper les bêtises et de trouver la meilleure solution. La majeure partie est prélevée comme une poudre et chargée de conservateurs artificiels et de produits chimiques, certainement pas le moyen de devenir mince d'une manière naturelle et saine.

et bien que vous n'appreniez pas toutes les recettes de soupe brûlant des graisses qui utilisent les femmes asiatiques pour devenir minces (même après avoir juste eu un bébé), vous pouvez obtenir de bons conseils qui vous facilitent le démarrage:

1. Suivez ma liste d'ingrédients pour la soupe brûlante des graisses - adhérez à cette liste des points les plus importants, n'improvisez pas, car ceux-ci sont tous décisifs pour améliorer votre taux métabolique:

- 1 à 2 x Doses Tomates rouges

- 2 x poivrons verts

- 1 x tête de chou

- 1 x cuillère à café de romarin, de persil, d'estragon et de sauge

- 3 x gousses d'ail (taille normale, piratée)

- 1 x oignon rouge

-2 x onces de champignons de merde standard

- 1 x piment chaud (ne vous inquiétez pas, vous le goûterez à peine, mais il est important pour la perte de poids)

-1 x 3 pouces Disc Combination-Sea Tang (cela peut être difficile à obtenir, sautez-le si vous n'en trouvez pas)

- 1 x cubes de bouillon de légumes

- 1 x célerine typique

- 1 x cuillère à soupe d'huile d'olive native Extra

2. Préparez cette soupe magique de combustion des graisses comme suit: coupez tout en morceaux de morsure et mettez tout dans un pot de taille moyenne. Ajouter de l'eau jusqu'à ce qu'il soit complètement immergé, puis couvrez-le avec un couvercle.

Amenez tout à ébullition et laissez-le là pendant 10-12 minutes. Ensuite, réduisez la température à un niveau bas (mijoter) et continuez à bouillir jusqu'à ce que les légumes soient agréables et tendres (il faut généralement 10 minutes supplémentaires à mijoter).

J'ai fait perdre aux étudiants plus de 5 livres en une semaine en remplaçant exactement cette soupe brûlante pour ce qu'ils mangent normalement pour le dîner, mais c'est aussi un excellent déjeuner s'ils sont en déplacement ou travaillent et doivent résister.

3. Si vous ne pouvez jamais perdre du poids, essayez cette astuce d'initiés de - je sais que cela peut être déprimant, mais si vous êtes en colère parce que rien n'a fonctionné, vous devez apprendre l'une des méthodes secrètes les plus puissantes qui utilisent les femmes asiatiques pour forcer la graisse de votre estomac et de vos cuisses en moins d'un mois. .