Rasvan polttava keitto - paras reseptini laihduttamiseen ja näyttämään hyvältä nopeasti

Rasvan polttava keitto - paras reseptini laihduttamiseen ja näyttämään hyvältä nopeasti

Herkullinen ja tyydyttävä rasvan polttava keitto on yksi parhaista tavoista laihtua nopeasti ja saada tasainen vatsa tarvitsematta viettää nälkää tai päiviä tylsällä juoksumatolla.

Aasian äideillä on erilaisia ​​keittoreseptejä täsmälleen tätä tarkoitusta varten, en voi kertoa sinulle kuinka monta heistä 4 sisareni ja minä lapsina Taiwanissa ... ja he työskentelivät niin hulluksi.

Tänään annan sinulle lahjan, yhden suosikkiresepteistäni rasvan polttamiskeittoja varten, joita käytän paikallisissa painonpudotuskursseissani opiskelijoiden kanssa, jotka haluavat menettää punta nopeasti tukahduttamatta bruttoruokaa!

rasvan polttava keitto - ohuet aasialaiset lajit

Nykyään markkinoilla on niin paljon erilaisia ​​keittoseoksia, että polttaa rasvaa rasvaa, että se voi olla hämmentävä ja ylivoimainen leikkaamaan hölynpölyä ja löytääksesi parhaan ratkaisun. Suurin osa siitä on prepattu jauheena ja täynnä keinotekoisia säilöntäaineita ja kemikaaleja, ei ehdottomasti tapa tulla ohuiksi luonnollisella ja terveellisellä tavalla.

Ja vaikka et oppia kaikkia rasvan polttavia keittoreseptejä, jotka käyttävät aasialaisia ​​naisia ​​ohuiksi (vaikka olet juuri saanut vauvan), voit saada hienoja vinkkejä, jotka helpottavat sinun aloittamista:

1. Noudata rasvanpolttokeittoa koskevien ainesosien luetteloa tarkalleen - Noudata tätä tärkeimpien seikkojen luetteloa, älä improvisoi, koska nämä kaikki ovat ratkaisevia aineenvaihduntanopeuden parantamiseksi:

- 1 - 2 x annokset punaiset tomaatit

- 2 x vihreää paprikaa

- 1 x kaalipää

- 1 x tl rosmariinia, persiljaa, tarragonia ja salvia

- 3 x valkosipulinkynsi (normaalikoko, hakkeroitu)

- 1 x punainen sipuli

-2 x unssia tavallisia shita-sieniä

- 1 x kuuma pippuri (älä huoli, tuskin maista sitä, mutta painonpudotuksen kannalta on tärkeää)

-1 x 3-tuumainen levyyhdistelmä-Sea Tang (tämä voi olla vaikea saada, ohita se, jos et löydä mitään)

- 1 x vihannespakkauskuutiot

- 1 x tyypillinen selleriini

- 1 x ruokalusikallinen oliiviöljyä Extra

2. Valmista tämä maaginen rasvapolttokeitto seuraavasti: Leikkaa kaikki puremateknisiksi paloiksi ja laita kaikki keskisuureen astiaan. Lisää vettä, kunnes se on täysin upotettu, ja peitä sitten kansi.

Kuumenna kaikki kiehuvaksi ja jätä se sinne 10–12 minuutiksi. Vähennä sitten lämpötila alhaiselle tasolle (hauduta) ja jatka kiehua, kunnes vihannekset ovat mukavia ja hellävaraisia ​​(kiehua kestää yleensä vielä 10 minuuttia).

Olen saanut opiskelijat menettämään yli 5 kiloa viikossa korvaamalla täsmälleen tämän rasvan polttavan keittoa siitä, mitä he yleensä syövät illalliselle, mutta se on myös loistava lounas, jos he ovat liikkeellä tai töissä ja heidän on vastustettava.

3. Jos et voi koskaan laihtua, kokeile tätä sisäpiirin kärkeä osoitteesta - tiedän, että se voi olla masentavaa, mutta jos olet vihainen, koska mikään ei toiminut, sinun on opittava yksi tehokkaimmista salaisista menetelmistä, jotka käyttävät aasialaisia ​​naisia ​​pakottamaan rasvaa vatsasta ja reidet alle kuukaudessa. .