Rasvapõletav supp - minu parim retsept kehakaalu kaotamiseks ja kiiresti hea välja nägema

Rasvapõletav supp - minu parim retsept kehakaalu kaotamiseks ja kiiresti hea välja nägema

Maitsev ja küllastunud rasvapõletussupp on üks parimaid viise, kuidas kiiresti kaalust alla võtta ja lame kõht saada, ilma et peaksite veetma nälja või päevi igaval jooksulindil.

Aasia emadel on sellel eesmärgil mitmesuguseid supiretsepte, ma ei saa teile öelda, kui paljud neist on minu 4 õde ja mina kui lapsed Taiwanis ... ja nad töötasid nii hullumeelselt.

Täna annan teile kingituse, mis on üks minu lemmikretsepte rasvapõletavate suppide kohta, mida ma kasutan oma kohalikel kaalulangusradadel koos õpilastega, kes soovivad kiiresti kilo kaotada, ilma et peaksite rängat toitu lämmatama!

rasvapõletussupp - õhuke Aasia liigid

Täna on turul rasva põletamiseks nii palju erinevaid supisegusid, et see võib olla segane ja valdav jama läbi lõigamine ja parim lahendus leida. Suurem osa sellest on eelnevalt pakitud pulbrina ja koormatud kunstlike säilitusainete ja kemikaalidega, kindlasti mitte viis, kuidas loomulikul ja tervislikul viisil saledaks saada.

Ja kuigi te ei õpi kõiki rasvapõletava supi retsepte, mis kasutavad Aasia naisi õhukeseks (isegi pärast seda, kui olete just lapse saanud), saate suurepäraseid näpunäiteid, mis muudavad teie alustamise lihtsamaks:

1. Järgige minu koostisosade loetelu rasvapõletussupi kohta täpselt - kleepuge selle kõige olulisemate punktide loendisse, ärge improviseerige, kuna need kõik on otsustavad, et parandada teie ainevahetust:

- 1 kuni 2 x annused punased tomatid

- 2 x rohelised paprikad

- 1 x kapsapea

- 1 x teelusikatäis rosmariini, peterselli, estragoni ja salvei

- 3 x küüslauguküünt (normaalne suurus, häkitud)

- 1 x punane sibul

-2 x untsi standardseid sita seeni

- 1 x kuum pipar (ärge muretsege, te ei maitse seda, kuid see on oluline kaalulanguseks)

-1 x 3-tolline kettakombinatsiooni-mere tang (seda võib olla keeruline saada, siis jätke vahele, kui te ei leia ühtegi)

- 1 x köögivilja bouilloni kuubikud

- 1 x Tüüpiline Celeriin

- 1 x supilusikatäis looduslikku oliiviõli ekstra

2. Valmistage see maagiline rasvapõletussupp järgmiselt: lõigake kõik hammustussuurusteks tükkideks ja pange kõik keskmise suurusega potti. Lisage vett, kuni see on täielikult sukeldatud, ja katke see kaanega.

Pange kõik keema ja jätke see sinna 10–12 minutiks. Seejärel vähendage temperatuuri madalale tasemele (keema) ja jätkake keetmist, kuni köögiviljad on kenad ja õrnad (hautamiseks kulub tavaliselt veel 10 minutit).

Olen pannud õpilased nädalaga kaotama üle 5 naela, asendades täpselt selle rasva põletava supi jaoks, mida nad tavaliselt õhtusöögiks söövad, kuid see on ka suurepärane lõunasöök, kui nad on liikvel või tööl ja peavad vastu pidama.

3. Kui te ei saa kunagi kaalust alla võtta, proovige seda siseringi näpunäidet - ma tean, et see võib olla masendav, kuid kui te pole vihane, kuna miski ei töötanud, peate õppima ühte võimsaimat salajast meetodit, mis kasutab Aasia naisi vähem kui kuu jooksul teie kõhust ja reidest rasva sundimiseks. .