Изгаряща мазнина супа - най -добрата ми рецепта за отслабване и бързо изглежда добре

Изгаряща мазнина супа - най -добрата ми рецепта за отслабване и бързо изглежда добре

Вкусна и наситена супа за изгаряне на мазнини е един от най -добрите начини да отслабнете бързо и да получите плосък корем, без да се налага да харчите глад или дни на скучна бягаща пътека.

asiatische mütter haben eine vielzahl von suppenrezepten für genau diesen zweck, ich kann ihnen nicht sagen, wie viele davon meine 4 schwestern und ich als kinder in taiwan hatten… und sie haben wie verrückt funktioniert.

Днес ще ви дам подарък, една от любимите ми рецепти за супи за изгаряне на мазнини, които използвам в моите местни курсове за отслабване със студенти, които искат бързо да свалят килограми, без да се задушават с груба храна!

мазнина, изгаряща супа - тънките азиатски видове

Днес на пазара има толкова много различни смеси за супа за изгаряне на мазнини, че може да бъде объркващо и завладяващо да се пресече глупост и да се намери най -доброто решение. По -голямата част от него е предварително подправена като прах и заредена с изкуствени консерванти и химикали, определено не е начинът да станете тънък по естествен и здравословен начин.

And while you will not learn all fat burning soup recipes that use Asian women to become thin (even after you have just got a baby), you can get some great tips that make it easier for you to get started:

1. Следвайте списъка ми със съставки за супата за изгаряне на мазнини - се придържайте към този списък с най -важните точки, не импровизирайте, тъй като всички те са решаващи за подобряване на вашата метаболитна скорост:

- 1 до 2 x дози червени домати

- 2 x зелени чушки

- 1 x зелева глава

- 1 x чаена лъжичка розмарин, магданоз, естрагон и мъдрец

- 3 x карамфил от чесън (нормален размер, хакнат)

- 1 x червен лук

-2 x унции от стандартни гъби от shita

- 1 x лют пипер (не се притеснявайте, едва ли ще го опитате, но е важно за отслабване)

-1 x 3-инчов дисков комбинация-ман.

- 1 x зеленчукови кубчета Bouillon

- 1 x Типичен целерин

- 1 x супена лъжица от местния зехтин допълнително

2. Пригответе тази магическа супа за изгаряне на мазнини, както следва: Нарежете всичко на парчета с размери и поставете всичко в саксия със среден размер. Добавете вода, докато тя бъде напълно потопена и след това я покрийте с капак.

Доведете всичко до кипене и го оставете там за 10-12 минути. След това намалете температурата до ниско ниво (къкри) и продължете да кипнете, докато зеленчуците станат приятни и нежни (обикновено са необходими още 10 минути, за да къкри).

Накарах учениците да свалят над 5 килограма за седмица, като заменях точно тази супа от изгаряне на мазнини за това, което обикновено ядат за вечеря, но това е и страхотен обяд, ако са в движение или работят и трябва да се съпротивляват. ; .