Toitumismerbiteadus - ürtide võrdlustöö
Toitumismerbiteadus - ürtide võrdlustöö
See raamat sisaldab 133 erineva päritoluga ravimtaime ja toite ning on hõlpsasti mõistmiseks teavet paljude nende ürtide ühendamise kasutamise, ettevalmistamise ja viiside kohta, et saavutada kõige tõhusamaid tulemusi. Autor, taimsete uuringute keemik keemikus Mark Pedersen, on oma kirjeldustes ja dokumentatsioonis väga põhjalik. Ta kirjutas nii toitetaimed kui ka toitumisvõime II köide. Need kaks raamatut vaadati läbi ja üks raamat salvestati, et luua parem, laiendatud bänd kui selle kaks eelkäijat. Sellele on hästi viidatud nii algajatele kui ka kogenud ravimtaimedele - veel hea lisand naturopaatilise raamatukogule.
Sissejuhatus sisaldab mõisteid, ajalugu, patente ja seadusi ravimtaimedele ja naturopaatiale. See hõlmab piirkondlikke ja kultuurilisi mõjusid herbalooloogia arengule ning sisaldab isegi ravimtaimede ja meditsiini sektsiooni. "... kõige levinum ravim maailmas, aspiriin, põhineb looduslikult esineval salitsiinil pajukooris."
2. peatükk määratleb ja kirjeldab ravimtaimede konkreetset klassifikatsiooni ning sisaldab isegi mis tahes klassifikatsiooni näiteid. Järgmine peatükk kirjeldab paljude elementide kohta alumiiniumist tsingi ja erinevates ürtides. Samuti selgitatakse, millised toitained on sünergiliselt või antagonistlikult kirjeldatud toitainete imamiseks ja kasutamiseks.
Põhiosa (4. peatükk), mis on tähestikuliselt korraldatud, on jagatud alamrubideks, sealhulgas: "omadused"; "Mõjutatud süsteemid"; "Ühisnimed"; "Populaarne ajalugu ja kasutamine"; "Meditsiinilised omadused"; "Tüüpiline igapäevane kasutamine" (hõlmab värske, kuivatatud või ekstraheeritud ürtide kasutamist); "Traditsioonilised valemid" (muud ravimtaimed, mida kasutatakse koos teatud tulemuse saavutamiseks); "Keemilised komponendid"; ja "tähtsusega toitained" (toitained ei sisalda 2. peatükis). Selles peatükis leiate ka selge tabeli iga ravimtaime toitaine kohta, kasutades 2. peatüki toitaineid. Järgmised kaheksa peatükki jaotatakse vastavalt kehasüsteemidele (seedetrakti, näärmelised, immuunrakud jne). See hõlmab süsteemi kirjeldusi ning puuduse ja liigsete toitainete või toksiinide mõju ning kavandatud ravimeetodeid (ravimtaimede kombinatsioonid) nende tingimuste parandamiseks. Kaasa on lisatud nii lisa kui ka ulatuslik indeks ja sõnastik.
Toitumisharude teadus (Wendell W. Whitman Company ISBN 1-885653-07-7) on iga ravimtaimede tervitusväljaanne. See on põhjalik, hästi uuritud ja täidab lüngad hästi.