Öka manlig fertilitet med örter

Öka manlig fertilitet med örter

Ett antal par har framgångsrikt blivit gravida med hjälp av vissa kosttillskott och extrakt. Örter kan öka manlig fertilitet genom att tillhandahålla nödvändiga näringsämnen samt de energiska egenskaper som ibland saknas för en hälsosam och riklig spermieproduktion. Lika effektiva som vissa örter kan vara, kom ihåg att infertilitet är ett komplext tillstånd som kan kräva mer än en behandling eller naturläkemedel för att lösas. Om du vill prova att använda örter för förbättrad fertilitet är det fördelaktigt att prata med en professionell örtläkare som kan rekommendera en kombination av örter som är specifik för dina symtom.

Nedan finns några örter som kan ordineras för att ta itu med manlig fertilitetsproblem.

Pyknogenol

Fransk maritimt tallextrakt har många hälsofördelar, men ny forskning från West Essex Center for Advanced Reproductive Technology visar att Pycnogenol också kan främja manlig fertilitet. Pycnogenol innehåller bioflavonoider och naturliga antioxidanter som skyddar spermier tills de når ägget. Oktobernumret 2002 av Journal of Reproductive Medicine dokumenterar en studie där 19 subfertila män hade förbättrad spermiekvalitet och funktion efter 90 dagars konsumtion av Pycnogenol. Studien rekommenderar att man tar 100 mg – 200 mg Pycnogenol-tillskott tre månader före en ART-cykel för bästa resultat. Pycnogenol finns i de flesta hälsokostbutiker.

Dong Quai

Dong Quai är ett naturligt blodförtunnande medel känt för sina positiva effekter på det kvinnliga reproduktionssystemet. Men kinesiska örtläkare ibland rekommenderar denna ört för manlig infertilitet också. Den aktiva ingrediensen i Dong Quai är en antioxidant som kallas ferulsyra, som kan skydda spermier, öka deras livsduglighet och förbättra spermiers rörlighet. Dong quai konsumeras vanligtvis som te, men det finns lokala lösningar som förhindrar för tidig utlösning och säkerställer långvarigt samlag. Krämen appliceras vanligtvis på penis en timme före samlag. Kinesiska örtläkare rekommenderar dock att man gör ett hudallergitest först. I sällsynta fall är vissa män allergiska mot andra ingredienser i krämen.

Kornelian körsbär

Asiatiska korneliska körsbär är en annan traditionell kinesisk ört som används för att behandla manlig infertilitet. Dessa ljusröda bär innehåller iridoider, en växtmetabolit som stimulerar spermieproduktionen och skyddar mot oxidation, samt triterpinoider och glykocider för bättre spermierörlighet. Cornelian körsbär orsakar också längre samlag så att spermier har större chans att nå ägget. Du kan hitta denna ört i traditionella kinesiska örtbutiker som en torkad frukt.

ginseng

Ginsenosiderna i asiatisk ginseng är kända för att stärka immunförsvaret. Studier gjorda i Kina drar slutsatsen att denna ört också kan motverka impotens och lågt antal spermier. Att konsumera 100-200 mg ginseng per dag kan resultera i en signifikant ökning av antalet spermier, spermiers rörlighet och testosteronnivåer inom tre månader. Asiatisk ginsengrot kan bryggas till ett kryddigt te eller konsumeras i kapslar.

Sparrisrot

Sparrisrot är rik på folsyra, som reglerar hormoner och förbättrar den allmänna hälsan hos det manliga reproduktionssystemet. Två andra ingredienser, furostanolglykocid och spirostanol, förbättrar manlig fertilitet genom att öka antalet spermier. Ayurvedisk medicin betraktar också sparrisrot som ett afrodisiakum eftersom det gynnar manlig sexlust. Slutligen, sparrisrotens förmåga att behandla diabetes och sänka blodsockernivåerna har en positiv, om än indirekt, effekt på manlig infertilitet.