Zvýšte mužskú plodnosť bylinkami

Zvýšte mužskú plodnosť bylinkami

Množstvo párov úspešne otehotnelo s pomocou určitých doplnkov a extraktov. Byliny môžu zvýšiť mužskú plodnosť poskytnutím potrebných živín, ako aj energetických vlastností, ktoré niekedy chýbajú pre zdravú a bohatú produkciu spermií. Akokoľvek účinné môžu byť niektoré bylinky, pamätajte, že neplodnosť je zložitý stav, ktorý môže vyžadovať viac ako jednu liečbu alebo bylinný liek na vyriešenie. Ak by ste chceli vyskúšať použitie bylín na zlepšenie plodnosti, je užitočné porozprávať sa s profesionálnym bylinkárom, ktorý vám môže odporučiť kombináciu bylín špecifickú pre vaše príznaky.

Nižšie sú uvedené niektoré bylinky, ktoré môžu byť predpísané na riešenie problémov s mužskou plodnosťou.

Pycnogenol

Extrakt z francúzskej prímorskej borovice má množstvo zdravotných výhod, ale nedávny výskum Centra pre pokročilú reprodukčnú technológiu vo West Essex ukazuje, že pycnogenol môže podporovať aj mužskú plodnosť. Pycnogenol obsahuje bioflavonoidy a prírodné antioxidanty, ktoré chránia spermie, kým sa nedostanú do vajíčka. Vydanie Journal of Reproductive Medicine z októbra 2002 dokumentuje štúdiu, v ktorej 19 subfertilných mužov zlepšilo kvalitu a funkciu spermií po 90 dňoch konzumácie pycnogenolu. Štúdia odporúča užívať 100 mg – 200 mg doplnkov Pycnogenolu tri mesiace pred cyklom ART na dosiahnutie najlepších výsledkov. Pycnogenol je dostupný vo väčšine obchodov so zdravou výživou.

Dong Quai

Dong Quai je prírodný liek na riedenie krvi známy pre svoje pozitívne účinky na ženský reprodukčný systém. Čínski bylinkári však niekedy odporúčajú túto bylinku aj pri mužskej neplodnosti. Aktívna zložka v Dong Quai je antioxidant nazývaný kyselina ferulová, ktorý dokáže chrániť spermie, zvýšiť ich životaschopnosť a zlepšiť pohyblivosť spermií. Dong quai sa zvyčajne konzumuje ako čaj, existujú však lokálne roztoky, ktoré zabraňujú predčasnej ejakulácii a zabezpečujú predĺžený styk. Krém sa zvyčajne aplikuje na penis hodinu pred pohlavným stykom. Čínski bylinkári však odporúčajú najskôr urobiť test na kožnú alergiu. V zriedkavých prípadoch sú niektorí muži alergickí na iné zložky krému.

Cornelian čerešňa

Ázijská čerešňa je ďalšia tradičná čínska bylina používaná na liečbu mužskej neplodnosti. Tieto jasne červené bobule obsahujú iridoidy, rastlinný metabolit, ktorý stimuluje produkciu spermií a chráni pred oxidáciou, ako aj triterpinoidy a glykocídy pre lepšiu pohyblivosť spermií. Kornelová čerešňa tiež spôsobuje dlhší styk, takže spermie majú väčšiu šancu dostať sa k vajíčku. Túto bylinku nájdete v tradičných čínskych obchodoch s bylinkami ako sušené ovocie.

ženšen

Ginsenozidy obsiahnuté v ázijskom ženšene sú známe tým, že posilňujú imunitný systém. Štúdie uskutočnené v Číne dospeli k záveru, že táto bylina môže tiež pôsobiť proti impotencii a nízkemu počtu spermií. Konzumácia 100-200 mg ženšenu denne môže mať za následok výrazné zvýšenie počtu spermií, pohyblivosti spermií a hladín testosterónu do troch mesiacov. Koreň ázijského ženšenu sa môže variť do pikantného čaju alebo konzumovať v kapsulách.

Koreň špargle

Koreň špargle je bohatý na kyselinu listovú, ktorá reguluje hormóny a zlepšuje celkové zdravie mužského reprodukčného systému. Dve ďalšie zložky, furostanol glykocid a spirostanol, zlepšujú mužskú plodnosť zvýšením počtu spermií. Ajurvédska medicína považuje koreň špargle za afrodiziakum, pretože prospieva mužskému pohlavnému styku. Napokon, schopnosť koreňa špargle liečiť cukrovku a znižovať hladinu cukru v krvi má pozitívny, aj keď nepriamy vplyv na mužskú neplodnosť.