Avastage eesnäärme ürte ja vitamiine

Avastage eesnäärme ürte ja vitamiine

On mitmeid eesnäärme ravimtaimi ja vitamiine, mis võivad olla tõeliseks abiks eesnäärme ja kuseteede tervise ja funktsioonide edendamisel meestel. Siiski oleksime tõrksad, kui me ei mainiks, et leidub ka mineraale ja muid looduslikke aineid, millest võib eesnäärmeprobleemide leevendamisel või ennetamisel palju abi olla. Seetõttu tuleb neid ka arutada.

Enne eesnäärme ürtide ja vitamiinide uurimist aga mainigem kiiresti kolm tingimust, mis võivad eesnäärme probleeme põhjustada.

1. Prostatitis, Das ist die Entzündung der Prostata, die angeblich bei Männern jeden Alters auftritt. Tatsächlich ist Prostatitis ein Begriff, der vier Formen umfasst: akute bakterielle Prostatitis, chronische bakterielle Prostatitis, chronische nicht-bakterielle Prostatitis und Prostadynie. Prostatitis wird häufig durch Folgendes verursacht:

   *Nakkustekitajad nagu viirused, seened või mükoplasma.

   *Kuseteede infektsioon ja tavaliselt E. coli bakteritest.

   *Meeste kuseteede osaline ummistus, mis põhjustab bakterite levikut. Sümptomiteks on sagedane raske urineerimine, valu või põletustunne urineerimise ajal, alaseljavalu ning suguelundite ja vaagnavalu. Tegelikult on paljud mehed otsinud abi nende ebameeldivate sümptomitega võitlemiseks eesnäärme ürtide, vitamiinide ja muude looduslike toitainetega.

2. BPH (benigne Prostatahyperplasie) ist eine Vergrößerung der Prostata ohne Anzeichen von Krebs. BPH betrifft die meisten Männer im Alter von über 50 Jahren und verursacht häufig Probleme beim Wasserlassen, wie unvollständige Entleerung der Blase, Tröpfeln, Schwierigkeiten beim Beginn des Wasserlassens, verringerte Kraft des Strahls und häufiges Wasserlassen kleiner Mengen.
3. Prostatakrebs. Wissenschaftler wissen nicht genau, was Prostatakrebs verursacht. Es gibt jedoch mehrere Risikofaktoren, die mit der Entwicklung in Verbindung gebracht oder theoretisiert wurden, darunter Männer ab 65 Jahren, afroamerikanische Männer, fettreiche Ernährung und Fettleibigkeit, hohe Testosteronspiegel, Familienanamnese, wiederkehrende Prostatainfektionen und Exposition gegenüber krebserregende Chemikalien.

Nüüd, ilma pikemalt lahkumata, alustame arutelu eesnäärme ürtide ja vitamiinide üle ning seejärel arutleme mineraalide ja muude looduslike ainete mõju üle ning kuidas need võivad aidata ka mehi.

Eesnäärmeabi ravimtaimedest sisaldab:

Tutvuge selle indiaanlaste ravivahendiga.Saw palmetto on kääbuspalm, mis kasvab Ameerika kaguosa rannikualadel ja mida paljud eksperdid teavad, et see on suurepärane ravimtaim eesnäärme tervise jaoks ja võib leevendada paljusid BPH-ga seotud sümptomeid. Siiski on oluline märkida, et palmetto saepalm ei kahanda seda nääret. Teisest küljest tundub, et see takistab selle suurenemist. Sellest hoolimata on see ravimtaim kõrgelt hinnatud ja see peaks kindlasti olema teie eesnäärme ravimtaimede ja vitamiinide kasulike kaalutluste ja teabe loendis. Tegelikult kasutatakse palmettot koos teiste ravimtaimedega eesnäärmevähi raviks.

Sõbrake maisisiidiga.Mis on maisi siid? Maisisiid on stigmade kogum – pehmed, siidised, kollakad kiud, mis kulgevad maisikõrva pikkuses ja asuvad kestas. Uskuge või mitte, maisi siid võib olla kasulik eesnäärmeprobleemide korral. On leitud, et maisisiidi ekstraktidel on rahustavad ja põletikuvastased omadused. Lisaks on maisi siidi ekstraktid ka võimsad diureetikumid, mistõttu neid kasutatakse kuseteede probleemide, nagu prostatiit ja uretriit (ureetra põletik) raviks.

Otsige abi Aafrikast.Pygeum africanum on igihaljas puu, mis pärineb Aafrikast. Traditsioonilises Aafrika meditsiinis kasutati kuseteede probleemide raviks pügeumi koorepulbrist valmistatud teed. Tänapäeval tuntakse Pygeumi kõige sagedamini BPH sümptomeid leevendava võime poolest ja seda müüakse sageli koos teiste ürtidega, nagu palmetto ja nõges. Lisaks kasutatakse seda prostatiidi korral.

Võitle looduse kutsega nõgesejuurega.Kaasaegsed uuringud on näidanud, et nõgesejuur, iidne Euroopa ravim kuseteede probleemide vastu, näib leevendavat BPH sümptomeid. Kõige paremini toimib see aga koos tuntud palmettoga.

Liigume nüüd selle artikli teema juurde, eesnäärme ravimtaimed ja vitamiinid, ning arutleme vitamiinide üle.

Rääkige E-vitamiini teemal toitumisteadliku arstiga.Praegused uuringud näitavad, et E-vitamiin vähendab eesnäärmevähi riski. Mõned eksperdid soovitavad kasutada E-vitamiini gamma-tokoferooli vormi.

Proovi D-vitamiini.D-vitamiin võib olla ka eesnäärmevähi vastu võitleja. Teadaolevalt pärsib D-vitamiin loomadel eesnäärmevähki. Sellisena näib D-vitamiin olevat oluline eesnäärmevähi ennetamisel, kuigi inimuuringud on endiselt ebaselged. Lisaks uuritakse D-vitamiini kui toimeainet eesnäärmevähi ravis. Seetõttu veenduge, et saaksite oma dieedis soovitatavat päevaannust D-vitamiini.

*19–50-aastastele meestele: 200 RÜ päevas.

*51–70-aastastele meestele: 400 RÜ päevas.

*71-aastastele ja vanematele meestele: 600 RÜ päevas.

Tervitage C-vitamiini.C-vitamiini on kasutatud paranemise soodustamiseks ja eesnäärme tervise edendamiseks.

Nagu mainisime, on lisaks eesnäärme ürtidele ja vitamiinidele abiks ka mineraalid ja muud looduslikud ained.

Kas teie eesnääre saab piisavalt tsinki?Phyllis A. Balchi, CNC, tuntud köite "Retsept toitumisraviks" järgi, mis ütleb:

"Vajadust on seostatud BPH, prostatiidi ja isegi eesnäärmevähiga." (Lk 597 kolmas väljaanne).

Tsinki kasutatakse eesnäärme tervise edendamiseks ja mõned eksperdid soovitavad tsinki kasutada BPH jaoks. Lisaks võib tsink isegi kahandada suurenenud eesnääret.

Hankige abi Seleniumilt.Seleenil on antioksüdantsed omadused, mis arvatakse toimivat koos E-vitamiiniga, et pakkuda täiendavat kaitset prostatiidiga seotud toksiinide kahjustuste eest. Lisaks arvatakse, et seleen aeglustab eesnäärme kasvu ja ennetab eesnäärmevähki.

Kui minna kaugemale eesnäärme mineraalidest ja eesnäärme ravimtaimedest ja vitamiinidest...

BPH vähendamine beeta-sitosterooliga.Beeta-sitosterooli kasutatakse BPH sümptomite leevendamiseks. Lisaks võib see olla eesnäärme toidulisandite superstaar. Miks? Sest beeta-sitosterool on BPH ennetamisel oluliselt tõhusam kui tuntud saepalm ja väärtuslik pügeum.

Kvertsetiin appi.Sellel flavonoidil on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. Viimastel aastatel on teatatud, et kvertsetiin parandab märkimisväärselt kahe prostatiidi vormi, kroonilise mittebakteriaalse prostatiidi ja prostadüüniaga seotud sümptomeid. Lisaks võib kvertsetiin olla kasulik BPH, bakteriaalse prostatiidi ja eesnäärmevähi korral.

Ravige oma eesnäärmeprobleeme mesilaste õietolmuga.Mesilaste õietolmu ekstrakt on saadud peamiselt rukkist ja võib olla kasulik kroonilise mittebakteriaalse prostatiidi ja prostadüünia sümptomite parandamisel. Lisaks parandas rukki õietolm esialgsetes uuringutes BPH sümptomeid.

Saage parimaks sõbraks värvaine lükopeeniga.Lükopeen on karotenoidide perekonda kuuluv pigment, mis annab mõnele puu- ja köögiviljale, näiteks tomatitele, erkpunase värvuse. Eelkõige lükopeen on võimas antioksüdant, mis võib potentsiaalselt ennetada eesnäärmevähki. Lisaks kasutatakse seda eesnäärmevähi raviks.

Ettevaatusabinõud eesnäärme ravimtaimede ja vitamiinide, sealhulgas mineraalide ja muude toitainete puhul...

Enne mis tahes toidulisandite või taimsete toidulisandite võtmist on äärmiselt oluline konsulteerida arstiga.