Suche
Mein Konto
Emoce a jejich řízení v Patanjala józe
Patanjali: Maharshi Patanjali byl uctívaný mudrc a významný učenec jógy a filozofie Samkhya. Prováděl hektický výzkum jógy a systematicky organizoval její principy a praktiky. Jeho klasická práce na toto téma byla jedním z nejautentičtějších a nejtradičnějších učení, jak rozbít jogínský život. Pataňdžala jóga sútry jsou klasické dílo mudrce Pataňdžaliho, známého také jako Ashtanga nebo Rádža jóga. Tradiční text vysvětluje podstatu mysli a příčiny poruch mysli. Druhá kapitola textu obsahuje strukturovanou metodologii k dosažení duševního klidu prostřednictvím jejích zásad a postupů...
Emoce a jejich řízení v Patanjala józe
Pataňdžali:
Maharshi Patanjali byl uctívaný mudrc a významný učenec jógy a filozofie Samkhya. Prováděl hektický výzkum jógy a systematicky organizoval její principy a praktiky. Jeho klasická práce na toto téma byla jedním z nejautentičtějších a nejtradičnějších učení, jak rozbít jogínský život.
Pataňdžala jóga sútry jsou klasické dílo mudrce Pataňdžaliho, známého také jako Ashtanga nebo Rádža jóga. Tradiční text vysvětluje podstatu mysli a příčiny poruch mysli. Druhá kapitola textu obsahuje strukturovanou metodologii k dosažení duševního klidu prostřednictvím jejích zásad a postupů. Šalvěj krásně popisuje povahu poruch a techniky, jak těmto problémům čelit.
emoce
Emoce jsou pocity nebo pocity člověka ve vztahu k ostatním za různých okolností. Pozitivní stav emoční stability pomáhá vyjadřovat správné chování a osobnostní rysy. Nerovnováha emočních stavů přináší stále více utrpení, což vede k duševnímu rozptýlení, bolesti a úzkosti. Mudrc Patanajli vysvětluje, že pět utrpení jsou základními příčinami lidského neštěstí, které jsou také velmi silné, aby narušily povahu našich emocí.
Psychofyziologie emočních poruch
Narušené emoce mají velmi silný dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Mnoho psychosomatických onemocnění moderní doby má kořeny v nerovnováze těchto emocí. Vylučují rytmus endokrinního profilu, který ovlivňuje normální sekreci mnoha hormonů. Fyziologie různých systémů v našem těle je ovlivněna nerovnováhou. Nepravidelnost biochemických sekrecí ovlivňuje naše trávení a vede k poruchám trávení, jako je kyselost, zácpa a zažívací potíže.
Řízení emocí v józe
Cvičení jógy je jedním z nejúčinnějších prostředků k udržení stabilních emocí a k prevenci psychosomatických onemocnění. Mudrc ve svých sútrách doporučuje vštípit vlastnosti, aby bylo možné využít harmonie v životě.
PYS 1.33 říká
Duch laskavosti by se měl bavit s těmi, kteří zažili štěstí, pocit soucitu s těmi, kteří to potřebují, duch dobré vůle vůči těm, kteří jsou na cestě ctností, a lhostejnost vůči neřestem. Tento typ přístupu pomáhá navodit čistotu mysli a emocí. Očištěná mysl dosáhne jediného vrcholu, konečně dosáhne klidu.