Емоции и нейното управление в Патанджала йога

Von Natur.wiki Autoren-Team

Patanjali: Maharshi Patanjali war ein verehrter Weiser und bedeutender Gelehrter für Yoga und Samkhya-Philosophie. Er führte hektische Forschungsarbeiten zum Thema Yoga durch und organisierte dessen Prinzipien und Praktiken systematisch. Seine klassische Arbeit zu diesem Thema war eine der authentischsten und traditionellsten Lehren, um das yogische Leben zu brechen. Patanjala Yoga Sutras ist ein klassisches Werk des Weisen Patanjali, das auch als Ashtanga oder Raja Yoga bekannt ist. Der traditionelle Text erklärt die Natur des Geistes und die Ursachen der Störungen des Geistes. Das zweite Kapitel des Textes enthält die strukturierte Methodik, um durch seine Prinzipien und Praktiken den Seelenfrieden zu …
мъдрец (Symbolbild/natur.wiki)

patanjali:

Махарши Патанджали беше почитан и значителен учен за философията на йога и Самкхя. Той проведе забързани изследвания по темата за йога и систематично организира своите принципи и практики. Класическата му работа по тази тема беше едно от най -автентичните и традиционни учения за разбиване на йогическия живот.

Patanjala Yoga Sutras е класическо произведение на Wise Patanjali, което е известно още като Ashtanga или Raja Yoga. Традиционният текст обяснява естеството на ума и причините за разстройствата на ума. Втората глава на текста съдържа структурираната методология за постигане на спокойствие чрез неговите принципи и практики. Sage описва вида на разстройствата и техниките по прекрасен начин за противодействие на тези проблеми.

емоции

емоциите са чувствата или усещанията на човек във връзка с другите при различни обстоятелства. Положително състояние на емоционална стабилност помага да се изразят правилното поведение и характеристиките на личността. Дисбалансът на емоционалните състояния носи със себе си все повече страдание, което води до психични разсейвания, болка и тревожност. Мъдрият Патанайли обяснява, че петимата страдат са основните причини за човешката мизерия, които са много силни, за да нарушат природата на нашите емоции.

Психофизиология на емоционалните разстройства

Разрушените емоции оказват много силно влияние върху нашето физическо и психическо здраве. Много от психосоматичните заболявания на съвременното време се корени в дисбаланса на тези емоции. Те изхвърлят ритъма на ендокринния профил, който засяга нормалните секрети на многото хормони. Физиологията на различните системи в нашето тяло се влияе от дисбалансите. Нередовността на биохимичната секреция влияе на храносмилането ни и води до храносмилателни разстройства като киселинност, запек и храносмилателни разстройства

Управление на емоциите в йога

Упражнението на йога е едно от най -ефективните средства за поддържане на стабилните емоции и предотвратяване на психосоматични заболявания. В своите сутри препоръчва да се предаде свойствата, за да се използва хармонията в живота.

pys 1.33 казва

Духът на дружелюбността трябва да се забавлява с онези, които са изпитали щастие, чувство на състрадание към онези, които се нуждаят, дух на добра воля към хората, които са на път на добродетелите, и безразличието към камиона. Този тип подход помага да се създаде чистота на ума и емоциите. Почистеният дух достига до един съвет, най -накрая достига до спокойствие.