Daži no pārtikas produktiem, kas palielina krūšu lielumu

Daži no pārtikas produktiem, kas palielina krūšu lielumu

Daudzas sievietes dažādu iemeslu dēļ vēlas lielākas krūtis. Šie iemesli ietver pašnovērtējuma palielināšanos, vēlmes sajūtu, komfortu un arī fizisko izskatu. Kādu laiku cilvēki domāja, ka tikai implantācija var sasniegt lielāku krūšu izmēru, bet tagad ir skaidrs, ka pārtikas produktus un piedevas var izmantot, lai to sasniegtu. Pārtikas un piedevu izmantošana izrādās drošāka nekā operācija. Šie pārtikas produkti un piedevas satur estrogēnu, kas veicina krūšu augšanu.

Pārtiku, ko varat ēst, lai palielinātu krūtis, var iedalīt dažādās grupās. Viena no šādām grupām ir augļi un dārzeņi. Ēdot daudz tā, uzlabos jūsu vispārējo veselību un veicinās krūšu augšanu, pateicoties tā augstās šķiedras satura dēļ. Piemēri ir; Āboli, plūmes, papaija, ķirbji, gurķi, burkāni, kartupeļi, tomāti un saldie kartupeļi. Turklāt uzturā ir nepieciešami veselīgi tauki. Šos veselīgos taukus sauc par monosātrētiem taukiem. Šo tauku piemēri ir; Eļļas, kas atrodamas sēklās, piemēram, linu sēklās, sezama sēklās un ķirbju sēklās. Pie citiem tauku avotiem pieder; Olīveļļa un olīveļļa, avokado un avokado eļļa, auzas un neapstrādāti rieksti.

Ir arī garšaugi, kurus varat ēst, lai palielinātu krūšu lielumu. Šos augus var ņemt kapsulas formā vai pievienot tējai. Tā piemēri ir;

• Grieķijas siens - tiek izmantots dažādām funkcijām, piemēram: B. palielināt. Tas arī palīdz piena ražošanā mātēm, kas baro barības.

• Zāģis palmetto - ko izmanto, lai stimulētu un palielinātu audus.

• Savvaļas jams - izmanto arī veselīgu audu veicināšanai.

• Fenhelis - tiek izmantots, lai palielinātu lielumu un piena ražošanu mātēm.

Turklāt šim nolūkam tiek izmantotas arī noteiktas garšvielas un garšaugi. Tomēr šīs garšvielas un garšaugi netiek ņemti kapsulu veidā, bet tos izmanto ēdiena gatavošanā. Tā piemēri ir; Sage, kurkuma, piparu, oregano, ingvera, timiāns un krustnagliņas.

Lai veicinātu krūšu augšanu, jums vajadzētu ēst arī ar olbaltumvielām bagātu pārtiku. Tas ietver; Zivis, gaļa un olas. Turklāt jūsu uzturā jāietver tādi piena produkti, piemēram, piens, siers, jogurts un saldējums. Arī soja ir ļoti svarīga. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka jūs nevarat vienlaikus ieviest visus šos pārtikas produktus. Jums būs jāveic izmaiņas pakāpeniski, lai redzētu, kā jūsu sistēma pielāgojas, kā arī izsekot visām jūsu krūšu izmēra izmaiņām. Pakāpeniski ieviešana arī palīdzēs jums zināt, kuriem pārtikas produktiem jums varētu būt alerģija.