Daži no pārtikas produktiem, kas palielina krūšu lielumu

Veröffentlicht:

Von:

Viele Frauen wünschen sich aus verschiedenen Gründen eine größere Brust. Zu diesen Gründen gehören die Steigerung des Selbstwertgefühls, das Gefühl von Begehren, Komfort und auch das körperliche Erscheinungsbild. Für einige Zeit dachten die Leute, dass nur eine Implantation eine größere Brustgröße erreichen könnte, aber jetzt ist klar, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, um dies zu erreichen. Die Verwendung von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erweist sich als sicherer als eine Operation. Diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Östrogen, das das Brustwachstum fördert. Die Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Brust zu vergrößern, können in verschiedene Gruppen eingeteilt werden. Eine solche …
gudrais (Symbolbild/natur.wiki)

Daudzas sievietes dažādu iemeslu dēļ vēlas lielāku krūti. Šie iemesli ietver pieaugošo pašnovērtējumu, vēlmes sajūtu, komfortu un arī fizisko izskatu. Kādu laiku cilvēki domāja, ka tikai viena implantācija var sasniegt lielāku krūšu izmēru, bet tagad ir skaidrs, ka, lai to sasniegtu, var izmantot pārtiku un uztura bagātinātājus. Pārtikas un uztura bagātinātāju izmantošana izrādās drošāka nekā operācija. Šie pārtikas produkti un uztura bagātinātāji satur estrogēnu, kas veicina krūšu augšanu.

Pārtiku, ko varat ēst, lai palielinātu krūti, var iedalīt dažādās grupās. Šāda grupa ir augļi un dārzeņi. Ja jūs to ēdat daudz, uzlabojiet savu vispārējo veselību un veiciniet krūšu augšanu, pateicoties augsta šķiedrvielu satura dēļ. Iekļaut piemērus; Āboli, plūmes, papaija, ķirbji, gurķi, burkāni, kartupeļi, tomāti un saldie kartupeļi. Jūsu uzturā ir nepieciešami arī veselīgi tauki. Šie veselīgie tauki tiek saukti par vienkārši piesātinātiem taukiem. Šo tauku piemēri ir; Eļļas, kas atrodas tādās sēklās kā linu sēklas, sezama sēklas un ķirbju sēklas. Iekļaut citus tauku avotus; Olīveļļa un olīveļļa, avokado un avokado eļļa, auzas un neapstrādāti rieksti.

Ir arī garšaugi, kurus varat ēst, lai palielinātu krūti. Šos augus var uzņemt kapsulu veidā vai ievietot tēju. Piemēri ir;

• grieķu siens - tiek izmantots dažādām funkcijām, piem. B. paplašināt. Tas arī palīdz ar piena ražošanu mātēm ar krūti.

• Zāģa palma - tiek izmantota audu stimulēšanai un palielināšanai.

• Savvaļas jamss sakne - tiek izmantots arī veselīgu audu veicināšanai.

• Fenhelis - tiek izmantots, lai palielinātu piena ražošanu mātēm ar krūti.

Turklāt šim nolūkam tiek izmantotas arī noteiktas garšvielas un garšaugi. Tomēr šīs garšvielas un garšaugi netiek ņemti kapsulu veidā, bet tos izmanto ēdienu gatavošanai. Piemēri ir; Sage, kurkuma, piparu, oregano, ingvera, timiāns un krustnagliņas.

Jums vajadzētu arī patērēt olbaltumvielas bagātinātus pārtikas produktus, lai veicinātu krūšu augšanu. Tas ietver; Zivis, gaļa un olas. Turklāt jūsu uzturā jābūt tādiem piena produktiem, piemēram, pienu, sieru, jogurtu un saldējumu. Arī soja ir ļoti svarīga. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka jūs nevarat vienlaikus ievietot visus šos pārtikas produktus savā sistēmā. Jums pakāpeniski jāveic izmaiņas, lai redzētu, kā jūsu sistēma pielāgojas, un veikt izmaiņas jūsu krūšu lielumā. Pakāpeniska pārtikas ieviešana arī palīdz jums zināt, uz kuru pārtiku jums varētu būt alerģija.