Μερικά από τα τρόφιμα που αυξάνουν το μέγεθος του μαστού

Veröffentlicht: 22. November 2021, 08:23 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Viele Frauen wünschen sich aus verschiedenen Gründen eine größere Brust. Zu diesen Gründen gehören die Steigerung des Selbstwertgefühls, das Gefühl von Begehren, Komfort und auch das körperliche Erscheinungsbild. Für einige Zeit dachten die Leute, dass nur eine Implantation eine größere Brustgröße erreichen könnte, aber jetzt ist klar, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, um dies zu erreichen. Die Verwendung von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erweist sich als sicherer als eine Operation. Diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Östrogen, das das Brustwachstum fördert. Die Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Brust zu vergrößern, können in verschiedene Gruppen eingeteilt werden. Eine solche … — φασκόμηλο (Symbolbild/natur.wiki)

Πολλές γυναίκες θέλουν μεγαλύτερο στήθος για διάφορους λόγους. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν την αύξηση της αυτοεκτίμησης, την αίσθηση της επιθυμίας, την άνεση και τη φυσική εμφάνιση. Για κάποιο χρονικό διάστημα, οι άνθρωποι πίστευαν ότι μόνο μία εμφύτευση θα μπορούσε να επιτύχει μεγαλύτερο μέγεθος μαστού, αλλά τώρα είναι σαφές ότι τα τρόφιμα και τα διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί αυτό. Η χρήση συμπληρωμάτων τροφίμων και διατροφής αποδεικνύεται ασφαλέστερη από μια λειτουργία. Αυτά τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής περιέχουν οιστρογόνα που προάγει την ανάπτυξη του μαστού.

Το φαγητό που μπορείτε να φάτε για να μεγεθύνετε το στήθος σας μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικές ομάδες. Μια τέτοια ομάδα είναι φρούτα και λαχανικά. Εάν τρώτε πολλά από αυτά, βελτιώστε τη γενική σας υγεία και προωθήστε την ανάπτυξη του μαστού λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες. Συμπεριλάβετε παραδείγματα. Μήλα, δαμάσκηνα, παπάγια, κολοκύθες, αγγούρια, καρότα, πατάτες, ντομάτες και γλυκοπατάτες. Χρειάζεστε επίσης υγιή λίπη στη διατροφή σας. Αυτά τα υγιή λίπη αναφέρονται ως απλά κορεσμένα λίπη. Παραδείγματα αυτού του λίπους περιλαμβάνουν: Τα έλαια που περιέχονται σε σπόρους όπως σπόρους λινάρι, σουσάμι και σπόρους κολοκύθας. Περιλαμβάνουν άλλες πηγές λίπους. Ελαιόλαδο και ελαιόλαδο, αβοκάντο και αβοκάντο λάδι, βρώμη και ακατέργαστα καρύδια.

Υπάρχουν επίσης βότανα που μπορείτε να φάτε για να μεγεθύνετε το στήθος σας. Αυτά τα βότανα μπορούν να ληφθούν με τη μορφή καψουλών ή να τοποθετηθούν στο τσάι τους. Παραδείγματα αυτού είναι:

• Το ελληνικό σανό - χρησιμοποιείται για μια ποικιλία λειτουργιών, π.χ. Β. Για να μεγεθύνετε. Βοηθά επίσης στην παραγωγή γάλακτος για τις μητέρες του θηλασμού.

• Το Saw Palm - χρησιμοποιείται για την τόνωση και τη μεγέθυνση του ιστού.

• ρίζα άγριων yams - χρησιμοποιείται επίσης για την προώθηση του υγιούς ιστού.

• Το μάραθο - χρησιμοποιείται για την αύξηση του μεγέθους και την υποστήριξη της παραγωγής γάλακτος για τις μητέρες του θηλασμού.

Επιπλέον, ορισμένα μπαχαρικά και βότανα χρησιμοποιούνται επίσης για το σκοπό αυτό. Ωστόσο, αυτά τα μπαχαρικά και τα βότανα δεν λαμβάνονται με τη μορφή καψουλών, αλλά χρησιμοποιούνται για τα πιάτα μαγειρέματος. Παραδείγματα αυτού είναι: Sage, κουρκούμη, πιπέρι, ρίγανη, τζίντζερ, θυμάρι και γαρίφαλα.

Θα πρέπει επίσης να καταναλώσετε τρόφιμα με πρωτεΐνες για να προωθήσετε την ανάπτυξη του μαστού. Που περιλαμβάνει? Ψάρια, κρέας και αυγά. Επιπλέον, η διατροφή σας πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, τυρί, γιαούρτι και παγωτό. Η σόγια είναι επίσης πολύ σημαντική. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν μπορείτε να εισαγάγετε όλα αυτά τα τρόφιμα στο σύστημά σας ταυτόχρονα. Πρέπει να κάνετε σταδιακά την αλλαγή για να δείτε πώς προσαρμόζεται το σύστημά σας και να ακολουθήσετε αλλαγές στο μέγεθος του μαστού σας. Η σταδιακή εισαγωγή των τροφίμων σας βοηθά επίσης να μάθετε σε ποιο φαγητό θα μπορούσατε να είστε αλλεργικοί.