ثلاث نصائح لاختيار أفضل ملحق باكوبا

ثلاث نصائح لاختيار أفضل ملحق باكوبا

يُطلق على عشبة باكوبا اسم براهمي في نظام الطب الهندي القديم في الهند. لقد تم استخدام هذه العشبة لاضطرابات الدماغ منذ آلاف السنين. سأشرح كيفية اختيار أفضل مكمل للباكوبا.

قبل أن نتحدث عن اختيار مكمل الباكوبا المناسب، دعونا نناقش كيفية عمل هذه العشبة على حل اضطرابات الدماغ. يحتوي دماغنا على مليارات الخلايا. وترتبط جميعها ببعضها البعض من خلال ترتيب يسمى المشبك العصبي. يتم النقل العصبي فقط من خلال المشابك العصبية. ما هو النقل العصبي؟ يتم استقبال الإشارات الكيميائية والبيولوجية التي ترسلها خلية واحدة في دماغنا إلى خلية أخرى في شكل نبضات كهربائية عبر الخلايا العصبية في المشبك. وطالما يتم تزويد الخلايا العصبية بالعناصر الغذائية الكافية، فإنها تظل صحية وقوية. الدماغ يعمل بشكل جيد. سيكون لدينا قوة ذاكرة جيدة. عندما تتضرر الخلايا العصبية في المشبك العصبي، فإننا لا نفقد أداء الذاكرة فحسب، بل نتعرض أيضًا لأمراض الدماغ مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون وما إلى ذلك. تتمتع الباكوسيدات الموجودة في مكملات باكوبا بالقدرة على توفير القوة المطلوبة للخلايا العصبية في المشبك العصبي. وهذا هو جوهر كل فوائد هذه العشبة. عند اختيار مكمل غذائي يجب الانتباه إلى ما إذا كان مركزًا بنسبة 100٪ بدون مواد مالئة.

هناك صيد في ذلك. ننسى أكثر مما نتذكر. هل تعرف السبب؟ الأوعية الدموية القريبة من الدماغ هشة للغاية وغالباً ما تنقبض، مما يمنع وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ. الدم فقط هو الذي يحمل التغذية الضرورية مثل الباكوسيدات إلى الدماغ. بغض النظر عن كمية الباكوسيدس التي تتناولها، فلن يكون لها أي فائدة ما لم يكن هناك ما يكفي من الدم لنقلها إلى الدماغ. كيفية حل هذه المشكلة؟ سأعطيك النصيحة الثانية.

هناك عشبة أخرى تسمى فينكا الصغرى. تتمتع هذه العشبة بقدرة كبيرة على توفير البروتين الضروري للأوعية الدموية القريبة من الدماغ ومنعها من الانقباض بشكل متكرر. إن الحيلة لتحسين أداء ذاكرتنا هي العثور على أفضل ملحق يحتوي على كل من باكوبا وفينكا مينور. واحد دون الآخر لا فائدة منه.

وهنا نصيحتي الثالثة. أنا محظوظ بما فيه الكفاية للعثور على مكمل طبيعي رائع يحتوي على أكثر من 70 من الأعشاب والأملاح الطبيعية. وهذا يشمل كلا من باكوبا وفينكا مينور بجرعات مناسبة. أتناول هذا المكمل يوميًا للحصول على فوائد شاملة من جميع الأنظمة الغذائية التي تدعم الذاكرة الجيدة. قم بزيارة موقع الويب الخاص بي لمعرفة المزيد عن ملحق Bacopa لتحسين ذاكرتك.