حقيقة الإجهاد والزيوت الأساسية

حقيقة الإجهاد والزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية للعلاج العطري هي الجواهر ذات التركيز العالي للنباتات العطرية. تقع الزيوت في أجزاء مختلفة من النبات مثل الزهور والأغصان والأوراق واللحاء أو في وعاء الفواكه. في الورود ، على سبيل المثال ، يمكن العثور عليها في الزهور ، في باسيل في الأوراق ، مع خشب الصندل في الخشب وهلم جرا.

الزيوت الأساسية لها العديد من التطبيقات ، ولكن واحدة من أكثر التطبيقات شعبية هي العطرية اليوم. يمكن استخدام كل من الزيوت الأساسية البيولوجية المستخدمة في العلاج العطري بمفردها أو مجتمعة لتحقيق التأثير المطلوب. قبل استخدام الزيوت العطرية النقية كجزء من العلاج العطري ، من المهم فهم تأثير الزيوت ووظائف العلاج العطري.

العطرية هو الفن لاستخدام هذا الزيت لتعزيز الجسم الشفاء والعقل. طرق استخراج الزيوت هي الوقت -يستهلك ومكلفة وتتطلب درجة عالية من المعرفة المتخصصة. يمكن استخراج الزيوت الأساسية العضوية مع مجموعة متنوعة من الطرق ، على الرغم من أن بعضها لم يعد يستخدم بشكل عام اليوم. طريقة الاستخراج الأكثر شعبية حاليًا هي تقطير بخار الماء. من أجل استخراج الزيت الأساسي ، يتم وضع المواد النباتية في فقاعة الوقود (تشبه إلى حد كبير طباخ الضغط) ، حيث يتدفق البخار تحت الضغط عبر المواد النباتية. انفجرت كرات الزيت في حرارة البخار في النبات وتبخر الزيت. ثم يتدفق بخار الزيت الأساسي والبخار من الجزء العلوي من مكبس التقطير إلى أنبوب برود مائي ، حيث يتم تكثيف الأبخرة إلى سوائل مرة أخرى. عند هذه النقطة ، ينفصل الزيت الأساسي عن الماء ويسبح لأعلى. هذه عملية من الأفضل تركها للخبراء.

هل تعلم أن هناك حاجة إلى أكثر من 220 جنيهًا إسترلينيًا من أوراق الورود لصنع 4 أو 5 ملاعق صغيرة فقط من الزيت؟ هل تعلم أن أكثر من 8 ملايين زهور ياسمين تحتاج إلى صنع 2 رطل فقط من زيت الياسمين الأساسي؟ نظرًا للكمية الكبيرة من المواد النباتية المطلوبة ، فإن الزيوت الأساسية النقية باهظة الثمن ، ولكنها أيضًا فعالة للغاية. لا يلزم سوى بضع قطرات في وقت واحد لتحقيق التأثير المطلوب. نعلق هذه الزيوت في الشعلات الكهربائية أو الفخمة.

كيف تعمل الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية لها تأثير فوري على إحساسنا بالرائحة ، والمعروفة أيضًا باسم "التثبيت". عند استنشاق الزيوت الأساسية ، يتم تحفيز مستقبلات الرائحة ويتم إعادة توجيه الدافع إلى المركز العاطفي للدماغ ، "الجهاز الحوفي". يرتبط الجهاز الحوفي بمناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والتنفس والدورة الدموية ، وكذلك مع الغدد الغدد الصماء التي تنظم مستوى الهرمون في الجسم. تحدد خصائص الزيت وكذلك العطر وتأثيره تحفيز هذه الأنظمة.

عند استخدام الزيوت الأساسية في زيوت التدليك ، فإنها لا يتم استنشاقها فحسب ، بل تمتصها أيضًا بواسطة الجلد. إنهم يخترقون الأنسجة ويدخلون مجرى الدم ، حيث يتم نقلهم إلى أعضاء وأنظمة الجسم. نظرًا لأن الزيوت الأساسية لها معدلات امتصاص مختلفة ، بشكل عام بين 20 دقيقة وساعتين ، لا ينصح بالاستحمام أو الاستحمام مباشرة بعد التدليك لضمان أقصى قدر من الامتصاص والفعالية.

لها زيوت أساسية مختلفة لها تأثيرات مختلفة على الجهاز العصبي ، مثل: B. نشط ، تهدئة ، تهدئة ، تهيج الصداع ، الموازنة ، الأرق ، وما إلى ذلك ، اتركنا على وجه التحديد في الزيوت التي من المفترض أن تعزز تخفيف التوتر.

من المعروف أن زيت العنبر الأساسي يولد الانسجام والتوازن وأن يكون له تأثير مهدئ على الجسم.

زيت الريحان الأساسي له تأثير مهدئ.

يشتهر زيت الريحان الأساسي بتأثيره المضاد للعبارات.

يعوض زيت الكاميرا الجبلية الأساسية عن العقل ويزيد بشكل جيد.

الزيت الأساسي للبابونج الأزرق له تأثير مريح ومهدئ.

يشتهر زيت Muscateler الأساسي -بقدرته على تهدئة العقل والعضلات والاسترخاء.

زيت الياسمين الأساسي له تأثير مريح ويضمن النوم المريح.

زيت اللافندر الأساسي (الفرنسية) أمر لا بد منه للاسترخاء والتهدئة.

زيت الجير الأساسي يمسح العقل ويزيل الارتباك العاطفي.

زيت الماندرين الأساسي هو الأنسب لتخفيف التوتر والتوتر والأرق والقلق.

يمكن أن يعزى زيت Myrrh الأساسي إلى تهدئة الأعصاب وتعزيز الهدوء.

يتم الاحتفال بزيت بالاروسا الأساسي على أنه تخفيف الإجهاد. كما يوضح الروح ويهدف الحواس.

زيت إكليل الجبل الأساسي يخشى المخاوف ويحفز العقل.

يمكن أن يساعد زيت خشب الورد الأساسي في تقليل التعب والعصبية والإجهاد.

يمكن أن يساعد زيت الماندرين الأساسي في تقليل التوتر والتوتر بسبب تأثير التهدئة على الجهاز العصبي.

زيت الزعتر الأساسي يهدئ الجهاز العصبي ويقلل من الخوف والإجهاد.

في حين أن لا أحد سيقدم مطالبات طبية نهائية حول الزيوت الأساسية ، فقد تم ممارسة العلاج العطري لعدة قرون مع النتائج التي يجب مراعاتها. يمكن استخدام العديد من الزيوت الأساسية في موقد زيت رائحة ، ممزوجة بالزيوت الحاملة ، ممزوجة بالاستحمام والمنتجات في الجسم أو في حمام دافئ. نظرًا لأن الضروريات هي زيت نقي ، يجب دائمًا ملاحظة التحذيرات.

في المرة القادمة التي تواجهك فيها بالضغط الذي تريده ، جرب علاج الطبيعة - الزيوت الأساسية.