A hagyományos tömjén gyógyászati tulajdonságai
A gyógynövényeket többféleképpen használjuk. Megisszuk (infúzió, főzet, virágesszencia, alkohol tinktúra, glicerin tinktúra, szirup, mézkivonat, oximel), fogyasztjuk (kapszula, tabletta, homeopátiás tabletták, Elektra, konyhai fűszerek, zöldségek, cserepes gyógynövények), vigyük a bőrünkre (kenőcs, lotion, pakolás, maszk, hidrosteam, kenőcs, olaj, pakolás, maszk, hidrosteam dörzsölni, nélkülözhetetlen olajok, fülcseppek, fürdő, áztatás, ülőfürdő), nyálkahártyánkon keresztül szívjuk fel őket (kúp, arcüreg öblítő, beöntés, zuhany, szemcsepp) és spirituális úton használjuk (talizmánok, amulettek, gyógyszercsomagok, tapaszok, tömjén). Gyógyszereiket cigarettán, pipákon, gőzökön, illóolaj-diffúzorokon, porlasztókon és igen, tömjénen keresztül is beszívjuk. A tömjén gyógyhatása a szaglásunktól függ. A…

A hagyományos tömjén gyógyászati tulajdonságai
A gyógynövényeket többféleképpen használjuk. Megisszuk (infúzió, főzet, virágesszencia, alkohol tinktúra, glicerin tinktúra, szirup, mézkivonat, oximel), fogyasztjuk (kapszula, tabletta, homeopátiás tabletták, Elektra, konyhai fűszerek, zöldségek, cserepes gyógynövények), vigyük a bőrünkre (kenőcs, lotion, pakolás, maszk, hidrosteam, kenőcs, olaj, pakolás, maszk, hidrosteam dörzsölni, nélkülözhetetlen olajok, fülcseppek, fürdő, áztatás, ülőfürdő), nyálkahártyánkon keresztül szívjuk fel őket (kúp, arcüreg öblítő, beöntés, zuhany, szemcsepp) és spirituális úton használjuk (talizmánok, amulettek, gyógyszercsomagok, tapaszok, tömjén). Gyógyszereiket cigarettán, pipákon, gőzökön, illóolaj-diffúzorokon, porlasztókon és igen, tömjénen keresztül is beszívjuk.
A tömjén gyógyhatása a szaglásunktól függ. A folyamat akkor megy végbe, amikor a molekulák felfelé haladnak az orrmelléküregeken, feloldódnak a nyálkahártyában, és a szaglóérzékelő neuronok csúcsán lévő szaglóreceptorok észlelik őket. Az, hogy ezeket a molekulákat hogyan érzékelik, vita tárgya, hogy a neuronok érzékelik-e a molekulák rezgését vagy alakjukat, miközben az elmélet oda-vissza vált a két elképzelés között az évszázadok során. A szaglásunk mindenesetre nagyon gyenge más állatokhoz képest. Például az emberek 10 cm²-es szaglószövettel rendelkeznek az orrmelléküregekben, míg a kutyáknak akár 170 négyzetcentiméternyi szaglószövetük is lehet, négyzetcentiméterenként több százszor több receptorral. A szaglás az egyetlen érzékszerv, amelyet a jobb féltekében észlelnek, az agynak az intuícióra és a képzeletre összpontosító oldala, szemben a bal féltekével, amely az elemzésre és a logikára összpontosít. Emiatt a szagok hatásai fizikai, pszichoaktív és érzelmi jellegűek. Érdekes módon az illatot a növény szellemének tekintik, és így befolyásolja elménket. A szagokat a limbikus rendszer is feldolgozza, amely az érzelmekkel, a vágyakkal, az éhséggel, a memóriával és a képzelőerővel foglalkozik. Éppen ezért a szagok érzelmeket és emlékeket válthatnak ki. A szaglás a legrégebbi érzékszervünk is, az eredeti „gyíkagy” része, amely 450 millió éves múltra tekint vissza, és megelőzi más ősi érzékszerveket, például a látást és az egyensúlyt.
Az ókori világban vannak feljegyzések a tömjén használatáról. A legrégebbi dokumentált felhasználás Egyiptomban található, bár az ókorban más afrikai országokban, Arábiában, Indiában, Amerikában és Európában is széles körben használták. Az ősi tömjénút Dél-Arábiából tevekaravánokon szállította a tömjént északra a Földközi-tengerbe és Európába, keletről pedig Mezopotámiába és Indiába. Az elmúlt évszázadok fűszerkereskedelme aromás növényeket hozott át a Vörös-tengeren és a monszun szelek között Európa és Indonézia szigetei között. A Selyemút a buddhizmussal együtt Indiától Kínán át, majd az i.sz. I. század körül Japánba hozta a tömjén használatát, megszervezésével (ikibana), teaszertartással (sado) és a japán lírával (koto). A formális füstölő iskolákat Japán Edo-korszakában alapították 1603-1867 között, bár a tömjénező szertartás a 19. században kezdődött. Szerencsére az 1920-as években Japánban újjáélesztették a tömjénezés mesterségét és szertartását a Koh-Do („tömjén”) mesterek leszármazottai, és az 1960-as években a füstölőiskolák ismét elkezdtek tanfolyamokat szervezni.
A szintetikus tömjén összetétele egészen más, mint a természetes tömjén. A szintetikus tömjént általában kötőanyagból, általában keményítőből, bőséges füstöt termelő és égő bambusz szagát kölcsönző bambuszmagból, valamint gyújtóforrásból, például szénből, nátrium-nitrátból, paraffinból vagy kőolaj-oldószerből készítik. A paraffin és a petróleum oldószerek különösen károsak, mert neurotoxikusak, füstjük belélegzése asztmát, bőrreakciókat, hányingert, szédülést, tüsszögést és fejfájást okozhat. A füst a szemet, az orrot és a torkot is irritálja. A szintetikus tömjén jellemzően szintetikus aromákat is tartalmaz, amelyek 95%-a kőolajból származik, és a fent felsorolt tüneteket okozza. Bizonyos gyártók előnyben részesítik ezeket a szintetikus aromákat, mivel olcsóbbak és konzisztensebbek, új, a természetben nem előforduló illatok létrehozására használhatók, és etikusan helyettesítik a veszélyeztetett fajokból származó összetevőket, például pézsma, borostyán és cibet. A szintetikus aromák azonban összetettségükben nem azonosak a természetes illatokkal, így mesterséges illatúak. Ezenkívül nem rendelkeznek ugyanazokkal a fizikai, érzelmi és pszichoaktív tulajdonságokkal, mint a természetes illatoknak, és a fent említett káros hatásokkal rendelkeznek. Sajnos a szintetikus illatanyagok mennyiségére vagy kombinációjára nincs törvényi korlátozás, ezeknek a szintetikus illatanyagoknak az összetevőit nem kötelező feltüntetni, és csak töredéküket tesztelik biztonsági szempontból.
A természetes tömjénrudak viszont általában 100%-ban növényi alapúak. Japánban a természetes tömjént Makko, más néven Tabu no Ki alapján készítik. Ez egy vízben oldódó, ragadós, szagtalan anyag, amely simán és egyenletesen ég. Ez a Cercidiphyllum japonicum (Katsura fa, japán júdásfa), a magnóliafélék családjába tartozó örökzöld növény porított belső kérge, amely természetes kötőanyagként és gyújtóforrásként is működik. Érdekesség, hogy a magnóliacsalád a zárvatermő (virágos növények) közül a legprimitívebb, örökzöld, de levelekkel rendelkezik, virágai pedig a tűlevelűekhez hasonló kúpokat alkotnak. Ezeknek a növényeknek a fosszilis feljegyzései 100 millió évre nyúlnak vissza! A családba tartozó növények további példái közé tartozik a fahéj, a kasszia, a babér, a champa, a szerecsendió, a buzogány, a csillagánizs, az ilang-ilang, a kámfor, az avokádó, a hegyi babér, a rododendron és a magnólia. Indiában a tömjén hagyományos alapja a halmaddi, a Mennyország fájának gyanta, amelynek szokatlan higroszkópos tulajdonsága van (vizet von el a levegőből), így az indiai tömjén nedvesnek érzi magát. A Hamaddi mézzel kombinálva édes mézes-vaníliás jegyet ad a Champa füstölőkhöz (fűszerkeverékhez). Őrölt és porított gyógynövényeket, például gyantákat, kérgeket, virágokat, magvakat, gyökereket, leveleket, gyümölcsöket, gallyakat, rizómákat, hagymákat, fákat, zuzmókat, hínárokat és olyan állati összetevőket, mint az ámbra, pézsma, pangolin és kagylóhéj adnak a makko és hamaddi alapjához.
A tömjént a történelem során számos különböző okból használták, különösen gyógyászati, környezetvédelmi és spirituális alkalmazásokra. Az orvosi felhasználások közé tartozik az energia növelése, a betegségek kezelése és megelőzése (fertőtlenítés), a pihentető alvás előidézése és elősegítése, a libidó serkentése, a pozitív érzelmek fokozása, valamint a szorongás, a stressz, a szorongás, az aggodalom, a szomorúság vagy a harag csökkentése. Használják hangulatteremtésre, terek tisztázására és/vagy meghatározására, egy adott hangulat felkeltésére egy csoportban, szobák, ruházat, haj vagy írószer illatosítására, kellemetlen szagok elfedésére, kreativitás serkentésére vagy fókuszálás megtanulására. Történelmileg a mechanikus órák előtt még az idő múlásának nyomon követésére is használták meditáció, találkozók vagy a gésaházban. A tömjén spirituális felhasználása változatos. Az imádságnál a tömjént úgy tekintik, mint az istenek vonzásának és tetszésének elnyerését, megédesítve az imáit, a felszálló füst pedig állítólag az imákat és az elhunyt szellemét is a mennybe viszi. A tömjént spirituálisan is használják meditációs állapotok, álmok és látomások előidézésére, valamint az ima közbeni összpontosítás elősegítésére. Még a templomokban és más nagy terekben is javíthatja az akusztikát, és segíthet a növényektől érkező kommunikáció elfogadásában. Megtisztítja és megszenteli a teret, az embereket és a szertartási tárgyakat, és elűzi a gonosz szellemeket, rovarkártevőket, betegségeket és negatív energiákat. Széles körben használják ünnepségek és átmeneti rítusok megjelölésére, és magát áldozatként elégetik. Végül a hamvasztás és az állatáldozat szagának elfedésére használják.
A tömjén a növény minden részéből származik, és sokféle hatást fejt ki: kéreg, virág, gyümölcs, levél, gyanta, magvak és fa. A fahéj egy gyakran használt kéreg, amely ellensúlyozza a fáradtságot, a depressziót és a gyengeséget, valamint tonizálja és megnyugtatja az idegeket. A szegfűszeg egy példa a használt virágra (valójában virágbimbó), és mentális stimulánsnak tekintik. A borókabogyó egy gyümölcs, serkenti és erősíti az idegrendszert, erősíti az elmét a kihívásokkal teli helyzetekben, oldja a szorongást, az idegi feszültséget és a mentális fáradtságot. Az eukaliptusz levelei kitisztítják az elmét és javítják a koncentrációt, míg a benzoegyanta megnyugtat és felemelő, megnyugtatja a szomorúakat és a magányosokat, antidepresszánsként és nyugtatóként hat. Gyakori tömjénmag az édeskömény, amely erősíti a bátorságot, az elszántságot és az erőt a viszontagságokkal szemben. A szantálfa, az egyik legelterjedtebb tömjénalap nyugtató és harmonizáló hatású, csökkenti a stresszt és a feszültséget, antidepresszáns hatású, küzd a szorongással, stresszel, idegi kimerültséggel és szorongással.
Végül szeretném felajánlani a „Ko tíz erényét”. A Koh a japán szó a tömjénre, és ezt a listát egy 16. századi japán buddhista szerzetes készítette. társat kínál a magány közepette, nyüzsgés közepette egy pillanatnyi megnyugvást hoz, ha bőven van, nem fog elfáradni, ha kevés, elégedett lesz, a kor sem változtat a hatékonyságán, és napi használatban sem árt.