Le pouvoir de l’herbe – la sauge

Le pouvoir de l’herbe – la sauge

Le nom générique de la sauge est Salvia, qui signifie en latin « guérir ». Les Grecs et les Romains furent les premiers à utiliser la sauge pour conserver la viande. Ils pensaient également que cela pourrait améliorer votre mémoire. Pline, naturaliste romain, prescrit de la sauge contre les morsures de serpents, les vers intestinaux, l'épilepsie, les problèmes mammaires et la régulation menstruelle. Le médecin grec Dioscoride utilisait les feuilles de sauge comme pansement et les recommandait comme diurétique et régulateur menstruel. Au Xe siècle, les médecins arabes croyaient que la sauge rendait immortel. Les Français appelaient la sauge « toute bonne » ou « tout bon », parce qu'ils pensaient qu'elle aidait les nerfs, la fièvre et guérissait la paralysie.

La sauge est largement prescrite depuis des siècles pour soigner des affections telles que les infections de la vessie, les calculs rénaux, les maux de tête, les troubles gastro-intestinaux, la tuberculose, les maladies mentales et l'inflammation des mamelons. Au XVIe siècle, les Chinois ont acquis cette plante auprès des Néerlandais et l'ont utilisée pour traiter l'insomnie, la dépression, les troubles gastro-intestinaux et les maladies mentales. En Inde, les experts ayurvédiques utilisent la sauge pour traiter les hémorroïdes, la gonorrhée, la vaginite et les problèmes oculaires. Il était largement utilisé à base de plantes comme lavage génital et gargarisme, ses feuilles étant utilisées comme cataplasme pour prévenir le gonflement lors des entorses. Comme vous pouvez le constater, le monde est d’accord avec les Français – tout va bien.

La sauge est actuellement utilisée par les herboristes pour les éléments suivants :

• Antitranspirant
• Wundbehandlung
• Konservierungsmittel
• Verdauungshilfe
• Diabetes
• Halsentzündung
• Frauengesundheit

La sauge peut réduire la transpiration de 50 %, ce qui explique pourquoi elle est utilisée pour traiter la fièvre et assécher le lait maternel. La sauge combat les infections, un peu comme un antiseptique, ce qui explique son utilisation ancienne des feuilles pour soigner les plaies. Vous voudrez peut-être écraser quelques feuilles sur une plaie avant de pouvoir correctement laver et panser la plaie. La sauge est un puissant antioxydant qui ralentit la détérioration de la viande. Les effets conservateurs de la sauge peuvent aider à prévenir les intoxications alimentaires lorsque vous la mélangez à des salades, des pâtes, de la viande et du poisson. La sauge détend les muscles lisses du tube digestif ; c'est un antispasmodique. Certaines études montrent que la sauge abaisse le taux de glucose chez les diabétiques, mais elle doit être utilisée en association avec d'autres remèdes car le diabète est une maladie très complexe. La sauge contient un gargarisme astringent qui aide à soulager les maux de gorge et l'amygdalite. Certaines études suggèrent que la sauge stimule l’utérus, ce qui pourrait expliquer son utilisation pour réguler les menstruations. Il peut être utilisé pour provoquer les règles mais ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte.