MACA根的健康益处

MACA根的健康益处

超级食品类型：root

Maca Root（Lepidium Meyenii）是秘鲁山上的超级食品，长大了海拔4300米。 它已经使用了3500多年，据传说称，勇士在印加帝国麦加（Maca）的亮点期间消耗了勇士，然后才开始战斗以确保卓越的力量和毅力。 然而，当从战斗中返回时，印加士兵被禁止使用MACA保护妇女免受其不满性愿望的侵害。 MACA以力量，耐力和性欲增加而闻名。

什么是MacA？

作为Kreuzblütler部落的成员，例如羽衣甘蓝和白菜，是富含钾，镁，钙，硫磺，铁，铁，钠和磷的MacA，还包含碘，锌，锌，硒，啤酒，bismuth，bismuth，bismuth，bismuth，铜，磁，磁，锡和硅。 它也富含维生素B1，B2，C和E。

MACA具有稳定和补偿腺激素系统，神经系统，心血管系统和人体肌肉的能力。 这些因素使MACA非常适合管理激素，压力，甲状腺功能及其心情。

根据超级食品专家戴维·沃尔夫（David Wolfe）的说法，麦卡（Maca）患有以下疾病时很棒：

• 贫血

• 慢性疲劳

• 抑郁

• 不育症和不育

• 缺乏性欲

• 营养不良

• 绝经症状

• 月经投诉和疾病

• 不良记忆

• 胃癌

• 压力电压

• 结核病

您如何使用它，在哪里可以买到？

由于其健康益处很高，MACA可与其他药草相比大量使用。 从长远来看，它也可以安全使用。 您可以在线或在大多数保健食品商店中购买干燥的原始有机食品。 为了确保最佳产品质量，仅从工厂的根而不是从其他组件中购买MACA很重要。

使用一汤匙冰沙，果汁，坚果牛奶，茶或咖啡或加入生巧克力品尝。

这是一个食谱，使您更容易开始：

maca和带草莓的巧克力冰沙

服务两个

成分

• 1杯腰果牛奶（或½杯浸泡的腰果和1杯水）

• 1汤匙chia种子

• 1茶匙MacA根粉

• 2汤匙生可可粉

• 1杯新鲜的草莓

• 2个小冷冻香蕉（分成块）

• 1香草豆荚

• 2汤匙Rohe Kakaonibs。

方法

• 腰果牛奶，chia种子，MacA根粉和生可可粉混合物。

• 切开香草豆荚并刮擦混合器中的内容。

• 加入草莓和冷冻香蕉，然后将它们混合直至光滑和奶油。

• 将

  倒入两个眼镜中，撒上生可可。