Zdravstvene koristi koren

Veröffentlicht:

Von:

Super Food Typ: Wurzel Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein in den Bergen Perus heimisches Superfood und wird bis zu 4300 Meter über dem Meeresspiegel angebaut. Es wird seit über 3500 Jahren verwendet und der Legende nach konsumierten die Krieger während des Höhepunkts des Inka-Reiches Maca, bevor sie in die Schlacht zogen, um überlegene Stärke und Ausdauer zu gewährleisten. Bei der Rückkehr aus der Schlacht wurde den Inka-Soldaten jedoch verboten, Maca zu verwenden, um die Frauen vor ihren unersättlichen sexuellen Wünschen zu schützen. Maca ist bekannt für Kraft, Ausdauer und gesteigerte Libido. Was ist Maca? Als Mitglied des Kreuzblütlerstammes wie …
Vrsta super hrane: Root Maca Root (Lepidium meyenii) je superhrana v gorah Perus in se goji do 4300 metrov nad morsko gladino. Uporablja se že več kot 3500 let in po legendi so bojevniki, ki so jih porabili med vrhuncem Inka Empire MACA, pred selitvijo v boj, da bi zagotovili vrhunsko moč in vztrajnost. Ko pa so se vrnili iz bitke, je bilo vojakom Inkov prepovedano uporabiti MACA za zaščito žensk pred njihovimi nenasitnimi spolnimi željami. Maca je znan po trdnosti, vzdržljivosti in povečanem libidu. Kaj je maca? Kot član baze Kreuzblütler kot ... (Symbolbild/natur.wiki)

Super Vrsta hrane: Root

Koren maca (Lepidium meyenii) je superhrana v gorah Peru in je gojena do 4300 metrov nad morsko gladino. Uporablja se že več kot 3500 let in po legendi so bojevniki, ki so jih porabili med vrhuncem Inka Empire MACA, pred selitvijo v boj, da bi zagotovili vrhunsko moč in vztrajnost. Ko pa so se vrnili iz bitke, je bilo vojakom Inkov prepovedano uporabiti MACA za zaščito žensk pred njihovimi nenasitnimi spolnimi željami. Maca je znan po trdnosti, vzdržljivosti in povečanem libidu.

Kaj je maca?

Kot član plemena Kreuzblütler, kot sta ohrovt in zelje, je maka, bogat s kalijem, magnezijem, kalcijam, žveplom, natrijem in fosforjem, vsebuje tudi elemente v sledovih, kot so jod, cink, selen, bismut, magnetni in silicon. Bogat je tudi z vitamini B1, B2, C in E.

MACA ima sposobnost stabilizacije in kompenzacije sistema žleznega hormona, živčnega sistema, srčno -žilnega sistema in mišic telesa. Zaradi teh dejavnikov je MACA idealen za obvladovanje hormonov, stresa, funkcije ščitnice in njihovo razpoloženje na splošno.

Po mnenju strokovnjaka za super hrano David Wolfe je Maca odlična, ko trpi za naslednjih bolezni:

  • Anemija

  • Kronična utrujenost

  • depresija

  • neplodnost in sterilnost

  • Pomanjkanje libida

  • Podkorani

  • Simptomi menopavze

  • Menstrualne pritožbe in motnje

  • Slab pomnilnik

  • rak želodca

  • napetost napetosti

  • tuberkuloza

Kako ga uporabljate in kje ga lahko kupite?

Zaradi visokih zdravstvenih koristi se lahko MACA uporablja v velikih količinah kot druga zdravilna zelišča. Prav tako se je izkazal za varno uporabo dolgoročno. Lahko ga kupite na spletu ali v večini trgovin z zdravo hrano v suhi, surovi ekološki hrani. Da bi zagotovili najboljšo kakovost izdelka, je pomembno, da kupite MACA le iz korena rastline in ne iz drugih komponent.

Uporabite žlico v smoothieju, sokovih, oreščkih, čaju ali kavi ali dodajte svojo degustacijo surove čokolade.

Tu je recept, ki vam olajša začetek:

maca in čokoladni smoothie z jagodami

je služil dve

Sestavine

  • 1 skodelica mleka indijskega mleka (ali ½ skodelice namočenih oreščkov in 1 skodelice vode)

  • 1 žlica semen chia

  • 1 čajna žlička maka koreninskega prahu

  • 2 žlici surovega kakava v prahu

  • 1 skodelica svežih jagod

  • 2 majhni zamrznjeni banani (razbit na koščke)

  • 1 vaniljev pod

  • 2 žlici Rohe Kakaonibs.

metoda

  • indijsko mleko, semena chia, maka koreninski prah in surova kakava v prahu mešanica.

  • Izrežite vanilijevo strok in v mešalniku opražite vsebino.

  • Dodajte jagode in zamrznjeno banano in jih zmešajte, dokler niso gladke in kremne.

  • Nalijte

    v dva kozarca in potresemo s surovim kakavom.