Zdravotní přínosy kořene maca

Veröffentlicht:

Von:

Super Food Typ: Wurzel Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein in den Bergen Perus heimisches Superfood und wird bis zu 4300 Meter über dem Meeresspiegel angebaut. Es wird seit über 3500 Jahren verwendet und der Legende nach konsumierten die Krieger während des Höhepunkts des Inka-Reiches Maca, bevor sie in die Schlacht zogen, um überlegene Stärke und Ausdauer zu gewährleisten. Bei der Rückkehr aus der Schlacht wurde den Inka-Soldaten jedoch verboten, Maca zu verwenden, um die Frauen vor ihren unersättlichen sexuellen Wünschen zu schützen. Maca ist bekannt für Kraft, Ausdauer und gesteigerte Libido. Was ist Maca? Als Mitglied des Kreuzblütlerstammes wie …
Super Potravinový typ: Kořen kořen Maca (Lepidium meyenii) je superfood v horách Perus a pěstuje se až 4300 metrů nad hladinou moře. Používá se již více než 3500 let a podle legendy se válečníci konzumovali během vrcholu Inků Empire Maca, než se přestěhovali do bitvy, aby zajistili vynikající sílu a vytrvalost. Při návratu z bitvy však bylo vojákům Inků zakázáno používat MACA k ochraně žen před jejich neukojitelnými sexuálními přáními. Maca je známá pro sílu, vytrvalost a zvýšenou libido. Co je Maca? Jako člen základny Kreuzblütler jako ... (Symbolbild/natur.wiki)

super typ potravy: root

Kořen Maca (Lepidium meyenii) je superfood v horách Peru a pěstuje se až 4300 metrů nad hladinou moře. Používá se již více než 3500 let a podle legendy se válečníci konzumovali během vrcholu Inků Empire Maca, než se přestěhovali do bitvy, aby zajistili vynikající sílu a vytrvalost. Při návratu z bitvy však bylo vojákům Inků zakázáno používat MACA k ochraně žen před jejich neukojitelnými sexuálními přáními. Maca je známá pro sílu, vytrvalost a zvýšenou libido.

Co je Maca?

Jako člen kmene Kreuzblütler, jako je kale a zelí, je maka bohatá na draslík, hořčík, vápník, síru, železo, sodík a fosfor a také obsahuje stopové prvky, jako je jód, zinek, selen, bismut, magnetický, cín a křemík. Je také bohatý na vitamíny B1, B2, C a E.

maca má schopnost stabilizovat a kompenzovat systém žlázového hormonu, nervový systém, kardiovaskulární systém a svaly těla. Díky těmto faktorům je MACA ideální pro správu hormonů, stresu, funkce štítné žlázy a jejich nálady obecně.

Podle odborníka na Super Food David Wolfe je Maca skvělá, když trpí následujícími chorobami:

  • Anémie

  • Chronická únava

  • deprese

  • Neplodnost a sterilita

  • Nedostatek libido

  • podvýživa

  • Menopauzální příznaky

  • menstruační stížnosti a poruchy

  • špatná paměť

  • rakovina žaludku

  • napětí napětí

  • tuberkulóza

Jak jej používáte a kde si jej můžete koupit?

Vzhledem k vysokým zdravotním přínosům může být Maca použita ve velkém množství než jiné léčivé byliny. Ukázalo se také, že je bezpečné být používán z dlouhodobého hlediska. Můžete si jej koupit online nebo ve většině obchodů se zdravou výživou v sušených, syrových organických potravinách. Aby bylo zajištěno nejlepší kvalitu produktu, je důležité koupit MACA pouze z kořene rostliny a ne z jiných součástí.

Použijte lžíci v smoothies, šťávách, ořechovém mléce, čaji nebo kávě nebo přidejte ochutnávku syrové čokolády.

Zde je recept, který vám usnadní začít:

maca a čokoládový koktejl s jahodami

sloužil dva

přísady

  • 1 šálek kešu mléka (nebo ½ šálku namočených kešu ořechů a 1 šálek vody)

  • 1 lžíce semen Chia

  • 1 lžička kořenového prášku Maca

  • 2 polévkové lžíce surového kakaového prášku

  • 1 šálek čerstvých jahod

  • 2 malé zmrazené banány (rozbité na kousky)

  • 1 Vanilla Pod

  • 2 polévkové lžíce Rohe Kakaonibs.

Metoda

  • kešu mléko, semena chia, kořenový prášek maka a surový kakaový prášek směs.

  • Vyřízněte vanilkový modul a poškrábněte obsah v mixéru.

  • Přidejte jahody a zmrazené banány a smíchejte je, dokud nejsou hladké a krémové.

  • Nalijte

    do dvou sklenic a posypte syrovým kakaem.