الفوائد الصحية لجذر Maca

Veröffentlicht:

Von:

Super Food Typ: Wurzel Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein in den Bergen Perus heimisches Superfood und wird bis zu 4300 Meter über dem Meeresspiegel angebaut. Es wird seit über 3500 Jahren verwendet und der Legende nach konsumierten die Krieger während des Höhepunkts des Inka-Reiches Maca, bevor sie in die Schlacht zogen, um überlegene Stärke und Ausdauer zu gewährleisten. Bei der Rückkehr aus der Schlacht wurde den Inka-Soldaten jedoch verboten, Maca zu verwenden, um die Frauen vor ihren unersättlichen sexuellen Wünschen zu schützen. Maca ist bekannt für Kraft, Ausdauer und gesteigerte Libido. Was ist Maca? Als Mitglied des Kreuzblütlerstammes wie …
نوع الطعام الفائق: الجذر الجذر Maca (Lepidium Meyenii) هو Superfood في الجبال Perus وينمو يصل إلى 4300 متر فوق مستوى سطح البحر. لقد تم استخدامه لأكثر من 3500 عام ، ووفقًا للأسطورة ، استهلك المحاربون خلال أبرز ما في إمبراطورية الإنكا قبل الانتقال إلى المعركة لضمان القوة المتفوقة والمثابرة. عند عودته من المعركة ، تم حظر جنود الإنكا من استخدام MACA لحماية النساء من رغباتهن الجنسية التي لا تشبع. تشتهر MACA بالقوة والتحمل وزيادة الرغبة الجنسية. ما هو مكا؟ كعضو في قاعدة Kreuzblütler مثل ... (Symbolbild/natur.wiki)

نوع الطعام الفائق: الجذر

جذر Maca (Lepidium Meyenii) هو Superfood في الجبال بيرو ويزرع حتى 4300 متر فوق مستوى سطح البحر. لقد تم استخدامه لأكثر من 3500 عام ، ووفقًا للأسطورة ، استهلك المحاربون خلال أبرز ما في إمبراطورية الإنكا قبل الانتقال إلى المعركة لضمان القوة المتفوقة والمثابرة. عند عودته من المعركة ، تم حظر جنود الإنكا من استخدام MACA لحماية النساء من رغباتهن الجنسية التي لا تشبع. تشتهر MACA بالقوة والتحمل وزيادة الرغبة الجنسية.

ما هو Maca؟

كعضو في قبيلة Kreuzblütler مثل اللفت والملفوف غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والحديد والصوديوم والفوسفور ويحتوي أيضًا على عناصر ناتجة مثل اليود والزنك والسيلينيوم والبسموت ، والنحاس ، والمغناطيسي ، والسيليون. كما أنه غني بالفيتامينات B1 و B2 و C و E.

MACA لديه القدرة على استقرار وتعويض نظام هرمون الغدة ، والجهاز العصبي ، وجهاز القلب والأوعية الدموية وعضلات الجسم. هذه العوامل تجعل MACA مثالية لإدارة الهرمونات والتوتر ووظيفة الغدة الدرقية ومزاجها بشكل عام.

وفقًا لخبير Super Food David Wolfe ، فإن MACA رائع عندما يعانون من الأمراض التالية:

  • فقر الدم

  • التعب المزمن

  • الاكتئاب

  • العقم والعقم

  • قلة الرغبة الجنسية

  • سوء التغذية

  • أعراض انقطاع الطمث

  • الشكاوى الشهرية والاضطرابات

  • الذاكرة السيئة

  • سرطان المعدة

  • جهد الإجهاد

  • السل

كيف يمكنك استخدامه وأين يمكنك شرائه؟

نظرًا لفوائده الصحية العالية ، يمكن استخدام MACA بكميات كبيرة من الأعشاب الطبية الأخرى. وقد أثبتت أيضا أنها آمنة لاستخدامها على المدى الطويل. يمكنك شرائه عبر الإنترنت أو في معظم متاجر الأغذية الصحية في الأطعمة العضوية المجففة والخام. من أجل ضمان أفضل جودة منتج ، من المهم شراء MACA فقط من جذر المصنع وليس من المكونات الأخرى.

استخدم ملعقة كبيرة في العصائر أو العصائر أو حليب الجوز أو الشاي أو القهوة أو إضافة تذوق الشوكولاتة الخام.

إليك وصفة لتسهيل البدء:

maca و Chocolate Smoothie مع الفراولة

خدم اثنين

المكونات

  • 1 كوب من حليب الكاجو (أو نصف كوب من المكسرات الكاجو المنقوعة وكوب واحد من الماء)

  • 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق جذر ماكا

  • 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام

  • 1 كوب من الفراولة الطازجة

  • 2 الموز المتجمد الصغير (مقطوع إلى قطع)

  • 1 فانيليا جراب

  • 2 ملاعق كبيرة من روه كاكونييب.

الطريقة

  • حليب الكاجو وبذور شيا ومسحوق جذر ماكا وزيادة مسحوق الكاكاو الخام.

  • قطع جراب الفانيليا وخدش المحتوى في الخلاط.

  • أضف الفراولة والموز المجمد وخلطها حتى تصبح ناعمة ودسم.

  • صب

    في كؤوس وترش مع الكاكاو الخام.