Beneficiile pentru sănătate ale afine

Beneficiile pentru sănătate ale afine

Afine este fabricat dintr -o mică boabă albastră care este legată de afine și afine. Afine este un mijloc puternic antiinflamator. Ierbul este, de asemenea, un antioxidant puternic și are glucoquinină (scade nivelul zahărului din sânge). Afine conține flavonoide, astfel de antocianozide, care protejează structurile de colagen din vasele de sânge ale ochiului. Afine este utilizat pentru a trata problemele ochilor, cum ar fi degenerarea maculară, neuropatia diabetică și / sau cataracta.

Avantajele afinelor

Afine apare în principal în fructe cu piele întunecată. Este utilizat pentru tratarea diareei, a venelor de vericoză și a infecțiilor mucoasei. Ierbul este avantajos în tratarea întăririi arterelor (ateroscleroză) și în sănătatea ochilor.

Această plantă poate susține și viziunea nocturnă. În timpul celui de -al doilea război mondial, piloții britanici au mâncat gem de afine înainte de a lua zboruri de noapte. Ei au susținut că le -a îmbunătățit părerea. Se presupune că planta de afine ajută ochii să se adapteze rapid la schimbările de lumină. Acesta este unul dintre cele mai mari avantaje ale afine și, conform multor studii, poate fi foarte avantajos.

În Europa este utilizat pentru a trata insuficiența venoasă - o boală care provoacă umflarea și varicele. Continuă să ușureze durerea și mâncărimea și și ea. Ajută la combaterea ulcerelor pielii pe picioare. Boala Reynaud poate beneficia de afine. Reynauds provoacă durere și amorțeală în extremitățile externe (degetele, degetele de la picioare și nasul).

Afine îmbunătățește circulația sângelui și formează pereți arteriali. Iarba poate reduce inflamația, poate atenua problemele gastrointestinale și problemele de gumă asociate cu bolile de inimă. Diareea și rănile în gură pot beneficia, de asemenea, de afine. Afinele au proprietăți antiseptice puternice, ameliorează ulcerațiile stomacale, diabetul, bolile fibrocistice și menstruația dureroasă.

Concluzia noastră pentru beneficiul afinelor

Datorită compoziției puternice antioxidante a Bilberry, planta este un excelent scavenger radical care ajută la combaterea deteriorării celulelor care duce la îmbătrânirea prematură și la boli. Cel mai cunoscut avantaj despre care am discutat pe scurt mai sus este capacitatea de a trata o serie de probleme legate de sănătatea ochilor. De exemplu, planta protejează structurile de colagen din vasele de sânge ale ochilor și promovează astfel capilare sănătoase care transportă mulți nutrienți vitali, cum ar fi oxigen -sânge pentru mușchii ochilor.

Diverse studii au confirmat că avantajele afinelor merg chiar mai departe decât ar putea fi conștiente. Ierbul poate fi util pentru a proteja împotriva degenerarii maculare, a cataractei, a orbirii nocturne și a vederii rele sau decolorate. Credem că afine este una dintre cele mai bune ierburi disponibile pentru a proteja sănătatea ochilor. Studiile clinice au arătat chiar că în administrarea orală la persoanele sănătoase, precizia vizuală este îmbunătățită. Concluzia noastră este că toată lumea ar trebui să ia în considerare consumul de afine, deoarece acest lucru este util în conservarea generală a sănătății lor.

Alte avantaje ale afinei sunt tratamentul reclamațiilor menstruale și sprijin pentru ulcerațiile stomacale. Varicele, tromboza, angina pectorală și circulația slabă a sângelui pot fi, de asemenea, îmbunătățite prin utilizarea afinelor, deoarece planta contribuie la circulația sănătoasă a sângelui.

Ultimul nostru punct este că afine conține o substanță numită glucoquinină, care poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge și a cărui antocianină antioxidantă poate reduce tensiunea arterială ridicată în plantă.

Precauții posibile pentru cei care iau în considerare utilizarea afinelor

Unele efecte secundare în legătură cu utilizarea afinelor includ posibilitatea: supărarea stomacului, amețeli sau dureri de cap. Ar putea provoca diaree și sânge diluat. Se recomandă prudență deoarece afine pot afecta medicația. Cu toate acestea, nu sunt cunoscute interacțiuni dezavantajoase cu medicamentele pe bază de rețetă sau, la cele mai bune cunoștințe, au fost determinate efecte nocive în literatura de specialitate pentru această plantă. Cu toate acestea, ca întotdeauna, folosiți -vă bunul simț dacă luați suplimente alimentare: dacă observați efecte secundare nedorite, setați aplicația sau reduceți imediat doza. Nu uitați să consultați întotdeauna un medic calificat înainte de a începe cu o suplimentare de tot felul.

Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să se descurce întotdeauna fără un supliment nutritiv până când vorbesc cu medicul personal.

Opinia noastră despre Herb de afine

Datorită numeroaselor avantaje ale afine și mai mult sau mai puțin necunoscute efecte secundare, este un plus care merită verificat, mai ales că - spre deosebire de multe alte ierburi de pe piață - există o lipsă de efecte secundare ale afinei.

Sfaturi pentru cele mai bune avantaje ale afinelor

1. Asigurați -vă că cumpărați un preparat de afine care a fost făcut cu un extract standardizat. Extractele standardizate conțin cel mai mare beneficiu terapeutic al ierburilor. Cu toate acestea, majoritatea altor aditivi pe bază de plante de pe piață nu conțin nici măcar cantitatea de ingrediente specificate pe etichetă. Acest lucru este îngrijorător în industria nutrițională, iar consumatorii trebuie să ia în serios această problemă.

2. Dozele variază între 20 și 160 mg. Cu toate acestea, persoanele care sunt în general de sănătate ar trebui să ia doze mai mici, dar ar trebui să mențină aplicația pe termen lung. Persoanele cu anumite boli, cum ar fi degenerarea maculară, cataracta, glaucomul etc., care au fost menționate mai sus în articolul nostru, pot dori să adauge o doză în zone superioare, dar nu depășesc ceea ce am dat mai sus.