Korzyści zdrowotne z korzenia MACA

Veröffentlicht:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Superfood-Typ: Wurzel Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein in den Bergen Perus heimisches Superfood und wird bis auf 4300 Meter über dem Meeresspiegel angebaut. Es wird seit über 3500 Jahren verwendet und die Legende besagt, dass die Krieger während der Blütezeit des Inka-Reiches Maca konsumierten, bevor sie in die Schlacht zogen, um überlegene Stärke und Ausdauer zu gewährleisten. Nach der Rückkehr aus der Schlacht war es Inka-Soldaten jedoch verboten, Maca zu verwenden, um die Frauen vor ihren unersättlichen sexuellen Verlangen zu schützen. Maca ist bekannt für seine Kraft, Ausdauer und gesteigerte Libido. Was ist also Maca? Als Mitglied des Stammes …
Superfood Typ: Root The Maca Root (Lepidium meyenii) jest nadpokojem w górach Peru i jest uprawiany do 4300 metrów nad poziomem morza. Był używany od ponad 3500 lat, a legenda stwierdza, że ​​wojownicy spożywali Maca w okresie kwitnienia Imperium Inków, zanim przeszli do bitwy, aby zapewnić lepszą siłę i wytrwałość. Jednak po powrocie z bitwy żołnierzom Inków wolało używać MACA do ochrony kobiet przed ich nienasyconym pożądaniem seksualnym. Maca jest znana z siły, wytrwałości i zwiększonego libido. Więc co to jest MACA? Jako członek plemienia ... (Symbolbild/natur.wiki)

Superfood Typ: root

Korzeń MACA (Lepidium meyenii) jest pożywieniem w górach Peru i jest uprawiany do 4300 metrów nad poziomem morza. Był używany od ponad 3500 lat, a legenda stwierdza, że ​​wojownicy spożywali Maca w okresie kwitnienia Imperium Inków, zanim przeszli do bitwy, aby zapewnić lepszą siłę i wytrwałość. Jednak po powrocie z bitwy żołnierzom Inków wolało używać MACA do ochrony kobiet przed ich nienasyconym pożądaniem seksualnym. Maca jest znana z siły, wytrwałości i zwiększonego libido.

Co to jest Maca?

Jako członek plemienia Kreuzblütlera, takiego jak jarmuż i kapusta, MACA jest bogaty w potas, magnez, wapń, siarkę, żelazo, sód i fosfor, a także zawiera elementy śladowe, takie jak jod, cynk, selen, bizmut, miedź, miedź, magnez, cyna i silikon. Jest również bogaty w witaminę B1, B2, C i E.

Maca ma zdolność stabilizacji i kompensacji układu hormonu gruczołowego, układu nerwowego, układu sercowo -naczyniowego i mięśni ciała. Czynniki te sprawiają, że MACA jest idealny do zarządzania hormonami, stresem, funkcją tarczycy i ich nastroju w ogóle.

Według eksperta ds. Superfood David Wolfe, Maca jest świetna, jeśli cierpisz na następujące:

  • anemia

  • Przewlekłe zmęczenie

  • Depresja

  • niepłodność i sterylność

  • Brak libido

  • Niedożywienie

  • objawy menopauzy

  • Skargi i zaburzenia menstruacyjne

  • Zła pamięć

  • Rak żołądkowy

  • Napięcie naprężenia

  • gruźlica

Jak go używasz i gdzie możesz go kupić?

Ze względu na swoje korzyści zdrowotne o wysokiej jakości, maka może być stosowana w dużych ilościach niż inne zioła lecznicze. Okazało się również, że jest bezpieczny w stosunku długoterminowym. Możesz go kupić online lub w większości sklepów ze zdrową żywnością w suszonej, surowej żywności ekologicznej. Aby zapewnić najlepszą jakość produktu, ważne jest, aby kupować MACA tylko z korzenia zakładu, a nie z innych komponentów.

Użyj łyżki stołowej w koktajlach, sokach, mleku orzechowym, herbaty lub kawy lub dodaj surową degustację czekoladową.

Oto przepis na początek:

Maca i czekoladowe koktajl z truskawkami

dla dwóch

Składniki

  • 1 szklanka mleka nerkowca (lub ½ szklanki namoczonych orzechów nerkowca i 1 szklanki wody)

  • 1 łyżka nasion chia

  • 1 łyżeczka proszku korzeniowej matki

  • 2 łyżki surowego proszku kakaowego

  • 1 filiżanka świeżych truskawek

  • 2 małe mrożone banany (podzielone na kawałki)

  • 1 wanilia pod

  • 2 łyżki Rohe Kakaonibs.

metoda

  • Wymieszaj mleko nerkowca, nasiona chia, proszek z korzenia aszczy i surowy proszek kakaowy.

  • Wytnij kapsułę waniliową i podrap zawartość w mikserze.

  • Dodaj truskawki i zamrożony banan i wymieszaj je gładko i kremowe.

  • Wlać

    do dwóch szklanek i posyp surowym kakao.