MACA saknes ieguvumi veselībai

MACA saknes ieguvumi veselībai

superfood tips: sakne

MACA sakne (Lepidium Meyenii) ir superfoods Peru kalnos un to audzē līdz 4300 metriem virs jūras līmeņa. Tas ir izmantots vairāk nekā 3500 gadus, un leģenda teikts, ka Warriors patērēja MACA inku impērijas ziedēšanas periodā, pirms pāriet uz cīņu, lai nodrošinātu izcilu spēku un neatlaidību. Pēc atgriešanās no kaujas inku karavīriem tomēr bija aizliegts izmantot MACA, lai pasargātu sievietes no viņu negausīgās seksuālās vēlmes. MACA ir pazīstama ar savu izturību, neatlaidību un paaugstinātu libido.

Kas ir maka?

Kā Kreuzblütler cilts loceklis, piemēram, kāposti un kāposti, Maca ir bagāts ar kāliju, magniju, kalciju, sēru, dzelzi, nātriju un fosforu, un tajā ir arī mikroelementi, piemēram, jods, cinks, selēns, bismuts, varš, magnijs, tinava un silikons. Tas ir bagāts arī ar B1, B2, C un E. vitamīnu

MACA ir spēja stabilizēt un kompensēt dziedzeru hormonu sistēmu, nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu un ķermeņa muskuļus. Šie faktori padara MACA ideālu hormonu, stresa, vairogdziedzera funkcijas un to garastāvokļa pārvaldībai kopumā.

Saskaņā ar superfood ekspertu Deividu Volfu, Maka ir lieliska, ja jūs ciešat no sekojošā:

• anēmija

• Hronisks nogurums

• Depresija

• neauglība un sterilitāte

• Libido trūkums

• Nepietiekams uzturs

• Menopauzes simptomi

• Menstruālās sūdzības un traucējumi

• Slikta atmiņa

• kuņģa vēzis

• sprieguma spriegums

• tuberculosis

Kā jūs to izmantojat un kur jūs to varat iegādāties?

Sakarā ar augstās kvalitātes ieguvumiem veselībai, MACA var izmantot lielos daudzumos nekā citi ārstniecības augi. Tas arī ir izrādījies drošs ilgtermiņa piemērošanai. Jūs to varat iegādāties tiešsaistē vai lielākajā daļā veselības pārtikas veikalu žāvētā, neapstrādātā bioloģiskā pārtikā. Lai nodrošinātu vislabāko produktu kvalitāti, ir svarīgi iegādāties MACA tikai no auga saknes, nevis no citām sastāvdaļām.

Izmantojiet ēdamkaroti kokteiļos, sulās, riekstu piena, tējas vai kafijas laikā vai pievienojiet neapstrādātas šokolādes degustāciju.

Šeit ir sākuma recepte:

maca un šokolādes kokteilis ar zemenēm

par diviem

sastāvdaļas

• 1 glāze indijas piena (vai ½ glāzes samērcētu indijas riekstu un 1 glāzes ūdens)

• 1 ēdamkarote chia sēklu

• 1 tējkaroti maka sakņu pulvera

• 2 ēdamkarotes neapstrādāta kakao pulvera

• 1 glāze svaigu zemeņu

• 2 mazi saldēti banāni (sadalīti gabalos)

• 1 vaniļas pāksts

• 2 ēdamkarotes Rohe Kakaonibs.

metode

• Sajauc indijas pienu, chia sēklas, makaves sakņu pulveri un neapstrādātu kakao pulveri.

• Izgrieziet vaniļas pāksti un saskrāpējiet saturu maisītājā.

• Pievienojiet zemenes un saldētu banānu un samaisiet tos vienmērīgi un krēmīgi.

• Ielejiet

  divās glāzēs un apkaisa ar neapstrādātu kakao.