减肥的最佳草药始于绿茶

减肥的最佳草药始于绿茶

绿茶 - 星形草药

egcg是绿茶的主要活性成分，是植物王国已知的最活跃的抗氧化剂之一。 它含有白藜芦醇的双重抗氧化力，这是从红酒中知道的。 此外，根据堪萨斯大学的Lester A. Mitscher博士的说法，在保护细胞免受DNA损伤免受DNA损伤时，堪萨斯大学的有效性比维生素E高100倍，比维生素E高25倍。

这仅是针对EGCG及其相关茶多酚可以做的事情的开始。 这些次要植物物质的进一步优势包括在正确的脂肪代谢中支撑肝脏，这意味着将不良的腹部脂肪保存在国际象棋中。 绿茶多酚也对心血管健康有积极影响，减少各种类型的癌症的发生，支持消化并有助于使血糖水平正常化。

草药，以减轻体重的协同作用

尽管绿茶很棒，但在配方中看起来更像是将其与其他可以成为协同作用的草药混合在一起。 许多草药可以增加绿茶的体重减轻。 最重要示例的简短列表包括以下内容：

löwenzahn：肝脏和肾脏正确功能的维持取决于排毒。 这是蒲公英的排毒作用发挥作用的地方。 根据2014年西班牙马德里的IMDEA食品研究所的一项研究，这些作用是抑制脂肪细胞形成和生长的地牢提取物的作用。

人参：在亚洲，这一直是一种流行的补品草药，众所周知可以控制血糖并减少对糖果的渴望。 两种作用对于减少糖的桅杆作用至关重要。 此外，人参还减轻了疲劳，并增加了一般的身体和精神健康。

lica ：该草药含有抗氧化剂物质，对于平静消化系统炎症特别重要。 它还促进了对健康脂肪代谢至关重要的肝脏健康。

姜：姜根对消化的平静作用是广为人知的。 生姜刺激胃分泌的能力，尤其是支持脂肪流失的酶来解释这种特性。 还发现，生姜改善了混合配方中其他草药的成分的生物利用度。

还有什么？

这些只是对每个体重管理计划有帮助的不同草药中的一些。 它们对于保持肝脏健康很重要，这可以帮助您减轻体重并在实现目标后立即保持重量。 顶级配方应包含所有这些草药，并多达十几种或更多。