De beste urtene for vekttap begynner med grønn te

De beste urtene for vekttap begynner med grønn te

grønn te - Star Herb

EGCG, den viktigste aktive ingrediensen i den grønne teen, er en av de mest aktive antioksidantene som er kjent fra Plant Kingdom. Den inneholder den doble antioksidantkraften til resveratrol, som er kjent fra rødvin. I tillegg, ifølge Dr. Lester A. Mitscher fra University of Kansas nesten 100 ganger mer effektivt enn C -vitamin og 25 ganger bedre enn E -vitamin når du beskytter celler mot DNA -skade.

Dette er bare for begynnelsen av hva EGCG og dens beslektede te -polyfenoler kan gjøre. De ytterligere fordelene med disse sekundære plantestoffene inkluderer å støtte leveren i riktig fettmetabolisme, noe som betyr at uønsket magefett holdes i sjakk. Polyfenoler med grønn te har også en positiv effekt på kardiovaskulær helse, reduserer forekomsten av forskjellige typer kreft, støtter fordøyelsen og hjelper til med å normalisere blodsukkernivået.

urter som vises synergetisk for vektreduksjon

Selv om grønn te er fantastisk, ser den enda mer ut i formler der den er blandet med ytterligere urter som kan være synerget. Mange urter kan øke vekttapet av grønn te. En kort liste over de viktigste eksemplene inkluderer følgende:

Löwenzahn : Vedlikehold av riktig funksjon av leveren og nyrene avhenger av avgiftning. Det er her den avgiftende effekten av løvetannen spiller inn. Disse effektene ligger bak effekten av fangehullsekstrakter som hemmer dannelse og vekst av fettceller, ifølge en studie av IMDEA Food Institute i Madrid, Spania, i 2014.

ginseng : I Asia har dette alltid vært en populær tonisk urt som er kjent for å kontrollere blodsukkeret og redusere ønsket om søtsaker. Begge effektene er avgjørende for å redusere masteffekten av sukker. I tillegg reduserer Ginseng også tretthet og øker generell fysisk og mental velvære.

LICA : Denne urten inneholder antioksidantstoffer som er spesielt viktige for å roe betennelse i fordøyelsessystemet. Det fremmer også leverhelse som er avgjørende for et sunt fettmetabolisme.

ingefær : Den beroligende effekten av ingefærroten på fordøyelsen er viden kjent. Denne egenskapen forklares av ingefærens evne til å stimulere gastrisk sekresjon, spesielt enzymer som støtter fett tap. Det ble også funnet at ingefær forbedrer biotilgjengeligheten av ingredienser fra andre urter i blandede formler.

Hva annet?

Dette er bare noen få av de forskjellige urtene som er nyttige for hvert vektstyringsprogram. De er viktige for å holde leveren sunn, noe som hjelper deg å gå ned i vekt og holde målvekten så snart du har oppnådd den. En toppformel skal inneholde alle disse urtene og opptil et dusin eller mer.